Till startsidan Skidorientering Skidor Bildgalleri Kontakt















































Orientering i Medelpad 2017 - 2010


2017-12-20
Nattcupen #5 - Onsdag 20 December, 40 delt
Arrangör: VK Uvarna
Plats: Bosvedjan centrum, parkeringen söder om Bäckebovägen
Anmälan: På plats senast kl. 18.30 eller genom Eventor.
Start: Gemensam start kl. 18.45
Stämpling: SportIdent, ta med egen pinne. Lånepinnar finns.
Livelox: Karta, banor och rutter läggs upp i Livelox
Banläggare: Jonas Wiberg
Kommentar: Riktigt bra Nattcupsbana med möjlighet att ta jobbiga rakt på alternativ eller att springa runt. Så här när det är mycket snö är det ofta en chansning när man ska försöka avgöra om de mindre stigarna är upptrampade eller inte.
Info/Eventor
Inbjudan
Resultat

Tomten i skogen
Enligt de gamla sägnerna rör det sig en hel del mystiska figurer omkring oss ute i markerna så här runt Vintersolståndet. Tyckte mig se någonting som rörde sig bland de vackra snöklädda julgranarna, det kan förstås ha varit Anders S men han hade ju faktiskt inte någon röd luva på sig???

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-12-13
Vintercupen #1 - Onsdag 13 December, 36 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Granlo centrum
Anmälan: På plats senast kl. 18.20 eller genom Eventor.
Start: Gemensam start kl. 18.30
Stämpling: SportIdent, ta med egen pinne. Lånepinnar finns.
Banläggare: Lars "Honken" Holmquist
Kommentar: Oj då, vilken onödig omväg det blev till kontroll 104. Undrar om det duger som bortförklaring att jag sprang banan utan kompass i dag?
Info/Eventor
Inbjudan
PM
Resultat

Lars Holmquist och Anders Axling
Anders och Lars kollar på smarta vägval

Vägvalsanalys
Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-12-06
Nattcupen #4 - Onsdag 6 December, 32 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Sidsjön, Stenbrottsvägen
Anmälan: På plats senast kl. 18.30 eller genom Eventor.
Start: Gemensam start kl. 18.45
Stämpling: SportIdent, ta med egen pinne. Lånepinnar finns.
Livelox: Karta, banor och rutter läggs upp i Livelox
Banläggare: Markus Frödin
Kommentar: När banläggaren har en bruten fotled då kan man faktiskt tycka att min trasiga handled är en baggis som det går att stå ut med, åtminstone när man ska ta sig fram i terrängen. Det gäller bara att hålla sig på fötterna och inte ramla så att inte skadan förvärras.
Info/Eventor
Inbjudan
Resultat

Upplyst
Här ser man tydligt att vissa är mera upplysta än andra.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-11-25
Adventstöpet - Lördag 25 November, 39 delt
Arrangör: Selånger SOK/MN
Plats: Hulistugan
Samling: kl. 10.00
Anmälan: Via Eventor senast fredag 24 november kl. 20.00, eller på plats
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:7500
Banläggare: Mats Nissilä
Livelox: Karta, banor och rutter läggs upp i Livelox
Etapplåt: The lion sleeps tonight (The Tokens)
Kommentar: Frågeslingor, glögg, lussebullar, pepparkakor, kaffe och saft.
Info/Eventor
Inbjudan
Resultat

Pappa och dotter orienterar
Men pappa skynda på lite, det är ju bara upploppet kvar.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-11-22
Nattcupen #3 - Onsdag 22 November, 35 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Njurunda OK:s klubbstuga, Forsa, Njurunda
Anmälan: På plats senast kl. 18.30 eller genom Eventor.
Start: Gemensam start kl. 18.45
Stämpling: SportIdent, ta med egen pinne. Lånepinnar finns.
Banläggare: Johnny Blästa
Kommentar: Nu fick vi vad vi tålde med snöpulsning och ett litet snöoväder. Det är väl så det ska vara för att det skall kännas som en riktig strapats.
Info/Eventor
Resultat

Johnny Blästa
Här har ni klippan i Njurunda OK! Johnny Blästa är en ovärderlig tillgång för klubbens verksamhet.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-11-08
Nattcupen #2 - Onsdag 8 November, 41 delt
Arrangör: Kovlands IF
Plats: Skönviksberget.
Start: Gemensam start kl. 18.45
Anmälan: Via Eventor eller på plats senast kl. 18.20
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:7500
Banläggare: Harri Näätänen
Kommentar: Här har nog banläggaren tänkt till ordentligt eftersom det var riktigt fina nattbanor med vägvalsmöjligheter till nästan varje kontroll.
Info/Eventor
Resultat
Livelox

Tomtenissar
Nog måste det börja närma sig jul när man tycker sig se tomtenissar med lyktor lite överallt i skogen. Vid närmare betraktelse kan man se att det är SOK-ungdomar som i sin rödvita tävlingsdräkt flyger fram så att man kommer att tänka på julsången "Raska fötter springa tripp, tripp, tripp....

Vägvalsanalys korta banan
Korta
Mellanbanan
Mellan
Långa banan
Långa


2017-10-25
Nattcupen #1 - Onsdag 25 Oktober, 30 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Bergsåker
Vägvisning: Skärm efter vägen Bergsåker - Kovland Parkering öster om travbanan. Följ snitsel 400 meter till TC.
Start:  Vid TC. Gemensam start kl. 18.45
Anmälan: Via Eventor senast 24/10 eller på plats senast kl. 18.20
Stämpling: Sportident
Banläggare: Ove Jansson
Livelox: Karta, banor och rutter på Livelox
Info/Eventor
Resultat
Kommentar: Hösten är här med mörka kvällar och då är också den efterlängtade och vådliga Nattcupen i gång med spårsnö och gemensam start i kyla där långkalsongerna är ett måste.

Regnväder
Innan man har startat kan regn kännas lite obehagligt, men så fort man har kommit igång så tänker man inte mer på detta.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-10-20
Skogskarlarna Natt KM - Fredag 20 Oktober
Arrangör: Skogskarlarnas Klubb
Plats: VK Uvarnas klubbstuga, Matfors
Start:  När det blir tillräckligt mörkt
Anmälan: Internt arrangemang
Stämpling: Sportident
Banläggare: Johan Agås och Magnus Engberg

Resultat
Sträcktider

Kommentar: Banorna var riktigt lämpliga för oss Skogskarlar de var faktiskt både kluriga och lätta på samma gång.

Kommentar: Om du granskar kartan noga kan du se att nu har alla sevärdheter i Matfors fått ett eget namn där alla börjar på "uv" som i VK Uvarna

Kommentar: I natt blir det ett häftigt ljusfenomen i Matfors när jorden passerar Orioniderna som består av en gammal kometbana från Halleys komet. Det är grus och stoft som kometen har lämnat efter sig och som förintas som ljusstrimmor uppe i atmosfären. Detta sker ungefär 100 kilometer upp från jordens yta. Orioniderna är snabba meteorer som kan kastas genom atmosfären i en hastighet upp till 66 kilometer i sekunden. Och som det inte vore nog med Orioniderna så kommer dessutom natthimlen i Matfors att lysas upp av blixtsnabba Skogskarlar som med sina pannlampor förstärker ljusfenomenet. Så därför Matforsbor - varen icke förskräckta - allt har sin förklaring!

Skogskarlar
Det finns gott om skogskarlar det här är bara en del av dem.

Arrangörer
Banläggaren Johan Agås och administratören Magnus Engberg får ett hedersomnämnade för ett lyckat arrangemang.

Vägvalsanalys


2017-09-29
DM Natt - Fredag 29 september, 69 delt
Arrangör: Kovlands IF
Plats: Brukshundsklubben, Gudmundsbyn
Start:  Första start ca kl 20:00
Anmälan: Ordinarie anmälan senast lördagen den 24 september via Eventor
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:7500 för HD12 samt HD65 och äldre, övriga 1:10000. 
Banläggare: Håkan Berglund Lake, Viktoria Karlsson
Kommentar: Det var inte direkt någon nöjestripp när man ska försöka att ta sig igenom den här banan. Kanske är det så att det här området och då särskilt norra sluttnigen på Uvberget är lite för svårbemästrat för mig.
Info/Eventor
Resultat

Jan Olofsson
Var är alla andra undrar Jan Olofsson? Är det bara jag som har tagit mig igenom hela banan, eller?

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-09-27
Korp-OL - Onsdag 27 september
Arrangör: AkzoNobel
Plats: Södra stadsberget, Pulkabacken vid parkeringen till Ängen.
Start: Fri starttid mellan 16:30 - 18.00
Anmälan: På plats
Banor: Kort, Mellan, Lång
Stämpling: Stiftklämmor
Kartskala: 1:10000
Plastficka: Ta gärna med egen A4-plastficka
Banläggare: Sara Timner
Livelox: Karta, banor och rutter finns på Livelox
Kommentar: Eftersom bygget av rullskidsbanan inte fanns med på kartan kan jag tänka mig att några fick lite extra svårigheter med kartläsnigen i närområdet, i övrigt var det en riktigt bra korpbana.
Resultat

Sara Timner
Det ser ut som om Sara är förundrad över hur snabbt korporienterare rör sig och det är nästan så att kameran inte heller hänger med.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-09-23
Veteran-SM - Lördag 23 september
Arrangör: Tjälmo-Godegårds OK/Motala AIF OF
Plats: Borensberg
Vägvisning: Från riksväg 34 öster om Borensberg
Start: Första ordinarie start kl. 11:00
Anmälan: Via Eventor
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:7500
Banläggare: Urban Åberg
Kommentar: Gillade kartan och terrängen. Kartan var tydlig utan att vara plottrig och terrängen var snabb eftersom det inte var så hög undervegetation.
Resultat

Veteran-SM
Parkering i gammal bergtäkt
Veteran-SM
Målbild
Veteran-SM
Orientering är numera en riktig prylsport med personligt tält...
Veteran-SM
och så ska man förstås också ha en husbil.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-09-21
Veteran-OL - Torsdag 21 september
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Hulistugan
Start: Från kl 10.00
Anmälan: Helst via Eventor annars på plats vid TC
Startavgift: 50:- inkluderar soppa och fika
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:4000
Banläggare: Sven-Erik Sundin
Kommentar: Soppa serveras i Hulistugan, 50:- avgift för alla.
Livelox: Karta, banor och rutter
Info/Eventor
Resultat


2017-09-20
SOK Natt-KM och närtävling natt - Onsdag 20 september, 45 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Södraberget, parkeringen. TC vid vallabodarna
Start: Fri start kl 20.00 – 20:30
Anmälan: Via Eventor eller på plats.
Stämpling: Sportident
Livelox: Karta, banor och rutter finns på Livelox
Banläggare: Joakim Marmelid
Kommentar: Nattliga äventyr kan vara nog så vådliga.
Info/Eventor
Resultat


2017-09-20
Korp-OL - Onsdag 20 september
Arrangör: Midälva Information / Hyundai Center
Plats: Flygfältet på Alnön.
Vägvisning: Skärm på vägen Vi - Tranviken
Start: Fri starttid mellan 16:30 och 18:00
Anmälan: På plats
Stämpling: Stiftklämmor
Kartskala: 1:10000
Plastficka: Tag gärna med en egen A4-plastficka
Livelox: Karta, banor och rutter finns på Livelox
Banläggare: Ove Jansson
Kommentar: Typisk Ove Jansson bana där frågan är springa runt eller rakt på?
Resultat

Flygfältet på Alnön, Bänkås
Skönt att sitta under tak när det regnar.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-09-14
Sommarserien sprint - Torsdag 14 september, 19 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Svartvikskajen
Vägvisning: Svartvikskajen
Start: Från kl 18.00
Anmälan: Helst via Eventor annars på plats vid TC
Stämpling: Sportident
Kartskala:1:2500
Livelox: Karta, banor och rutter finns på Livelox
Banläggare: Johnny Blästa
Kommentar: Min gps har fått fnatt, den visar att jag har varit i Kovland och sprungit ca 5 km. Själv är jag helt säker på att jag var i Svartvik och sprang Sommarserien på 1,8 km.
Arrangörsinfo/Njurunda OK
Info/Eventor
Resultat
Kan du sprintreglerna? T.ex.
Sprintregel

Startplatsen
Svartvikskajen passar bra för riktigt tät och intensiv sprintorientering.
Tåget
Blir man för trött kan man alltid ta tåget...
Båten
Och skulle man råka hamna på djupt vatten finns det en båt i beredskap.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-09-14
Veteran-OL - Torsdag 14 september, 47 delt
Arrangör: Timrå SOK
Plats: Midälvaplan i Nacksta.
Vägvisning: Midälvaplan i Nacksta.
Start: Från kl 10.00
Anmälan: Helst via Eventor annars på plats vid TC
Startavgift: 40:- inklusive fika
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:5000
Livelox:
Banläggare: Heléne Cardell
Kommentar: Eftersom det är älgjakt blir det en sprintliknande VOL där vi rör oss både i bebyggelsen och på sluttningen söder om värmeverket.
Info/Eventor
Resultat
Kan du sprintreglerna? T.ex.
Sprintregel


2017-09-13
SOK 25-mannatest 2 - Onsdag 13 september
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Planen ovanför Bölegården vid Sidsjön
Vägvisning: Bölegården
Start: Fri Starttid från kl 17:45. Sista starttid 18:30
Anmälan: Helst via Eventor annars på plats vid TC
Klasser: Korta (Vit), Mellan (Röd), Långa (Blå)
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:10000
Livelox: Karta, banor och rutter kommer att läggas upp i Livelox
Banläggare: Anna Lundgren, Henrik Lundgren
Kommentar: Det blev en bom vid sjuan. Som vanligt har jag svårt att få höjdkurvorna att stämma med som jag uppfattar terrängen.
Info/Eventor
Resultat

Ögonblicksbild
Ögonblicksbild vid målet.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-09-12
4-Sprinten nr 4 - Tisdag 12 september, 79 delt
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Sticksjö Skola, Parkering Laholmsvägen öster om skolan.
Vägvisning: Skärm vid rondellen Granloholmsvägen/Laholmsvägen
Start: 18.00-19.00 vid målområdet
Anmälan: Via Eventor eller på plats
Banor: 5 olika banor att välja bland
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:4000
Banläggare: Anders Sundberg
Livelox: Karta, banor och rutter kommer att läggas upp i Livelox
Kommentar: Orienteringen fungerade rätt bra, det var väl bara mellan sexan och sjuan som det blev en liten utvikning, och så tror jag att det skulle ha varit snabbare att gå högra vägvalet till nian.
Info/Eventor
Resultat
Kan du sprintreglerna? T.ex.
Sprintregel

Startplatsen
Sten-Åke har stenkoll på att allting fungerar som det ska vid startplatsen.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-09-07
Veteran-OL - Torsdag 7 september
Arrangör: VK Uvarna
Plats: Torkarlsbergets hembygdsgård i Matfors
Vägvisning: Torkarlsbergets hembygdsgård
Start: Från kl 10.00
Anmälan: Helst via Eventor annars på plats vid TC
Startavgift: 40:- inklusive fika
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:7500
Livelox: Karta, banor och rutter kommer att läggas upp i Livelox
Banläggare: Bert-Erik Bergström
Kommentar: Än en gång samlades härskaran av oförtröttliga veteranorienterare för att i sumpmark och sly kämpa om segerns sötma.
Info/Eventor
Resultat

Till start
Vägvisning till starten, nog för att den är skriven på svengelska, man alla förstår ju att det är där vi ska springa.
Maja-Lisa
Maja-Lisa är så laddad och taggad att Roland faktiskt ser lite orolig ut.
Ljugarbänken
Efteråt ska man förstås sitta på ljugarbänken och berätta "Om jag inte hade bommat där så skulle jag helt säkert ha vunnit"
Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-09-06
4-Sprinten nr 3 - Onsdag 6 september, 71 delt
Arrangör: Timrå SOK
Plats: Timrå Värdshus. Tag av höger mot Sörberge vid Hockeyrondellen
Start: 18-19. Till start punkten 200 m.
Anmälan: Via Eventor eller på plats
Banor: 5 olika banor att välja bland
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:4000
Banläggare: Heléne Cardell
Livelox:
Kommentar: Det är mycket roligare att springa sprintorientering när kartan är så här tydlig och lättläst.
Info/Eventor
Resultat
Starten Fotografen
Fotografen fotograferar fotografen när starten går så snabbt att kameran inte riktigt hinner med.

Vägvalsanalys


2017-09-06
Korp-OL - Onsdag 6 september
Arrangör: Telia
Plats: Medskogsbron
Start: Fri starttid mellan 16:30 - 18.00
Anmälan: På plats
Banor: 2,2 km lätt, 3,4 km medel, 4,8 km medelsvår.
Stämpling: Stiftklämmor
Kartskala: 1:7500
Plastficka: Ta gärna med egen A4-plastficka
Banläggare: Per Nordanlind
Livelox: Karta, banor och rutter kommer att läggas upp i Livelox
Kommentar: Bra bana som var rätt så kuperad så det gällde att orka ligga på.
Resultat

Medskogsbron
Det blir en hel del bilar på en liten parkering när det är många som vill delta i Korporienteringen.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-09-03
DM Sprint - Söndag 3 september, 239 delt
Arrangör: Härnösands OK
Plats: TC på norra delen av Mellanholmen i centrala Härnösand
Start: Första ordinarie start kl. 13.00
Anmälan: Samtliga klasser via Eventor senast söndag 27 augusti kl. 23.59.
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:4000 (Ny sprintkarta, ritad 2016 av Nils-Göran Olsson)
Banläggare: Per Edström och Torbjörn Engberg
Arrangören informerar: Distriktsmästerskap i individuell sprint för Ångermanland och Medelpad samt en sprintstafett.
Tävlingscentrum är på norra delen av Mellanholmen och banorna kommer att gå i området mot badhuset, stadsparken och city.
På ett par ställen kommer löparna att passera trafikerade vägar, det är på övergångsställena på Hovsgatan vid gamla brandstationen och på Brunnshusgatan vid stadsparken. Där kommer funktionärer och varningsskyltar att finnas för att se till att olyckor undviks.
Kommentar: Det var bra att jag inte segrade i dag för när jag nu sitter hemma och i lugn och ro kollar kartan ser jag att jag vid sexan har varit inne på tomtmark och ska då enligt reglerna bli diskvalificerad. I hörnet vid häcken såg det i verkligheten ut att vara en öppning men inte på kartan så där kunde jag inte passera men jag var i alla fall inne på tomtmarken. Undrar verkligen om jag var ensam om att göra fel just här?
Info/Eventor
Resultat
Resultat Sprintstafett


Vimmelbild

Här går det undan men miniknataren har också tid med ett soligt leende.

Ungdomarna fick lite energi över sedan de hade sprungit banan.

Vägvalsanalys


2017-08-31
Veteran-OL - Torsdag 31 augusti, 57 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Samling Jaktfalksvägen Bosvedjan
Vägvisning: Jaktfalksvägen
Start: Från kl 10.00
Anmälan: Helst via Eventor annars på plats vid TC
Startavgift: 40:- inklusive fika
Stämpling: Sportident
Kartskala:
Livelox: Karta, banor och rutter kommer att läggas upp i Livelox
Banläggare: Jan Hammarberg
Kommentar: Ut i skogen ska vi gå... (Povel Ramel)
Info/Eventor
Resultat


Det vilar ett lugn över fotbollsplan i Bosvedjan. Fastän det snart är dags att starta är alla lugna och samlade. Kanske har veteranorienterarna gått in i sin bubbla som elitidrottarna gör när dom ska koncentrera sig.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-08-30
Korp-OL - Onsdag 30 augusti
Arrangör: Vattenfall
Plats: Timrå skidstadion, Skönviksberget
Start: Fri starttid mellan 16:30 - 18.00
Anmälan: På plats
Banor: 2,1 km lätt, 3,3 km medel, 4,5 km medelsvår.
Stämpling: Sportident, medtag egen pinne (lånepinnar finns)
Kartskala: 1:7500
Plastficka: Ta gärna med egen A4-plastficka
Banläggare: Pia Redin Lindholm, Johnny Nylander
Livelox: Karta, banor och rutter kommer att läggas upp i Livelox
Kommentar: Öppet för alla som vill delta! Ingen föranmälan! Ingen avgift!
Kakor och saft vid målet! Välkommen!

Resultat
Sträcktider
Godkänd Eftersnack
Någon kanske undrar om de blev godkända medan andra sitter och pustar ut. Men alla verkar nöjda med dagens prestationer.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-08-29
MOF-Teknik - Tisdag 29 augusti
Arrangör: NGO
Plats: Lörudden
Start: Från kl 18.30
Anmälan: På plats
Träningstyp: Instyrning mot kontroll
Karta: 1:10000
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Kommentar: En klassiker från 1999, den första MOF teknik från 28 april 1999.
Info


2017-08-26
DM Lång - Lördag 26 augusti, 294 delt
Arrangör: OK Nolaskogsarna
Plats: Tävlingsarenan är belägen på Genesön cirka två mil söder om Örnsköldsvik. Skyltning finns från E4:an vid infarten som ligger söder om Örnsköldsvik mot Domsjö vid Fjällräven Outlet.
Start: Från klockan 12.00. Efteranmälda startar före
Stämpling: Sportident
Banläggare: Tom Quayle
Livelox:
Kommentar: Troligtvis använder arrangören OLA som tävlingssystem eftersom jag som "vanligt" är lottad att starta först i min klass. Antagligen är det någon form av bugg i slumpgeneratorn som ingår i OLA. Har påtalat detta fenomen för SOFT:s datatekniker utan någon respons från vederbörande. Vet inte vad det beror på men OLA-systemet lottar mig med 80% utfall att antingen starta först eller sist enligt den statistik som jag har fört de senaste åren och denna snedfördelning har nu börjat kännas lite enerverande i längden. När arrangören av någon anledning gör en omlottning då blir jag däremot inlottad i startlistan som "vanligt folk" vilket förstås också är lite märkligt. Misstänker att OLA-systemet har blivit begåvat med en mycket enkel form av slumpgenerator och den borde nog kanske göras om eller bytas ut för att eliminera denna onödiga bugg som säkert fler blir drabbad av.
Startlista
Info/Eventor
Resultat

Vimmelbild

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-08-24
Run to the Hills E5 - Torsdag 24 augusti, 59 delt
Arrangör: SSOK/MN
Plats: Samling på väg upp mot Södra Berget
Start: Mellan kl. 18.15-19.00
Anmälan: Helst via Eventor annars på plats vid TC
Stämpling: Sportident
Kartskala:
Livelox: Karta, banor och rutter kommer att läggas upp i Livelox
Banläggare: Mats Nissilä
Etapplåt: Vilse i skogen (Markoolio)
Kommentar: Håller med Markoolio om att det är lätt att komma vilse i skogen. När jag bommade sexan kände jag att nu får det vara slut på det roliga för i dag, så jag bröt faktiskt och var nöjd med det.
Info/Eventor
Resultat


Det var inte bara jag som hade dålig skärpa i dag, t.o.m. kameran verkar ha haft en dålig dag.

Karta sida 1
Karta sida 2
Livelox - Vägvalsanalys


2017-08-24
Veteran-OL - Torsdag 24 augusti
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Samling parkeringen Bergafjärdens havsbad.
Vägvisning: Skärm Löransvägen
Start: Från kl 10.00
Anmälan: Helst via Eventor annars på plats vid TC
Startavgift: 40:- inklusive fika
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:7500
Livelox: Karta, banor och rutter kommer att läggas upp i Livelox
Banläggare: Gunnar Norén
Kommentar: I dag var det skogssprint som stod på menyn. Roligt när det stämmer och irriterande när man tjafsar till det som jag gjorde vid åttan.
Info/Eventor
Resultat


En gång i tiden har vi veteraner också varit elitorienterare...

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-08-23
Korp-OL - Onsdag 23 augusti
Arrangör: Landstinget
Plats: Mellan Sundsvalls sjukhus och Komvux
Start: Fri starttid mellan 16:30 - 18.00
Anmälan: På plats
Banor: 2 km lätt, 3,3 km medesvår, 4,5 km medelsvår.
Stämpling: Stiftklämmor
Kartskala: 1:7500
Plastficka: Ta gärna med egen
Banläggare: Kadri Kalvo
Livelox: Kartor, banor och gps-rutter
Kommentar: Norra Berget ska vara som hemmaplan för mig, men jag beter mig som om jag var ute i vildmarken utan kompass.
Resultat


Lars Holmquist i samspråk med arrangörerna Linnéa Binfaré, Kadri Kalvo och Anders Axling

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-08-17
Veteran-OL - Torsdag 17 augusti, 55 delt
Arrangör: Kovlands IF
Plats: TC vid Lekparken Tygelvägen, Bergsåker
Vägvisning: Skärm efter väg 86 i Bergsåker
Start: Från kl 10.00
Anmälan: Helst via Eventor annars på plats vid TC
Startavgift: 40:- inklusive fika
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:5000
Banläggare: Gunder Borg
Kommentar: Redan halvvägs till ettan passerades mjölksyretröskeln och inte nog med detta jag springer dessutom först till elvan istället för ettan. Tyckte det var svårt att se streck och kodsiffror på kartan fastän skalan var så stor som 1:5000.
Info/Eventor
Resultat

Uppförsbacke
Direkt efter start en "liten" uppförsbacke.

Vägvalsanalys


2017-08-16
Korp-OL - Vandringspriset - Onsdag 16 augusti
Arrangör: SDC
Plats: Stockviks skidstadion, Övre Bredsand
Start: Fri starttid mellan 16:30 - 18.00
Anmälan: På plats
Banor: Ca 2 km ganska lätt, ca 4 km medelsvår.
Stämpling: Stiftklämmor
Kartskala: 1:7500
Plastficka: Ta gärna med egen
Banläggare: Lars Henriksson, Magnus Engberg
Kommentar: Det blev en liten sväng vid sjuan eftersom jag sprang för långt på stigen innan jag svängde upp mot bergsåsen. Stenen vid fyran var en liten luring för enligt kartan skulle den ligga söder om myrstråket men nog tyckte jag att stenen i verkligheten låg på norra kanten.
Resultat

Terrängen
Så här såg det ut på många ställen på dagens bana som faktiskt var dragen så att det för det mesta blev riktigt lättsprunget.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-08-15
MOF-Teknik - Tisdag 15 augusti,
Arrangör: NGO/SOK
Plats: Bänkåsviken
Start: Från kl 18.30
Anmälan: På plats
Träningstyp: Korridor-OL
Karta: Alnö SO
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Kommentar: Lite teknikträning emellanåt är bara nyttigt.
Info
PM


2017-08-13
Norrlandsmästerskap Lång - Söndag 13 augusti, 574 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Stockviks Skidstadion
Vägvisning: Vägvisning från trafikplats Stockvik avfart 224 från E4 ca 5 km söder om Sundsvallsbrons södra brofäste därifrån ca 5 minuters bilväg
Start: Första ordinarie start kl 10.00. Efteranmälda startar före. Startlista
Anmälan: Via Eventor
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:15 000 för D/H18 Elit – 21 Elit, D/H60 – 80 1:7 500, övriga klasser 1:10 000. 5 m ekvidistans. Reviderad 2017.
Banläggare: Lars Holmquist, Jan Nordin
Kommentar: Terrängen med en lång sluttning av stenbunden mark och som till stor del bestod av detaljrika hällmarker var ingen höjdare utan nästintill farlig för oss som ser lite sämre.
Info/Eventor
Resultat

Norrlandsmästerskap Norrlandsmästerskap
Vimmelbilder

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-08-12
Norrlandsmästerskap Medel - Lördag 12 augusti, 379 delt.
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Stockviks Skidstadion
Vägvisning: Vägvisning från trafikplats Stockvik avfart 224 från E4 ca 5 km söder om Sundsvallsbrons södra brofäste därifrån ca 5 minuters bilväg
Start: Första ordinarie start kl 10.00. Efteranmälda startar före. Startlista
Anmälan: Via Eventor
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:10 000. D/H60 – 80 1:7 500. 5 m ekvidistans. Reviderad 2017.
Banläggare: Magnus Engberg, Johan Agås
Kommentar: I går gick det bra men i dag gjorde jag bort mig rejält vid åttan. Så hur är det man säger "Ömsom vin, ömsom vatten" eller kanske det ska vara "Ömsom ris, ömsom ros".
Info/Eventor
Resultat

Norrlandsmästerskap
Ibland vill man bara vara själv en stund...

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys



2017-08-12
Norrlandsmästerskap Stafett - Lördag 12 augusti,
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Stockviks Skidstadion
Vägvisning: Vägvisning från trafikplats Stockvik avfart 224 från E4 ca 5 km söder om Sundsvallsbrons södra brofäste därifrån ca 5 minuters bilväg
Start: Stafettklasserna startar vid TC. D17 och H17 startar klockan 10.00, D10-12 och H10-12 startar klockan 10.10, D13-16 och H13-16 startar klockan 10.20
Anmälan: Via Eventor
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:10 000. 5 m ekvidistans. Reviderad 2017
Banläggare: Magnus Engberg, Johan Agås
Kommentar: Stafett är stafett! Spännande och gemenskap i lagkänslan.
Info/Eventor
Resultat


2017-08-11
Norrlandsmästerskap Sprint - Fredag 11 augusti, 486 delt.
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Bredsand
Vägvisning: Vägvisning från trafikplats Stockvik avfart 224 från E4 ca 5 km söder om Sundsvallsbrons södra brofäste
Vägbeskrivning: Google Maps
Start: Första ordinarie klockan 19:00. Efteranmälda startar före. Startlista
Anmälan: Via Eventor
Stämpling: Sportident
Kartskala: Skala 1:4 000. 2 m ekvidistans. Reviderad 2017.
Banläggare: Sara Timner
Kommentar: Det blev ett riktigt bra sprintlopp för mig i dag. Det var väl endast vid sexan som jag velade på lite i onödan. Det jag är mest nöjd med är att jag lyckdas hålla koncentrationen uppe under hela loppet. Det blev kanske på bekostnad av farten men det var det värt när den i alla fall räckte till seger.
Info/Eventor
Resultat
Sprintregler

Bredsand Bredsand
Bredsand

En fin sommarkväll fick orienterarna njuta av med sol, vindstilla och havsvatten att bada i

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-08-10
Veteran-OL - Torsdag 10 augusti, 47 delt
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Stora parkeringen vid Gaffelbyn
Vägvisning: Norra Berget
Start: Från kl 10.00
Anmälan: Helst via Eventor annars på plats vid TC
Startavgift: 40:- inklusive fika
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:7500
Banläggare: Rune Lind
Kommentar: Har känningar i ett knä och står därför över i dag. Inväntar bättre tider.
Info/Eventor
Resultat
Livelox - Vägvalsanalys


2017-08-09
Korp-OL - Onsdag 9 augusti
Arrangör: SK65 och TF Service
Plats: Grusplanen, norra delen av Baldershovs IP
Start: Mellan 16:30 - 18.00
Anmälan: På plats
Stämpling: Stiftklämmor
Kartskala: 1:7500, 5 meters ekvidistans
Plastficka: Ta gärna med egen
Banläggare: Lars-Peter Johnsson och Tomas Sellstedt
Kommentar: Öppet för alla som vill delta! Ingen föranmälan! Ingen kostnad! Välkommen!
Resultat

Korp-OL
Alla kan delta i Korporienteringen!

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-08-08
MOF-Teknik - Tisdag 8 augusti,
Arrangör: NGO/NOK
Plats: fd. Tallstugan
Start: Från kl 18.30
Anmälan: På plats
Träningstyp:Linje-OL/Löpteknik
Karta: Omsberg
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Kommentar: Bra löpträning och även OL-teknik
Info
PM

Allvar och skämt: Tror inte att Zeke håller med mig när jag nu ska delge Er ett av mina optimala tekniktips för hur man t.ex. ska ta svåra branter i sluttningar.
Sherlock Holmes som är bra på att lösa mysterier säger "Det är elementärt min käre Watson"
Man gör som så att antingen tar man branten uppifrån eller också nerifrån och ibland är det bästa sättet att ta den från sidan. Ja så enkelt är det faktiskt för det har jag av erfarenhet till slut fått lära mig. Så nu är det bara att ge sig ut i markerna och träna på detta allomfattande råd.
- Nya lärorika tips följer när jag har lärt mig mer...

2017-08-07
Byakaveln - Måndag 7 augusti,
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Bergafjärden. Snitsel 400 m till arena från stora parkeringen.
Vägvisning: Bergafjärden
Start: kl 18.30
Anmälan: Se inbjudan
Stämpling: Sportident
Banläggare: Jörgen Blästa
Kommentar: Njurunda OK inbjuder till den 61:e Byakaveln
Info/Eventor
Resultat


2017-08-03
Sommarserien 8 - Torsdag 3 augusti,
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Skärsättsberget, samling och start nedanför berget.
Vägvisning: Skärsättsberget.
Start: Mellan kl 18.00 - 20.00
Anmälan: Gärna i förväg via Eventor, annars på plats
Stämpling: Sportident
Livelox: Kartor, banor och gps-rutter
Banläggare: Anders Sjöbom
Kommentar: Att söka en obefintlig kontroll kan vara nog så svårt. Därför hördes det en del svordomar vid femte kontrollen
Info/Eventor
Resultat

Sommarserien
De riktigt tuffa och hårda springer orienteringsbanorna barfota tycker åtminstone Erik.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-08-03
Veteran-OL - Torsdag 3 augusti,
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: TC vid Ryggis-spårets parkering, Burevägen, Sundsvall.
Vägvisning: Skärm vid Burevägen
Start: Från kl 10.00
Anmälan: Helst via Eventor annars på plats vid TC
Startavgift: 40:- inklusive fika
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:7500
Banläggare: Ove Peterson
Kommentar: Norra Berget är alltid en riktig utmaning med en terräng som är stigrik, kuperad och en del nya stigar som har tillkommit. Om det nu beror på detta eller någonting annat men det går faktiskt att bomma hur många gånger man än springer här.
Info/Eventor
Resultat

Taktiksnack
Gunnar och Göran har lite taktiksnack innan de ska ge sig iväg ut på banan, men Åke ser ut att tänka "snacka går ju men det gäller att hitta kontrollerna också".

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-07-19
Sommarserien 7 - Onsdag 19 juli, 65 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Essviksvallen
Vägvisning: Essviksvallen
Start: Mellan kl 18.00 - 19.00
Anmälan: Gärna i förväg via Eventor, annars på plats
Stämpling: Sportident
Livelox: Kartor, banor och gps-rutter
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Kommentar: Dagens banor var perfekta som förövning inför O-ringen, men hur skulle du springa sträckan mellan fyran och femman? Rakt på är kortare men det är också grönområden som hinder och så blir det dessutom lite osäker ingång till kontrollen. Att springa runt på stigarna gör det enkelt att ta kontrollen om man nu bara orkar hålla farten uppe med alla höjdkurvorna som ska tas.
Info/Eventor
Resultat

Essviksvallen Essviksvallen
Nordlanders vindsnabba ungdomar skall snart starta och visa oss gamlingar hur fort det ska gå.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys


2017-07-13
Sommarserien 6 - Torsdag 13 juli, 52 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Galtström
Vägvisning: Galtströmsvägen
Start: Mellan kl 18.00 - 19.00
Anmälan: Gärna i förväg via Eventor annars på plats
Stämpling: Sportident
Kartskala:
Livelox: Kartor, banor och gps-rutter
Banläggare: Maria Castenborg
Kommentar: Hade lite bättre fart under galoscherna i dag och det blev heller inte någon större bom. Kanske skulle det har varit bättre att göra en sväng mot vägen på sträckan mellan ettan och tvåan eftersom det var lite bökigt att gå rakt på.
Info/Eventor
Resultat

Galtström Galtström
Det är verkligen idylliskt här ute i Galtström men vi orienterare hinner inte se så mycket av detta för som vanligt har vi fullt upp med att undersöka skogsbeståndet med tillhörande våtmarker.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2017-07-11
MOF-Teknik - Tisdag 11 juli,
Arrangör: NGO/SOK
Plats: Vägen upp mot Södra Berget
Start: Från kl 18.30
Anmälan: På plats
Träningstyp: Inför Oringen
Karta: Södra (Special)
Bana: 1 skogsbana + 1 kort sprintslinga på tid
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Kommentar: Lite teknikträning emellanåt är bara nyttigt.
Info

Björnslingan
På det här stället går barnen sin Björnslinga och tycker att terrängen här är så cool men för en orienterare är den kanske i häftigaste laget.

Vägvalsanalys

2017-07-06
Sommarserien 5 - Tordag 6 juli, 68 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Tallstugan, Nolby
Vägvisning: Fd. Tallstugan
Parkering-TC: 500 m
Start: Mellan kl 18.00 - 19.00
Anmälan: Gärna i förväg via Eventor annars på plats
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:10 000
Livelox: Kartor, banor och gps-rutter
Banläggare: Niklas Martin
Kommentar: Det hör liksom till att man ska skylla på kartan när man bommar men nog var det så att stigen mellan femman och sexan var en riktig luring
Info/Eventor
Resultat

Sommarserien
Fredrik tömmer pinnen och Niklas övervakar att det går rätt till.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2017-07-06
Veteran-OL - Tordag 6 juli, 47 delt
Arrangör: Ånge OK
Plats: Elljusspåret, Torpshammar. Intill E14.
Vägvisning: Tävlingsplatsen i Torpshammar
Start: Från kl 10.00
Anmälan: Via Eventor eller på plats
Startavgift: 40:- inklusive fika
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:7500
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Kommentar: En löpbetonad bana som passade mig bra om jag bara hade tagit rätt kontroll vid trean. Klantade mig och stämplde på sexan istället utan att kolla kontrollangivelsen, därför blev mitt i övrigt riktigt bra lopp inte godkännt.
Info/Eventor
Resultat

Torpshammar elljusspår Salomon S-LAB SPEED
Invigde mina nya skor som tydligen var för snabba eftersom huvudet inte hängde med.

Vägvalsanalys

2017-07-04
MOF-Teknik - Tisdag 4 juli,
Arrangör: NGO
Plats: Gamla Ljungabron, Kvissleby
Start: Från kl 18.30
Anmälan: På plats
Träningstyp: Kurvbilds-OL
Karta: Essvik
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Kommentar: Lätt var det inte men jag tog mig runt i alla fall.
Info

Kartbordet
Buffén är serverad.

Vägvalsanalys

2017-06-29
Sommarserien 4 - Tordag 29 juni, 45 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Åstjärn, Sörböle, Attmar.
Vägvisning: Skärm vid stora vägen (länsväg 544)
Parkering: 1000 m till startplatsen
Start: Mellan kl 18.00 - 19.00
Anmälan: Gärna i förväg via Eventor annars på plats
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:7500
Livelox: Kartor, banor och gps-rutter
Banläggare: Leif Sundling
Kommentar: Det kändes i benen att jag i dag på förmiddagen hade sprungit ytterligare en bana. Men det här var en bra bana med rolig orientering. Tyvärr så glömde jag att avläsa brickan så jag kunde inte få något resultat, men tiden var i alla fall inget att hurra för (59.03)
Info/Eventor
Resultat

Sörböle
Vill man komma till riktigt fina orienteringsmarker kan man ta den här vägen.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2017-06-29
Veteran-OL - Tordag 29 juni, 60 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: På grusplanen mellan Stenbrottsvägen/Tungatan. Gångväg från Tegelbruksgatan
Vägvisning: Skärm vid Sidsjövägen/Tegelbruksgatan
Start: Från kl 10.00
Anmälan: Via Eventor eller på plats
Startavgift: 40:- inklusive fika
Stämpling: Sportident
Kartskala: 7 500
Livelox: Kartor, banor och gps-rutter
Banläggare: Lars Henriksson/Jan-Erik Lindvall
Kommentar: Får vara rätt så nöjd med hur det gick i dag på Jan-Erik Lindvall och Lars Henrikssons bana. Blandar man lite tur med skicklighet så kan det emellanåt bli riktigt bra.
Info/Eventor
Resultat

Veteran-OL
Veteranerna håller gärna till på solsidan.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2017-06-28
Korp-OL - Onsdag 28 juni, 83 delt
Arrangör: SCA Skog
Plats: Galtströms bruk vid museet, strax hitom herrgården.
Vägvisning: Från korsningen Kustvägen/"Galtströms"-vägen 500 m innan.
Start: Mellan 16:30 - 18.00
Anmälan: Öppet för alla som vill delta! Ingen föranmälan! Ingen kostnad! Välkommen!
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:7 500
Plastficka: Ta gärna med en egen
Banläggare: Thomas Johansson
Livelox: GPS-rutter med kartor och banor
Kommentar: Orienteringen fungerade rätt bra men terrängen var krävande och det var svårt att få upp någon riktig fart för marken var ordentligt stenig.
Resultat

Galtström
Midsommarängen är slagen och blev till en bra start- och målplats för korporienteringen.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2017-06-22
Run to the Hills E4 - Torsdag 22 juni, 57 delt
Arrangör: Selånger SOK/MN
Plats: Södra Berget, Pulkabacken
Start: Från 18:15
Anmälan: Via Eventor eller på plats
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:7 500
Banläggare: Mats Nissilä
Kommentar: Verkar som om jag är inne i en period med oflyt i orienteringen. På de tre senaste tävlingarna har jag varit allmänt håglös och sprungit riktigt dåligt. Så nu kan det bara bli bättre framöver, hoppas jag i alla fall.
Resultat

Radiomasten Mats Nissilä
Det händer att Mats Nissilä lägger riktigt kluriga banor och för att jag inte ska springa bort mig alltför mycket behöver jag något rejält att hålla mig till som t.ex. TV-masten på Södra Berget .

Vägvalsanalys
Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2017-06-21
Korp-OL - Onsdag 21 juni
Arrangör: CASTOR
Plats: Njurunda OK:s klubbstuga, Guldvägen, Forsa, Njurunda
Start: Mellan 16:30 - 18.00
Anmälan: På plats
Stämpling: Stiftklämmor
Kartskala: 1:10 000
Plastficka: Ta gärna med egen
Banläggare: Maria Castenborg, Kenneth Sepänmaa, Ann Björklund
Kommentar 1: Livelox med kartor, banor och gps-rutter
Kommentar 2: Öppet för alla som vill delta! Ingen föranmälan! Ingen kostnad! Välkommen!
Resultat

Startklockan
Klara.... Färdiga.... Gå!.

Vägvalsanalys
Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2017-06-15
Sommarserien - Torsdag 15 juni, 37 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Hökberget. Vägvisning från E4 i Maj
Start: Från kl 18.00
Anmälan: Via Eventor eller på plats
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:10 000
Banläggare: Jörgen Blästa
Kommentar: Först blev det Korpen i går kväll och Veteran-OL i morse och nu Sommarserien i kväll, inte underligt att benen börja kännas lite tunga.
Resultat

Skogsbild
Det syns inte på bilden men marken var stenbunden lite här och där på den här kartan. Däremot var hygget mellan trean och fyran så rent och fint att man kan tro dom har kört med en sopmaskin där.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2017-06-15
Veteran-OL - Torsdag 15 juni, 54 delt
Arrangör: VK Uvarna
Plats: Norrböle, skärm efter väg 544
Start: Första start kl 10.00
Anmälan: Helst via Eventor, anmälan även möjligt på plats
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:7 500
Banläggare: Kjell Eriksson
Kommentar: Bra terräng att springa i. Uppe på hällarna var det hur fint som helst men blåbärsriset börjar bli lite högt och tungsprunget.
Resultat

Gaston Hådén och Heléne Cardell
Gaston Hådén och Heléne Cardell

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2017-06-14
Korp-OL - Onsdag 14 juni, 103 delt
Arrangör: Uniper/Sydkraft Hydropower AB
Plats: Parkeringen LV5/Skidspåret
Start: Mellan 16:30 - 18.00
Anmälan: På plats
Stämpling: Sportident
Kartskala: Kort och Mellan 1:7 500, Långa 1:10 000
Banläggare: Tomas Kristoffersson
Kommentar: Inte så svår orientering, det var väl bara sjuan som kunde ställa till med lite huvudbry. Det var alltså en rätt så snabb bana om man bara orkade ligga på löpmässigt.
Resultatlista
Resultat med sträcktider

Korp-OL
Alla vill vara med när det drar ihop sig till Korp-OL

Karta
Livelox - Vägvalsanalys

2017-06-10
DM medeldistans - Lördag 10 juni, 208 delt
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Sundsvalls Brukshundsklubb, Gudmundsbyn
Vägvisning: Från Timmervägen Sköns Golf
Start: Första ordinarie start kl. 11.00
Avstånd: TC till start ca 1400 m
Anmälan: Via Eventor eller på plats
Karta: Skala 1:10 000. För HD 65 och äldre 1:7 500. Delvis reviderad 2015.
Stämpling: Sportident
Banläggare: Mats Andersson
Kommentar: Det var verkligen omväxlande terräng i dag. Först skråorientering sedan ett rejält grönområde följt av lite stiglöpning. Sedan har vi gamla risiga huggen, det som jag absolut inte gillar, men efter det följde en kort sträcka mellan åttan och nian där var det riktigt fin skog att springa i. Skulle jag inte pysslat för mycket med mina gps- och pulsklockor i startögonblicket kanske jag hade klarat av att räkna rätt på hur många stigförgreningar som skulle passeras innan man skulle vika av och börja gå kompass. Nu räknade jag fel och då blev det också helt fel och svårigheter med att läsa in sig. Med ett sådant misstag i början dröjde det ända till trean innan jag kom in i orienteringen på riktigt och fick upp det där flytet som man så gärna vill ha på hela banan.
Info/Eventor
Resultat

Skogen
Så här efteråt känns det rätt bra ändå. Man har fått vara ute i friska luften och kämpat med en utmanande orienteringbana. Och det är väl precis så som vi skogsluffare vill ha det?

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2017-06-08
Veteran-OL nr 4 - Torsdag 8 juni, 62 delt
Arrangör: Timrå SOK
Plats: Timrå SOK;s klubbstuga på Timrå Friluftscentrum
Vägvisning: Uppfart från vägen mellan Östrand och Laggarberg, skylt Timrå Friluftscentrum
Start: Från kl. 10.00
Anmälan: Via Eventor eller på plats
Startavgift: 40:- inkl. fika (50:- vid direktanmälan)
Stämpling: Sportident
Banläggare: Roland Lundqvist/Gunnar Mellin
Kommentar: Det blev lite onödigt mycket bommar i dag.
Info/Eventor
Resultat

Roland >Lundqvist
Roland Lundqvist drog igång succén Veteran-OL som bara växer allt eftersom åren går. Om det är någon som verkligen gör rätt för benämningen "Eldsjäl" så är det Roland.

Vägvalsanalys

2017-06-07
Korp-OL - Onsdag 7 juni
Arrangör: Valmet
Plats: Hulistugan
Start: Mellan 16:30 - 18.00
Anmälan: På plats
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1: 7 500
Banläggare: Stefan Gullback/Fredrik Pontén
Kommentar 1 : Korp-OL läggs ut med rutter och kartor på Livelox
Kommentar 2 : Öppet för alla som vill delta! Ingen föranmälan! Ingen kostnad!
Resultat

Hulistugan
Kan det vara för att det är så soligt och fint som alla är så glada?

Karta
Livelox - Vägvalsanalys

2017-06-01
Sommarserien nr 2 - Torsdag 1 juni, 38 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Ovansjö (starten av skidspåret)
Vägvisning: Ovansjö
Start: Mellan 18-19
Anmälan: Via Eventor eller på plats
Stämpling: Sportident
Banläggare:
Kontaktperson: Johnny Blästa
Kommentar: Kartor, banor och rutter är upplagt i Livelox
Info/Eventor
Resultat
Livelox - Vägvalsanalys


2017-06-01
Veteran-OL nr 3 - Torsdag 1 juni, 72 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Essviksvallen, TC är vid byggnaden öster om grusplanen
Vägvisning: Skärm Ljusviksvägen Essvik
Parkering: Vi får parkera på grusplanen vid Essviksvallen
Start: Från kl. 10.00
Anmälan: Via Eventor eller på plats
Startavgift: 40:- inkl. fika
Stämpling: Sportident
Banläggare: Gunnar Norén
Kommentar: Det är som vanligt lite klurigt här på Essvikskartan. Faktiskt tycker jag att kurvbilden vid trean och också sträckan före nian är lite svårläst. Det känns precis som om det fattas någonting i kurvbilden för att det ska bli fullt begripligt på dessa två ställen
Info/Eventor
Resultat

Essviksvallen
Göran Berg står startberedd men han ville inte vara med på bild, därför får denna kämpe finnas med bara som en antydan lite så där i kanten.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2017-05-31
Korp-OL - Onsdag 31 maj
Arrangör: WSP/Försäkringskassan
Plats: Tranviken, Alnö
Start: Mellan 16:30 - 18.00
Anmälan: På plats
Stämpling: Stiftklämmor
Kartskala: 1:7 500
Banläggare: Lars Holmquist
Kommentar 1: Tag gärna med egen plastficka
Kommentar 2: Ingen föranmälan. Ingen avgift. Bara skogsglädje!
Kommentar 3: Det blev lite fel vid femman. Gick rakt på kontrollen men såg inte skärmen så därför blev det i stället en extra sväng i närområdet eftersom jag såg stenar överallt. Mötte förresten en stor fin räv på berget mellan femman och sexan. Det är så härligt att få se djuren i deras rätta miljö och det blir då nästan så att man också själv känner sig som en del av den naturliga skogsmiljön.
Resultat

Tranviken Räven
Mats Nissilä är rätt så nöjd efter att ha sprungit klart sin bana, men räven har en bit kvar på sin löprunda.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2017-05-30
4-Sprinten 2 - Tisdag 30 maj, 152 delt
Arrangör: Timrå SOK
Plats: Bergeforsens skidstadion
Start: Mellan 18:30 - 19.30
Anmälan: Via Eventor eller på plats
Stämpling: Sportident
Kartan: Håller ej sprintnormen!
Kartskala: 1:5 000
Banläggare: Åke Höglund
Kommentar: Samordnat klubbmästerskap för Sundsvalls OK
Info/Eventor
Resultat

Sekretariatet
Sekretariatet

Vägvalsanalys

2017-05-24
Korp-OL - Onsdag 24 maj, 76 delt
Arrangör: SWECO/Sundsvalls OK
Plats: Allsta, Tuna-Berge 102 (hemma hos Peter Loré!)
Start: Mellan 16:30 - 18.00
Anmälan: På plats
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:5 000
Banläggare: Peter Loré
Kommentar: Ingen föranmälan. Ingen avgift. Bara skogsglädje!
Resultat

Kartprov
Livelox - Vägvalsanalys

2017-05-23
4-Sprinten 1 - Tisdag 23 maj, 91 delt
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Nolby, Solede skola.
Vägvisning: Vägvisning från trafikplats Nolby (avfart 223) och från gamla E4:an vid Tunavägen.
Start: Mellan 18:30 - 19.30
Anmälan: Via Eventor eller på plats
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:4 000
Banläggare: Tomas Virtanen
Kommentar: Välkomna till enkel och snabb orientering.
Kan du sprintreglerna? T.ex.
Sprintregel

Info/Eventor
Resultat


2017-05-21
Tour de Medelpad, dag 2 - medel - Söndag 21 maj, 316 delt
Arrangör: VK Uvarna
Plats: Norrböle
Start: Första ordinarie start i tävlingsklass kl. 10:00
Anmälan: Via Eventor eller direktanmälan på plats
Stämpling: Sportident
Banläggare: Mikael Eriksson
Kommentar: Kort men jobbig bana. Orkade inte springa fortare fastän jag så gärna ville.
Info/Eventor
Resultat
Sokarna Sokarna
Sokarna trivs i skogen.
Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2017-05-20
Tour de Medelpad, dag 1 - lång - Lördag 20 maj, 380 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Galtström
Start: Första ordinarie start i tävlingsklass kl. 11:00
Anmälan: Via Eventor eller direktanmälan på plats
Stämpling: Sportident
Banläggare: Jörgen Blästa
Kommentar: Kartan är ritad 2016 av Nils-Göran Olsson
Info/Eventor
Resultat

Karta från år 1748
Den här kartan är inte ritad av Nils-Göran för den är från år 1748.
Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2017-05-18
Run to the Hills Sprint E3 - Torsdag 18 maj, 51 delt
Arrangör: SSOK/MN
Plats: Hulistugan
Start: Mellan kl. 18.15-19.00
Anmälan: Via Eventor eller på plats
Stämpling: Sportident
Banläggare: Mats Nissilä
Etapplåt: Fox on the Run (Sweet)
Kommentar Mats Nissilä: Mestadels skogssprint med inslag av stiglöpning
Info/Eventor
Resultat
Vägvalsanalys - Livelox

2017-05-18
Veteran-OL nr 2 - Torsdag 18 maj, 71 delt
Arrangör: Kovlands IF
Plats: TC vid Gudmundstjärn, Indal
Vägvisning: Skärm efter väg 86 i Indal. Följ vägen mot Gudmundstjärn.
Start: Från kl. 10.00
Anmälan: Via Eventor eller på plats
Stämpling: Sportident
Banläggare: Bengt Larsson
Kommentar: Det var faktiskt värt att ta sig ända till Gudmundtjärn för att testa nya kartan. Det var konditionskrävande att springa här men i övrigt riktigt fin orientering. Gjorde inga större misstag och fick en skaplig tid på banan, 43:49 är jag nöjd med även om jag i resultatlistan fick 50 min tidstillägg, troligtvis för att jag inte så här på gamla dar ska bli för stöddig och börja tro att jag kan det här med orientering.
Info/Eventor
Resultat
Gunnar Jonsson Rune Fridlund, Mia Nordin


Vägvalsanalys

2017-05-17
Korp-OL - Onsdag 17 maj
Arrangör: Bolagsverket
Plats: NT-Bygg, Nolby
Vägvisning: Sväng av E4:an vid trafikplats Nolby
Start: Mellan 16:30 - 18.00
Anmälan: På plats
Stämpling: Stiftklämmor
Kartskala: 1:7 500
Banläggare: Erik Kardell
Kommentar: En riktigt bra bana på lagom svårighetsnivå. Terrängen var omväxlande med rotvältor och sly på marken och så däremellan riktigt fina partier. Lite stig och väg fick vi också hålla tillgodo med. Är rätt så nöjd med mitt lopp för jag bommade egentligen inte så särskilt mycket men gick krokigt och allt för sakta i de lite besvärligare partierna.
Resultat

Funktionärsstaben
Funktionärsstaben
Vägvalsanalys

2017-05-11
Sommarserien #1 - Torsdag 11 maj, 31 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: NT-Bygg, Nolby
Vägvisning: Sväng av E4:an vid trafikplats Nolby
Start: Fri start mellan kl 18.00 och 19.00
Anmälan: Via Eventor eller på plats
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:7 500
Banläggare: Erik Kardell
Kommentar: Nu är nog Sommaren på gång för nu har också Sommarserien startat för säsongen.
Info/Eventor
Resultat
Sträcktider

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2017-05-11
Veteran-OL - Torsdag 11 maj, 68 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Södra Bergets vallabodar
Start: Från 10:00
Anmälan: På plats
Stämpling: Sportident
Kartskala: 1:7 500
Banläggare: Ulla Hellman
Kommentar: Bra bana med fin orientering! Dålig kompassgång till tvåan och så tyckte jag nog att kartan dessutom var lite svårläst just här. Det var tack vare släpvägen som gjorde att jag kunde reda upp situationen.
Info/Eventor
Resultat
Sträcktider

Premiären Premiären
Vårens första Veteran-OL har lockat ut ett mangrant gäng.
Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2017-05-10
Korp-OL - Onsdag 10 maj, 79 delt
Arrangör: SK65/TF Service
Plats: Klisstorpet
Vägvisning: Från korsningen Sidsjövägen-Klissvägen
Start: Mellan 16:30 - 18.00
Anmälan: På plats
Stämpling: Stiftklämmor
Kartskala: 1:7 500
Banläggare: Björn Abelsson
Kommentar: Jag vet faktiskt inte vad som hände på sträckan mellan femman och sexan. Sprang i en cirkel av någon outgrundlig anledning. Nu är alltså årets bom avklarad, därför kan det bara bli bättre framöver.
Resultat

Sekretariatet
Sekretariatet
Vägvalsanalys

2017-05-09
MOF Teknik 4 - Tisdag 9 maj
Arrangör: NGO/SOK
Plats: Parkeringen N Vintertjärn
Start: Från klockan 18:30
Anmälan: På plats
Kartskala: 1:10 000 och 1:15 000
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Kommentar: Det gällde att hålla i kompassen och utnyttja de få hållpunkter som fanns på den tuffa träning som Zeke tyckte att vi skulle klara av.
Info/Rekorit

Zeke
Himself!
Bana 1 - Vägvalsanalys
Bana 2 - Vägvalsanalys Bana 3 - Vägvalsanalys Bana 4 - Vägvalsanalys
Bana 5 - Vägvalsanalys Bana 6 - Vägvalsanalys Bana 7 - Vägvalsanalys

2017-05-06
Run to the Hills E2 - Lördag 6 maj, 78 delt
Arrangör: SSOK/MN
Plats: Komvux vid sjukhuset
Banläggare: Mats Nissilä
Etapplåt: Ain't No Mountain High Enough (Marvin Gaye, Tammi Terell)
Kommentar: Hur mycket vi än springer här och nöter på Norra Berget så blir inte backarna mindre utan snarare högre för varje år. Detta måste tillhöra livets mysterier, om det nu inte är så enkelt att det är landhöjningen efter inlandsisen? Den är ju i alla fall hela 1 cm per år och den här centimetern kan vara nog så jobbig när man ligger nära smärtgränsen och är på väg att kollapsa.
Info/Eventor
Resultat


Parkeringen vid Komvux
Vägvalsanalys
Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2017-05-02
MOF Teknik 3 - Tisdag 2 maj
Arrangör: NGO/NOK
Plats: Vitberget, längs grusvägen NV Åh
Start: Från klockan 18:30
Anmälan: På plats
Kartskala: 1:10 000 och 1:15 000
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Vägvisning:
Kommentar av Zeke: Vitberget, say no more. Långt till start 1,5 km, uppför.
Info/Rekorit


Att träna kurvbildsorientering är nödvändigt för den som ska nå höjderna.
Vitberget karta 2015-07-07

2017-05-01
När-OL - Måndag 1 maj, 110 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Medskogsbron mellan Sidsjön och Allsta
Banläggare: Ove Jansson
Kommentar: Oj vad bökigt det var att springa eftersom det var så många gallringsytor som skulle passeras. Därför tyckte jag att det skulle vara en bra idé att gå rakt på till fyran eftersom jag befarade att det skulle bli besvärligt att ta sig fram efter hyggeskanten. Nu gjorde jag en krokig och riktigt dålig kompassgång och sedan fick jag höra att det var riktigt bra att springa efter hyggeskanten. Men så här är det i orientering, man vet inte förrän efteråt vilket som var det bästa vägvalet.
Info/Eventor
Resultat


Alla står snällt och väntar i startkön och ger Heléne Cardell ett litet försprång innan jakten börjar.
Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2017-04-29
Run to the Hills E1 - Lördag 29 april, 92 delt
Arrangör: Selånger SOK/MN
Plats: Älvstrandsvägen i närheten av NHK-arenan, Timrå
Banläggare: Mats Nissilä
Etappnamn: Börja om från början (Sven-Ingvars)
Kommentar: Alla var där! Det var som att vara på ett bättre kändisparty. Några var förstås på 10-mila men de som kom såg ut att vara väldigt sugna på att få kasta sig över kartan och ge sig iväg in i den snabblöpta terrängen vid Timrå islada. Min insats var helt okej förutom en tveksam start till ettan. Mest nöjd är jag med att jag vågade trycka på så pass att jag faktiskt tangerade min maxpuls på sträckan från sista kontrollen fram till målet. Det tar på när man går upp i taket och pressar ut det sista men det känns också skönt efteråt att man har gjort vad man kan.
Info/Eventor
Resultat


Olle Näslund värmer upp på väg till starten.
Vägvalsanalys
Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys
OPath - Vägvalsanalys

2017-04-25
MOF Teknik 2 - Tisdag 25 april
Arrangör: NGO/SOK
Plats: Tranviken, Alnö
Start: Från 18:30
Anmälan: På plats
Kartskala: 1:10 000 och 1:15 000
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Vägvisning: Tranviken
Kommentar: Det finns inget dåligt väder!!!? Men fjaskig som jag är fick jag för min egen del ställa in därför att betjänten var ledig i dag :-)
Läs Nils-Görans PM innan du ger dig i väg på dagens övning!
Info/Rekorit


Det finns inget dåligt väder....
Tranviken

2017-04-18
MOF Teknik 1 - Tisdag 18 april, 49 delt
Plats: Klampenborg
Arrangör: NGO
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Kommentar: Sällsynt att orienterare får sällskap av en säl men Thomas såg en sådan krabat ute på udden. Det var helt perfekta banor att komma i gång på så här efter vinterdvalan, bra väder var det också, soligt och inte så särskilt kallt. Det kändes som att vara ute på en nöjestur i Klampenborgs naturreservat.
Info/Rekorit


Klampenborgs naturreservat är verkligen ett fint ställe.
Vägvalsanalys Vägvalsanalys

2017-03-22
Nattcupen #10 - Onsdag 22 mars, 49 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: SOK:s klubbstuga
Start och mål: "Sidsjöparkering" som ligger på andra sidan vägen vid ICA Sidsjön
Banläggare: Tobias Eliasson
Kommentar: Prisutdelning i SOK:s klubbstuga direkt efter tävlingen.
Eventor
Resultat

Sara Timner och Mattias Larsson
Sara och Mattias har i lampskenet det viktiga eftersnacket.
Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2017-03-15
Vintercupen #7 - Onsdag 15 mars, 43 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Skvaderns Gymnasieskola
Start: Gemensam start kl 18.30
Anmälan: Via Eventor eller på plats 18.00-18.20
Stämpling: Sportident
Banläggare: Jan Nordin
Kommentar: Ja då är det bevisat - jag är en sådan som springer först och tänker sedan, eller var det så att jag tänkte inte alls när jag lyckades hoppa över en kontroll.
Eventor
Resultat

PM
"Dagens banor är något kortare än vanligt, men i gengäld mycket krävande. Ingenting för den som springer först och tänker sen".
Vägvalsanalys

2017-03-01
Vintercupen #6 - Onsdag 1 mars, 33 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Nordichallen
Start: Gemensam start kl 18.30
Banläggare: Ove Jansson
Kommentar: Fågelvägen skulle banan var 3500 m men enligt min GPS kutade jag 5600 m och det beror på att det blir så pass mycket längre när man springer runt och tar sig fram på stigarna.
Eventor
Resultat

Nordichallen
När man startar från Nordichallen är det från början mycket uppför men då får man i stället på slutet en fin nerförsbacke när man i alla fall är som tröttast.
Vägvalsanalys

2017-02-22
Nattcupen #9 - Onsdag 22 februari, 24 delt
Arrangör: Kovlands IF
Plats: Granloholm, Sticksjö skola
Start: Gemensam start kl 18.45
Anmälan: Via Eventor eller på plats 18.00-18.30
Stämpling: Sportident
Banläggare: Viktoria Karlsson
Kommentar: Det var bra banor med sträckor som det gick att ta sig fram på nu när det hade kommit en hel del med snö. Kartan upplevdes av mina trötta ögon som aningen blaskig i färgen men okej ändå.
Eventor
Resultat

Viktoria Karlsson
Hela funktionärsstaben personifierad av Viktoria Karlsson samlad här på bilden. Men jag tyckte mig höra att hon hade i alla fall fått lite hjälp med att hänga ut kontrollerna.
Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2017-02-15
Vintercupen #5 - Onsdag 15 februari,
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Samling nära den övre parkeringen för ICA Kvantum i Nacksta
Start: Gemensam start kl 18.30
Anmälan: Via Eventor eller på plats 18.00-18.20
Stämpling: Sportident
Karta: Sprintkarta
Banlängder: 2 km (vit/gul), 4 km och 6 km
Banläggare: Sara Timner
Kommentar: Det var verkligen ordentligt isigt och halt så det var nog en nödvändighet med dubbade skor om man skulle ta sig helskinnat igenom den luriga bana som Sara Timner hade strängat.
Eventor
Resultat

Nacksta Kyrka
Utan kodsiffror blir det extra nödvändigt att hålla reda på sig i orienteringen. Höll på att röra ihop de tre östra kontrollerna men tack vare att Nacksta Kyrka stod där den stod som ett tryggt landmärke fick jag ordning på pinalerna.
Vägvalsanalys

2017-02-08
Nattcupen #8 - Onsdag 8 februari, 25 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: NOK:s klubbstuga i Forsa
Start: Gemensam start kl 18.45
Anmälan: Via Eventor eller på plats 18.00-18.30
Stämpling: Sportident
Banlängder: Korta 3,3 km, Mellan 4,6 km, Långa 6,0 km
Banläggare: Richard Lindström
Kommentar: I kväll var det åter igen nattorientering och nu med vinterns utmanande ingredienser som kyla, långkalsonger och spårsnö. Här runt Njurunda OK:s klubbstuga börjar det bli en hel del grönområden med svårforcerad sly och då blir det lätt riktigt tuffa banor. Men tack och lov fastän det var en krävande bana blev jag nu inte helt utslagen. Det blev däremot min kompass som på väg till tvåan fick nog av alla strapatser som den har fått stå ut med när nu visaren helt plötsligt hängde sig och slutande upp med att peka mot den magnetiska nordpolen. Då återståd det bara att ta till extraordinära metoder som att rikta in sig efter Polstjärnan och haka på Karlavagnen eller hålla koll på vart Ingmar tar vägen ;-)
Eventor
Resultat

Njurunda OK:s klubbstuga
Det börjar bli oräkneligt antal gånger som vi har sprungit i skogen runt Njurunda OK:s klubbstuga och vi borde vid det här laget känna till varje sten, varje stig, varje sänka men likväl går det att gång på gång springa bort sig här.
Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2017-02-01
Vintercupen #4 - Onsdag 1 februari, 42 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Västermalms skola, parkeringen på norra sidan
Start: Gemensam start kl 18.30
Anmälan: Via Eventor eller på plats 18.00-18.20
Stämpling: Sportident
Karta: Sprintkarta i skala 1:2500, 1:3500 och 1:5000, beroende på bana.
Banlängder: 2 km (vit/gul), 4 km och 6 km
Banläggare: Lars Holmquist
Kommentar: Den korta första slingan gick bra men sedan på den längre slingan blev det två större tabbar. Tanken var att jag skulle gå höger och sprang då först till 112:an men sedan när jag skulle till nästa kontroll blandade jag ihop streckena och sprang till 107:an och då var det bara att fortsätta med att ta vänstervalet runt resten av slingan. Vid Sporthallen var det inte avspärrat från vägen till byggarbetsplatsen och det var också lite svårt att se var den smala korridoren gick som skulle leda till bron så det var verkligen lätt att hamna fel här.
Eventor
Resultat

Råttfälla
Eftersom jag kom norrifrån till Sporthallen var det nästan oundvikligt att hamna in på byggarbetsplatsen och där var det helstängt överallt så det kändes som om det var en råttfälla som hade slagit igen när man skulle ta sig ut därifrån.
Vägvalsanalys
Vägvalsanalys

2017-01-25
Nattcupen #7 - Onsdag 25 januari, 45 delt
Arrangör: Seånger SOK
Plats: Hulistugan
Start: Gemensam start kl 18.45
Anmälan: Via Eventor eller på plats 18.00-18.30
Stämpling: Sportident
Karta: 1:10000
Banläggare: Fredrik Pontén
Kommentar: På en riktigt tuff Nattcupsbana hör det till att man ska blöta ner sig och plumsa i bäckar. Fick därför göra en omväg vid fyran för att hitta en lämplig bäck att plaska i.
Eventor
Resultat

Rulator med snöplog
Får inte upp någon fart hur jag än försöker att ta i och fortsätter det så här är det väl snart dags att införskaffa bra tekniska hjälpmedel om jag något så när ska kunna ta mig fram i terrängen.
Vägvalsanalys

2017-01-18
Vintercupen #3 - Onsdag 18 januari, 48 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Granloholm, Sticksjö skola
Start: Gemensam start kl 18.30
Anmälan: Via Eventor eller på plats 18.00-18.20
Stämpling: Sportident
Karta: 1:5000
Banlängder: 2 km (vit/gul), 4 km och 6 km
Banläggare: Lars Holmquist
Kommentar: Efter 200 m slocknade pannlampan och då var det bara att kasta in handuken.
Eventor
Resultat

RAYXCR
Jag gillar den här pannlampan därför var det väldigt bra att Bikeray åtgärdade problemet med produkten direkt på ett korrekt och tillfredsställande sätt .
Karta

2017-01-11
Nattcupen #6 - Onsdag 11 januari,
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Bosvedjan, parkeringen vid centrum
Banlängder: Lång 5,5 km, mellan 3,2 km, kort 2,4 km
Banläggare: Erik Toomingas
Kommentar: Ibland är det som förgjort! Det blev fel redan vid ettan eftersom jag sprang åt fel håll då jag skulle vidare till tvåan. Sedan från tvåan till trean blev det ett vägval som också blev helt fel och efter detta tappade jag all koncentration för när jag hade kommit fram till trean som hade en kontrollkod som jag inte begrep mig på (det skulle vara 105=145 men det var 155) detta gjorde att jag trodde att det var en kontroll för långa banan och när jag nu hade tappat tråden då sprang jag dessutom av någon anledning till femman före fyran. Eftersom det nu hade blivit så tokigt tyckte jag att det var lika bra att börja om från trean på nytt vilket jag också gjorde. Från det ena till det andra, undrar lite över hur det ska gå för Livelox nu när det ska bli avgift för att se alla inlagda rutter? Men det finns ju förstås fortfarande det förträffliga gratisprogrammet Opath där allting syns.
Info/Eventor
Resultat

Dålig dag
Lite märkligt är det att mina lite sämre dagar ofta brukar sammanfalla med när det är lågtryck och särskilt orienteringen brukar vara helt miserabel sådana dagar.
Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

Orientering i Medelpad 2016 - 2010


2016-12-28
Vintercupen #2 - Onsdag 28 december, 50 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Skvaderns gymnasieskola
Start: Gemensam start kl 18.30
Anmälan: Via Eventor eller på plats 18.00 -18.20
Stämpling: Sportident
Banlängder: 2km, 4km, 6km
Banläggare: Jan Nordin
Kommentar: De boende på Kristinavägen såg aningen konfunderade ut när lämmeltåget med nattorienterare rusade fram efter deras annars så lugna gata.
Info/Eventor
Resultat
Vägvalsanalys

2016-12-14
Nattcupen #5 - Onsdag 14 december, 27 delt
Arrangör: VK Uvarna
Plats: Förskolan vid Basvägen/Krokvägen, Ängom Matfors
Banläggare: Mikael Eriksson
Kommentar: Alla som jag pratade med efter att vi hade kommit i mål gav banläggaren Mikael Eriksson bara beröm. Åtminstone korta banan var välavvägd med lagom mycket stiglöpning och med orientering i skog om man valde att gå rakt på.
Info/Eventor
Resultat

Lite snö i markerna
När det är så här lite snö i markerna kan vi glädjas åt att det är riktigt bra förhållanden för orientering (med dubbade skor)
Vägvalsanalys

2016-12-07
Vintercupen #1 - Onsdag 7 december, 29 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: LV5
Start: Gemensam start kl 18.30
Anmälan: Via Eventor eller på plats 18.00 -18.20
Stämpling: Sportident
Karta: Sprintkarta i skala 1:5000
Banlängder: 2 km, 4 km, 6 km
Banläggare: Lars Holmquist
Kommentar: När man får ta kontrollerna från valfritt håll då blir det stor spridning bland löparna. Eftersom jag under större delen av banan var helt ensam i skogen så undrade jag om det gick för sakta eller om jag tog dåliga vägväl. Troligtvis var det båda delarna som bidrog till att det i dag blev en mindre lyckad insats från min sida.
Info/Eventor
Resultat

Som en uppenbarelse fanns den där helt plötsligt!
Trevade mig fram i mörkret när jag plötsligt fick syn på den....

Vägvalsanalys

2016-11-30
Nattcupen #4 - Onsdag 30 november, 43 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Ortviken, parkeringen vid massabruket
Banläggare: Roger Palmgren
Kommentar: Av erfarenhet vet jag att nattorientering på korstakartan är en riktig utmaning. Därför var jag tacksam när banläggaren hade dragit en lite snällare variant för oss som valde att springa korta banan.
Info/Eventor
Resultat

Bild: Rolf Lidberg Bild: Rolf Lidberg
Oförskräckta och utan pardon rusar vi rätt in i den mörka skogen där fordom troll och oknytt höll till.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2016-11-26
Adventstöpet - Lördag 26 november, 60 delt
Arrangör: Selånger SOK/Mats Nissilä
Plats: Hulistugan
Banläggare: Mats Nissilä
Kommentar: Efter målgång blev det förtäring i form av kaffe, glögg, saft, lussebullar och pepparkakor och så trevligt umgänge förstås.
Info/Eventor
Info/Facebook
Resultat

Fikat är serverat Fikat är serverat
Är rätt så nöjd med loppet i dag men inte med min fotografering. Det blev lite för mycket motljus som stör skärpan. Men om man tittar efter riktigt ordentligt då går det faktiskt att urskilja en hel del kända ansikten bland skuggfigurerna.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2016-11-23
Vintercupen - Onsdag 23 november,
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats:
Start:
Anmälan: Via Eventor eller på plats
Stämpling: Sportident
Banlängder:
Karta:
Banläggare:
Kommentar: Att vara eller icke vara, det är frågan? Undrade Shakespeare också hur det ska bli med Vintercupen?
Info
MOF Aktivitetsplan

2016-11-16
Nattcupen #3 - Onsdag 16 november, 33 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Svartviks kajen, Njurunda
Banläggare: Johnny Blästa
Kommentar: Blev lite orolig när jag vände på kartan i startögonblicket för jag såg nästan inte banmarkeringen. Tänkte att nu har nog mina gamla trötta ögon gjort sitt men det var faktiskt flera som klagade på att det var svårt se banan så därför var det tydligen inte bara mina ögon som hade lite dålig skärpa eftersom banpåtrycket också var i tunnaste laget. Banan var 2460 m fågelvägen själv fick jag ihop 3100 m med mina extra svängar. Det var när jag skulle till åttan som jag såg fel och sprang först till nian innan jag rättade till tabben med att ta åttan och sedan en gång till tillbaka till nian.
Info/Eventor
Resultat

Icebug
Mina nya Icebug-pytho3-bugrip-trailrunningskor kändes bra. Kanske lite bred läst men tror att det blir perfekt när det blir kallare för då ryms det en lite tjockare socka. Skon var stabil på foten och dubbarna greppade ordentligt för detta var nödvändigt i kväll när det var is på flera ställen.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2016-11-02
Nattcupen #2 - Onsdag 2 november, 38 delt
Arrangör: Kovlands IF
Plats: Parkeringen Uvbergstugan
Banläggare: Viktoria Karlsson
Kommentar: Det måste vila någon slags förbannelse över den här platsen för den är verkligen min nemesis. Under alla år som jag har sprungit orientering så har jag haft stora problem med att hitta just här och gjort bommar som är så tokiga att de knappt går att beskriva.
Info/Eventor
Resultat

Virrig
Virrig! (Var är jag? Vart ska jag? Vem är jag? Vad vill jag?)

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2016-10-23
Ryggis - Söndag 23 oktober, 1 delt
Plats: Ryggis, Norra Berget
Kommentar: Det blir ingen orientering denna vecka så det får bli några varv runt elljusspåret istället.

Kånka kärring
Har slutat att ta med frugan på mina träningspass för hon vill bara att vi ska träna inför VM i Kånka kärring som går i Sonkajärvi i Finland

Ryggis

2016-10-19
Nattcupen #1 - Onsdag 19 oktober, 54 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Parkeringen till Ängen, Södra Berget
Banläggare: Roald von Schoultz
Kommentar: (Sven-Erik Sundin) Det var en rolig bana på Nattcupspremiären men det var jobbigt.
Info/Eventor
Resultat

Anders Sundberg
En upplyst Anders Sundberg målstämplar

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2016-10-02
Midälvastafetten med öppna banor - Söndag 2 oktober, 19 lag
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Galtström.
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Kommentar: Det var trevligt att återigen få möjlighet att springa i terrängen runt Galtströms Bruk. Senast jag orienterade här var 1963 och då skrapade jag mitt högra knä så att jag fick ett bestående ärr. Kommer bara ihåg att hela benet var blodigt på sextonåringen och att jag likväl tog mig runt banan.
Resultat
Midälvastafetten - Info/Eventor
Öppna klasser - Info/Eventor

Midälvastafetten
Startuppställda med adrenalinet kokande i kroppen, nerverna är på helspänn, pulsen stiger och i vilket ögonblick som helst går starten....

Vägvalsanalys
Livelox - Midälvastafetten
Livelox - Öppna klasser

2016-09-30
DM Natt - Fredag 30 september, 74 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Bosvedjespåret, vid slutet av Skogsduvevägen
Banläggare: Ove Peterson
Kommentar: Banlängd 1470 m! Misstänker att H70-banan har blivit förväxlad med Miniknat....
Info - Eventor
Resultat

Nattorientering
Nattorientering och ett ljus i mörker.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2016-09-29
Run to the Hills 10 - Sprint - Torsdag 29 september, 57 delt
Arrangör: Selånger SOK/Mats Nissilä
Plats: Hulistugan
Banläggare: Mats Nissilä
Etapplåt: The Winner Takes It All - ABBA
Kommentar: Fick inte upp någon riktig fart hur jag än försökte trycka på, orken är rätt bra men det är överväxeln som funkar dåligt i nuläget. För det var väl endast vid femman som jag slösade bort tid när jag inte fick något bra stråk genom vegetationen. När jag sedan skulle tillbaka samma väg då hittade jag däremot ett jättefint stråk att följa. Kanske jag också skulle ha varit mer skärpt vid nian och gått in från höger i stället för från vänster och det blev väl därför några sekunder extra i onödan.
Resultat
Info - Eventor
Info - Facebook

Tårtkalas
I dag var alla vinnare och bjöds på tårta.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys
Opath - Vägvalsanalys

2016-09-25
25-mannatest - Söndag 25 september
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Södra Berget, pulkabacken
Banläggare: Tommy Fröjd
Kommentar: Vid trean stökade jag till det ordentligt för mig och var helt övertygad om att kontrollen satt lite fel. När jag nu efteråt kollar på gps så avslöjar den obönhörligt att jag hade fel och att kontrollen satt helt rätt. När jag nu en gång var ute och botaniserade och såg mig om i terrängen så passade jag på att göra en rejäl omväg också till fyran. Annars var det en riktigt fin höstdag och ett nöje att vara ute i skog och mark och det var nog därför som jag såg till att vara ute riktigt länge på banan i dag.
Resultat

Nicolai Kuzmin
Nicolai Kuzmin, 3 år tränar på grundläggande teknik eftersom han planerar att så småningom vara med i något kommande 25-manna.

Vägvalsanalys

2016-09-24
Run to the Hills 9 - Lördag 24 september, 49 delt
Arrangör: Selånger SOK/Mats Nissilä
Plats: LV5 stora parkeringen
Banläggare: Mats Nissilä
Kommentar: Orienteringen flöt på bra utom till femman där jag kom allt för långt till höger. Men när jag skulle upp till trean och nian som var samma kontrollpunkt, då insåg jag att jag måste tappat orken någonstans på vägen.
Resultat
Info - Eventor
Info - Facebook

Lego
Lego är också med på trenden att orientering är en innesport.

Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2016-09-21
Korp-OL - Onsdag 21 september, 56 delt
Arrangör: SK65/TF Service
Plats: Skärsättberget. Vägvisning från Skärsätt vid vägen Maj – Ortsjö
Banläggare: Björn Abelsson, Lars-Peter Johnsson
Kommentar: Gillar när terrängen ser ut som den gör här på Skärsättsberget. När det är lättlöpt och med tydliga punkter som man kan ha som delmål och är det dessutom inte alltför plottrig kurvbild då trivs jag. Bra väder var det dessutom så det fanns verkligen ingenting att klaga på enligt min åsikt i alla fall. Till ettan gjorde jag en liten vänstersväng men möjligen skulle jag ha valt att gå mera rakt på i stället. Till tvåan kunde man köra runt på stig eller rakt på. Jag valde ett mellanting när jag följde stigen en bit innan jag skar av genom terrängen och kom faktiskt spik på kontrollen. Även till sexan där det bara fanns ett alternativ till vägval blev jag nästan förvånad när jag gick så bra kompassgång och kom också här spik på kontrollen. Så än kan gubben som häromdagen i samband med att det råkade vara både solförmörkelse och blodmåne har avverkt det sjunde decenniet på livsstegen.
Resultat

Arrangörerna Björn Abelsson och Lars-Peter Johnsson
Så här nöjd och glad blir man om man bara får beröm för banorna och arrangemanget.

Vägvalsanalys

2016-09-14
Korp-OL - Onsdag 14 september
Arrangör: SK65/TF Service
Plats: Startplats Fläsians badstrand
Banläggare: Klockar Jenny Nääs
Kommentar: Riktigt rolig och bra bana. Det gällde att ha huvudet med sig och absolut inte tappa kartkontakten, som jag höll på att göra på ett par ställen.
Resultat
Resultat - WinSplits

Fläsian
Det här kan man verkligen kalla havsnära orientering

Vägvalsanalys

2016-09-10
Run to the Hills - Lördag 10 september, 38 delt
Arrangör: Selånger SOK/Mats Nissilä
Plats: Norra Berget, Gaffelbyn
Banläggare: Mats Nissilä
Etapplåt: Memory - Barbra Streisand
Kommentar: Vissa dagar är det som förgjort och det går inte att få till orienteringen överhuvudtaget. Det började redan vid ettan där jag gick in på en stig som inte ens finns med kartan. Och när jag inte fick till det och ingenting stämde blev jag både irriterad och less. Sedan hade jag den känslan med mig runt hela banan och det blev bommar på i stort sett alla kontrollerna. Dessutom höll skadan i benet på att gå upp igen men som tur var känns det inte så farligt så här efteråt.
Facebook
Info/Eventor
Resultat
Livelox - Vägvalsanalys

Var är jag?
Var är jag?

Vägvalsanalys

2016-09-08
Veteran-OL - Torsdag 8 september, 61 delt
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Värmeverket Granloholm.
Banläggare: Sten-Åke Vedin
Kommentar: Jag vet att det låter konstigt men det lilla vattenhålet vid sjunde kontrollen har jag tidigare varit till hur många gånger som helst och likväl har jag lika svårt att hitta det varje gång.
Info/Eventor
Resultat

Vimmelbild Vimmelbild Vimmelbild
Vimmelbilder


2016-09-07
Korp-OL - Onsdag 7 september
Arrangör: Midälva Information
Plats: Kunskapsakademin i Karlsvik på Alnön
Banläggare: Ove Jansson
Kommentar: Alternativen var att gå runt eller köra rakt på. Jag valde rakt på men det är säkert bättre och snabbare att gå runt både till trean och till femman. Det blev någonting konstigt med gps-rutten så jag kan inte visa mina vägval den här gången.
Resultat

Kunskapsakademin
Olle Hellqvist, Åke Oscarsson och Stefan Westman hanterar tidtagning och stämpelkontroll med bravur.

Karta

2016-09-04
Sundsvalls OK Dag-KM - Söndag 4 september, 87 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Grodtjärn, Sidsjöområdet, Klisskartan
Banläggare: Pia och Anders Lindholm
Kommentar: Efter gårdagen trodde jag att muskelbristningen var på bättringsvägen men i Klissbergsterrängen i dag gick skadan upp igen. Med det vill jag ha sagt att det här passade inte så bra för oss halta och lytta. När jag nu är i gång och gnäller så tycker jag att kartan kanske skulle behöva ritas om helt. Som t.ex. vid trean där var bergsformationen och detaljerna helt obegripliga för mig. Sedan vid femman bör nog hela det gamla hygget vara med eller också ska det inte vara med alls. Nu var en del med på kartan men den delen särskilde sig inte från den övriga delen av gamla hygget. Möjligen skulle det räcka med att markera tydligare med beståndsgränsen. Som det är nu så är det bara en halvmesyr tycker jag. Men kanske är det så att när man har orienterat dåligt så vill man se det som kartans, banans eller terrängens fel och slutligen kan man man alltid dra till med att det måste vara kompassen som har visat fel ;-)
Info/Eventor
Resultat

Kartan och verklighetetn

Vägvalsanalys

2016-09-03
Selångerträffen - Lördag 3 september, 87 delt
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Hillstamon, Liftstation, Slalombacken Södraberget, Mogatan 60
Banläggare: Anders Sundberg/Ida Sellstedt
Kommentar: Vid ettan var det en till sten som nog borde vara med på kartan så tydlig som den var i terrängen. Till tvåan blev det några onödiga krokar men sedan till trean höll jag på en evighet inne i grönområdet, borde kanske ha valt att springa runt. Fyran gick bra men vid femman höll jag på att stämpla fel på en kontroll som låg lite före vid en liten brant. Sexan spik på och egentligen också sjuan men när jag kom fram till den långa branten såg jag inte kontrollen och blev konfunderad och snurrade runt lite innan jag hittade kontrollen som var lite gömd. Till åttan och målet var det en spurtsträcka och det var nära att muskelbristningen skulle gå upp igen men det gick bra tack och lov. Det här är verkligen inte min typ av terräng för jag kan inte få upp någon fart i skogen eftersom det blir bara till att klättra och hoppa och skutta.
Info/Eventor
Resultat

Arrangörer Stor parkeringsplats
Delar av arrangörsstaben som kanske undrar om den väl tilltagna parkeringsplatsen skulle kunna räcka till för ett 5-dagars arrangemang?

Vägvalsanalys



2016-08-27
DM Lång - Lördag 27 augusti, 294 delt
Arrangör: VK Uvarna
Plats: Norrböle, ca 16 km sydost om Matfors
Banläggare: Jonas Nilsson
Kommentar: Benet höll inte alls! Redan på väg till ettan gick skadan upp igen och sedan var det bara att gå resten av banan. Direkt efter att vadmuskeln började göra ont på vägen fram mot ettan höll jag på att göra en riktig bom, men det blev bara en en större krok innan jag skärpte upp mig. Sedan gick jag riktigt bra på min lördagspromenad i den fina terrängen här i Norrböle utom en liten sväng vid femman. Snacka om att jag var frustrerad nu när det verkligen var min typ av bana och terräng. Jag ville så gärna bara speeda på men det var inte att tänka på så ont som det gjorde i vaden. Får se nu hur länge jag får dras med skadan eftersom jag hela tiden ställer till så att den går upp på nytt.
Info/Eventor
Resultat

Samlingsplats
Okuvliga och sammanbitna samlas skogsluffare och stigfinnare för nu ska det avgöras! Vem ska bli årets distriktsmästare?

Vägvalsanalys

2016-08-25
Sommarserien Sprint - Torsdag 25 augusti
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Bergafjärden
Banläggare: Paulina Tomasdotter
Info/Eventor
Resultat
Livelox - Vägvalsanalys


2016-08-24
Korp-OL - Onsdag 24 augusti
Plats: Södra Berget, Ängen
Arrangör: SCA Skog
Banläggare: Thomas Johansson
Kommentar: Muskelbristningen i benet gör att jag inte kan springa. Gick runt hela banan i promenadtakt och lyckades i alla fall bomma fyran eftersom jag höll dålig kompassriktning.
Resultat

Startklara
I väntan på att få starta

Vägvalsanalys

2016-08-23
MOF-Teknikträning - Tisdag 23 augusti
Arrangör: NOK/NGO
Plats: Bergafjärden
Träningstyp: Hålla kurs, läsa av delmål
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Info


2016-08-18
Veteran-OL - Torsdag 18 augusti
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Åstön, TC vid servicehuset i närheten av Kapellet i Skeppshamn.
Banläggare: Karl-Erik Norling
Kommentar: Jaha då var man skadad för en tid framöver! En riktigt kraftig muskelbristning i vaden gör nog att jag är konvalescent ett par veckor. Får se om jag kan hålla mig lugn så länge? Men jag vet att börjar man utsätta benet för påfrestningar för tidigt går skadan upp igen och bara förlänger plågan.
Info/Eventor
Resultat

Åstön Åstön Åstön Åstön

Tidigare utövade Luftvärnet prickskytte här men nu är det ett annat gäng som laddar för att försöka pricka kontrollerna.

Karta

2016-08-17
Korp-OL - Onsdag 17 augusti
Arrangör: SDC
Plats: Hillstamon, nedanför slalombacken
Banläggare: Lars Henriksson
Kommentar: Banläggaren hade fått till ett bra stråk på banan, det gick riktigt bra att ta sig fram på de flesta ställen. Det var också rolig och bra orientering med en del vägvalsproblematik och det gällde att ta det lite lugnt när man kom in i ringen för en del kontrollpunkter var faktiskt lite luriga.
Resultat

Slalombacken

Bilden luras för det var här vi var men jag såg då inte till några snökanoner.

Vägvalsanalys

2016-08-16
MOF-Teknikträning - Tisdag 16 augusti
Arrangör: SOK/NGO
Plats: Ställverket,Stockvik
Träningstyp: Läsa i detaljrika partier/kursändring
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Kommentar: Skönt att det finns några som kan orientering i skogen när jag är ute och irrar. Höll på att göra min gamla vanliga tabbe, alltså läsa på fel kontroll, jag läste mot femman när jag var på väg till fyran men då kom Håkan Berglund och rättade till begreppen för mig. Vid trettonde kontrollen var det Anders Axling som såg till att Harri och jag inte var i skogen längre än nödvändigt.
Info

Deltagare

Det hårda gänget som inte räds utmaningar

Vägvalsanalys

2016-08-11
Sommarserien 8 - Torsdag 11 augusti, 65 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Skärm efter Löransvägen öster om Bergafjärden
Banläggare: Niklas Martin
Kommentar: Egentligen är det riktigt fin orientering här öster om Bergafjärden om det nu inte var så embarmligt stenigt. Det skulle nog passa bättre att springa här på våren innan det har blivit så hög markvegetation.
Info/Eventor
Resultat

Vimmelbild

Sommarserien i Niklas Martins regi

Vägvalsanalys

2016-08-10
Korp-OL - Onsdag 10 augusti
Arrangör: Vattenfall IF och TC Teknik
Plats: Fagervik, Parkering vid Fagerstranden
Banläggare: Johnny Nylander och Torbjörn Carlsson
Kommentar: Fram till tionde kontrollen gällde det att i första hand orientera rätt eftersom det var riktigt svårforcerad terräng, springa fort och hålla hög fart fick man göra på slutet av banan. Är rätt så nöjd med att det inte blev någon riktigt stor bom i dag fastän sträckan mellan tvåan och trean tog onödigt lång tid mest på grund av att det var svårt att ta sig fram där.
Resultat



Om du har tagit dig runt hela banan och hittat alla kontrollerna , då känns det bra att få målstämpla.

Vägvalsanalys

2016-08-09
MOF-Teknikträning - Tisdag 9 augusti
Arrangör: NGO/SSOK
Plats: Hulistugan
Träningstyp: Kartminne
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Kommentar: Utifrån mallkartan ska man rita in de karttecken som man tror att man behöver för att hitta kontrollerna. Min egenritade karta fungerade rätt bra men lite fel blev det förstås på ett par ställen.
Info

Rita en egen karta
Vägvalsanalys på egen karta

2016-08-04
Run to the Hills 7 - Torsdag 4 augusti, 63 delt
Arrangör: SSOK /Mats Nissilä
Plats: Nordichallen
Banläggare: Mats Nissilä
Etapplåt: Running up that Hill (Kate Bush)
Kommentar: Klurig orientering och grönområdena var inte så lätta att tas med.
Info/Eventor
Resultat
Livelox - Vägvalsanalys

Det är damernas i kväll Här kan ni se en stjärna


Vägvalsanalysen

2016-08-02
MOF-Teknikträning - Tisdag 2 augusti
Arrangör: TSOK/NGO
Plats: TSOK klubbstuga, Skönviksberget
Träningstyp: Thierryträning
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Kommentar: Ett gammalt talesätt säger att: "När Fantomen rör sig står blixten stilla". I mitt fall blir det i stället "När det regnar, bixtrar och dundrar så står jag nästan stilla".
Info

Thierry Gueorgiou

Thieryträning
Essviksvallen

2016-07-20
Sommarserien 7 - Onsdag 20 juli, 102 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Samling vid Essviksvallen
Banläggare: Jörgen Blästa
Kommentar: Allt var bra i dag, soligt och fint sommarväder, bra bana och terrängen här ute på Essvik är riktigt härlig att springa i. Att jag är så nöjd i dag ska kanske i första hand hänföras till att jag slapp alla förtretliga bommar som jag annars så ofta lyckas åstadkomma.
Nu har jag kört in mig på min nya GPS-klocka en Garmin Forerunner 225 och trivs rätt bra med den. Det nya med den här klockan är att den tar pulsen vid handleden och då slipper man ha på sig ett pulsband. Pulstagningen fungerar riktigt bra och och så tycker jag att klockan har en mer exakt GPS än min gamla klocka en Garmin Forerunner 910XT som egentligen också är mycket bra som orienteringsklocka.

Info/Eventor
Resultat
Livelox - Vägvalsanalys

Garmin Forerunner 225

Garmin Forerunner 225

Essviksvallen

2016-07-14
Sommarserien/MOF Teknik - Torsdag 14 juli, 111 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Hemmanet
Banläggare: Johnny Blästa
Kommentar: Tyckte att jag hade bra koll och skapligt flyt, men så plötsligt på väg till sexan gör jag min vanliga tabbe igen. Jag viker bort sexan på kartan och springer till trean. Som jag har sagt tidigare - tydligen behöver jag ta med mig en kulram i skogen för att hålla ordning på ordningsföljden.
Info/Eventor
Resultat
Livelox - Vägvalsanalys

Jan Östman

Jan Östman målstämplar och känner sig rätt nöjd.

Hemmanet

2016-07-07
Sommarserien 5 - Torsdag 7 juli, 111 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Ovansjö
Banläggare: Maria, Patrick Castenborg
Info/Eventor
Resultat
Livelox - vägvalsanalys

Kommentar: Min nya GPS-klocka visar obarmhärtigt att jag har hoppat över femte kontrollen som på kartan har kod 45. Att jag har varit två gånger till fyran med kod 40 gillas inte för att bli helt godkänd.

Anmälningskö Sören Jansson

När Maria och Patrick kallar vill alla vara med... och Sören Jansson har redan fått upp farten.

Vägvalsanalys

2016-07-05
MOF-Teknikträning - Tisdag 5 juli
Arrangör: KIF/NGO
Plats: Fågelvinberget, Kovland
Träningstyp: Kurvbild bl.a.
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Kommentar: Min GPS-klocka är trasig så denna gång kan jag inte visa någon vägvalsanalys.
Info
PM

MOF Teknik

Kommentar: Någon mästerfotograf är jag inte... men som livebild får den här duga tycker jag.

Fågelvinberget

2016-06-30
Veteran-OL (Sprint) - Torsdag 30 juni, 56 delt
Arrangör: Kovlands IF
Plats: Lillhällom
Banläggare: Bengt Larsson
Kommentar: Nu när det är så hög markvegetation i skogen passar det mig mycket bättre med rensopad asfalt. På asfalten behöver man inte titta efter var man sätter fötterna, det är bara att springa på.
Info/Eventor
Resultat

Veteran-OL

Vimmelbild

Vägvalsanalysen

2016-06-29
Korp-OL - Onsdag 29 juni, 101 delt
Arrangör: Uniper
Plats: Grodtjärn, vägvisning från Tegelbruksgatan Sidsjön
Banläggare: Tomas Kristoffersson

Kommentar: Det här är inte bra! Jag orienterar så dåligt att jag börjar bli riktigt orolig. Måste försöka att skärpa upp mig och ge mig tid att hantera kartan och kompassen som det är tänkt att de ska användas.
Resultat

Korp-OL

Nu är det Korp-OL och då samlas både stora och små orienterare för en tur i skogen.

Vägvalsanalysen

2016-06-28
MOF-Teknik - Tisdag 28 juni
Arrangör: VK Uvarna/NGO
Plats: Töva Lite, IF Strategen:s klubbstuga
Träningstyp: kurvor/planbild
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Info
PM

Nils-Göran skriver i sitt PM att "Träningen är svår så ålder under 15 år bör ha äldre uppföljare med sig. Motsatt för äldre än 65, då man bör ha yngre uppföljare med sig"
Kommentar: Det är inte så lätt att hitta en ledsagare som nöjer sig med att hålla min fart i skogen. Till slut hittade jag en som var villig att lotsa mig rätt på årets svåraste bana med kontrollpunkter som var märkta med kamouflagefärgade snittslar.

Ledsagare

Vägvalsanalysen

2016-06-27
Run to the Hills - Måndag 27 juni, 89 delt
Arrangör: Selånger SOK/Mats Nissilä
Plats: Gamla skjutbanan vid LV5
Banläggare: Mats Nissilä
Kommentar: Det var meningen att jag skulle springa mellanbanan men det ville många andra också så kartorna tog slut. Då valde jag att ge mig på långa banan och tampas med det hårda gänget som egentligen kör alldeles för fort för att det ska passa till min fart.
Info/Eventor
Resultat
Livelox - Vägvalsanalys

Elin och Olivia Karlsson

Kovlands IF är på gång! Elin och Olivia Karlsson tillhör det unga gardet i den ärorika klubben.

Vägvalsanalysen

2016-06-21
Korp-OL - Tisdag 21 juni, 61 delt
Arrangör: Castor
Plats: Njurunda OK:s klubbstuga, Guldvägen, Forsa, Njurunda.
Banläggare: Maria Castenborg
Kommentar: Trean som egentligen inte borde vara någon svår kontroll blev i alla fall en riktig stötesten för mig. Snurrade på där utan att riktigt begripa mig på stigarna och sandgropskanten. Sexan gick inte heller så bra för där drog jag allt för långt till höger eftersom jag hade problem med att läsa bergskanten. Det var inte något fel på banan för den var helt ok och på lämplig korpnivå.
Resultat

Uppdukat

Uppdukat och klart med plastfickor, tre banor, stämpelkort, saft och vatten.

Vägvalsanalysen

2016-06-18
DM Medel - Lördag 18 juni, 113 delt
Arrangör: Ånge OK
Plats: Skolan Erikslund. Vägvisning från Träporten, Borgsjö.
Banläggare: Tommy Oscarsson, Nils-Göran Olsson
Kommentar: Ytterligare ett dåligt lopp som det bara är att lägga till handlingarna. Eftersom löpningen är min starka sida passar det illa för mig när det är stenigt och bökigt. Dessutom använder jag läslins på ena ögat och det gör att jag har lite dålig skärpa framför fötterna och blir då extra försiktig när det är besvärlig terräng.
Info/Eventor
Resultat

Björn i Erikslund

Jag såg honom inte, men det är möjligt att han såg mig.

Vägvalsanalysen

2016-06-16
Veteran-OL - Torsdag 16 juni, 64 delt
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Hulitorget
Banläggare: Mats Andersson
Kommentar: Ibland händer det att jag verkligen är ute och orienterar och då tar jag ut svängarna riktigt ordentligt som i dag vid fyran då räckte inte ens kartan till. Men jag tog mig runt banan i alla fall om också med med mycket möda och stort besvär.
Info/Eventor
Resultat

Mats och Inga-Lill

Mats och Inga-Lill Andersson kunde räkna in rekord i antal deltagare.

Vägvalsanalysen

2016-06-15
DM Sprint - Onsdag 15 juni, 139 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Nolbybacken, Kvissleby
Kommentar: Det var relativt enkel orientering och inte så särskilt många alternativa vägval, men tvåan blev lite lurig eftersom själva skärmen var borta och kvar var endast ställningen med enheten som det gällde att få ögonen på.
Info/Eventor
Resultat

Vimmelbilder med lite dålig skärpa och så kan det bli när man ska försöka fånga ruskigt snabba orienterare på bild.

DM-Sprint DM-Sprint
DM-Sprint DM-Sprint

Vägvalsanalysen

2016-06-09
Sommarserie 3 - Sprint - Torsdag 9 juni
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Folkets Hus Kvissleby, TC bakom Folkets Hus (skärm vid vägen)
Kommentar: Det var många kontroller och banan gick kors och tvärs så det gällde att inte blanda bort sig.
Resultat

Segerintervju

Anders Björklund segrade på bana 3 och här berättar han om loppet för Erik Kardell och Johnny Blästa

Vägvalsanalysen

2016-06-08
Korp-OL - Onsdag 8 juni, 86 delt
Arrangör: Telia
Plats: Medskogsbron, start en bit upp längs vägen vid kraftledningen
Banläggare: Per Nordanlind
Kommentar: Bitvis svårforcerad detaljrik terräng och däremellan rena banlöpningen på grusade skogsbilvägar. Blåsigt väder men det märktes inte så mycket i skogen utan där ville man förstås så gärna inbilla sig att det endast var den egna fartvinden man kände av ;-)
Resultat/WinSplits

Richard och Per

Telia arrangerar och Per Nordanlind tillsammans med Richard Lindström håller i det hela.

TC Medskogsbron

2016-06-07
MOF-Teknik - Tisdag 7 juni, 36 delt
Arrangör: SOK/NGO
Plats: Nedanför Södra slalombacken
Träningstyp: Stjärn-OL
Kommentar: Fem slingor med en del riktigt svåra kontrollpunkter och enligt Zekes träningsupplägg skulle man på varje slinga göra en tempoväxling från sista till mål/kartbyte. Det är väldigt lätt att falla in i en slags bekvämlighetslunk och för att bryta det mönstret kan det vara bra att öva på att göra ordentliga tempoväxlingar när terrängen tillåter detta.
Info

Hanna och Stina

Kvällens övningar bestod av Stjärn-OL och då passar det väl bra med en bild av våra ungdomsstjärnor - Hanna och Stina. Den eminente fotografen är Nils-Göran känd under pseudonym "Zeke".

En
En annan
Åh en till
Jaha
Tja, kanske

2016-06-02
Run to the Hills - Torsdag 2 juni, 66 delt
Arrangör: SSOK/Mats Nissilä
Plats: Håkanstå, Granloholm
Kommentar: Lite konfunderad blev jag när jag kom fram till stenen vid fyran, den var stor och präktig men ingen kontroll fanns det där. Lite längre fram var det några rejäla blockstenar och där skymtade jag något orangevitt och mycket riktigt där satt kontrollen. Vid sjuan fick jag nästa problem att lösa, fastän jag visste om att stenen på kartan var obefintlig blev det så att jag snurrade till det eftersom jag inte riktigt visste vad jag skulle söka efter. Att det var en liten blåmosse på kartan hjälpte mig inte så mycket eftersom det var rätt så blött lite här och där i området. Men i det stora hela är jag rätt nöjd med loppet fastän backarna är ju förstås lite sega här på Norra Berget.
Info/Eventor
Resultat
Livelox - Vägvalsanalys

Mats Nissilä

Tävlingsledare: Mats Nissilä
Banläggare: Mats Nissilä
Kontrollutsättare: Mats Nissilä
Dataansvarig: Mats Nissilä
PR-ansvarig: Mats Nissilä
Stort tack till: Mats Nissilä

Karta 1
Karta 2

2016-05-31
MOF-Teknik - Tisdag 31 maj
Arrangör: SSOK/NGO
Plats: Hulistugan
Start: Från kl 18.30
Anmälan: På plats
Stämpling: Snittslade kontrollpunkter, ibland skärmar
Träningstyp: Vägval
Info

Vägval

2016-05-31
Korp-OL - Tisdag 31 maj
Arrangör: Valmet
Plats: Hulistugan
Kommentar: Premiärsprang mina nya VJ Integrator. 18 st skarpa dubbar biter bra på bergshällarna och möjligen kan man också använda skorna även som stubbfräsare, för jag tyckta precis att det yrde träflisor omkring mig när jag drog på bland rotvältorna.
Resultat
Livelox - Vägvalsanalys

Fredrik Pontén
Fredrik Pontén njuter av det fina vädret och och av alla nöjda och glada orienterare.

Hulistugan
Arrangörerna är verkligen omtänksamma, de har lagt en plastmata över blötfläckarn så att jag inte ska smutsa ner mina nya fina skor.

VJ Integrator
VJ Integrator 2016


Vägvalsanalys

2016-05-26
Sommarserien 2 - Torsdag 26 maj, 29 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Skärsätt, samling vid väg 547 i det nordvästra hörnet av Norr-Björken
Kommentar: Grönmarkerade partier ska man helst undvika och det var verkligen riktigt svårforcerat på de röjda områden som jag kämpade mig igenom. Fastän banläggaren hade tänkt till så det gick att springa runt och undvika de allra besvärligaste ställena, vilket man skulle ha gjort förstås så här med facit i hand.
Den röda färgen på fotot nedan kanske syftar på att Leif Sundling pekar på kartan och säger "att nu är det på blodigt allvar och ända hit ska du"

Info/Eventor
Resultat

Hit ska du...

Vägvalsanalys

2016-05-25
4-Sprinten 4:e deltävlingen - Onsdag 25 maj, 137 delt
Arrangör: SSOK/TSOK
Kommentar: Så här efteråt kan jag inte förstå vad som gjorde att jag strulade bort mig vid åttan. Möjligen var det att jag inte direkt kunde få syn på det markerade staketet som är så tydligt på kartan. I övrigt gick det skapligt bra hela banan utan något större mankemang.
Info/Eventor
Resultat

Anmälningsproceduren

Vägvalsanalys

2016-05-24
Korp-OL - Tisdag 24 maj, 87 delt
Arrangör: SWECO
Plats: Ottsjön, start längs skogsvägen ovanför Brukshundklubben i Gudmundsbyn
Kommentar: Undrar om det var vädret som gjorde att det kändes lite motigt i dag? Det kan ju förstås också vara alla höjdkurvor som skulle betvingas som gjorde att det tog emot lite. Att jag dessutom går kontrakurs ut från sexan var inte heller någon riktig höjdare, det kan man gott säga. Eller kanske man ska se det som så att tack vare att jag gick kontrakurs fick jag möjlighet att komma till ett ställe på Hällomsberget som jag annars hade missat :-)
Resultat
Winsplits
Info/Eventor

Kompassen visar riktningen...

Karta 1
Karta 2

2016-05-22
Tour de Medelpad Etapp 2 - Söndag 22 maj, 369 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Sidsjön, vägvisning från E14
Kommentar: Det var inte så rolig terräng i dag. Fick försöka kryssa mellan stenarna nästan som barnen gör på sin miniknatbana, men barnen tyckte det var roligt i alla fall.
Info/Eventor
Resultat

Det ska va roligt...

Vägvalsanalys

2016-05-21
Tour de Medelpad Etapp 1 - Lördag 21 maj, 342 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Sidsjön, vägvisning från E14
Kommentar: Klissbergskartan har jag alltid haft problem med att begripa mig på. Nu med den nya kartan som har laserdata som underlag blev den riktigt tydlig och begriplig åtminstone för mig. Orienteringen gick riktigt bra i dag men orken tröt när jag skulle ta alla höjdkurvorna. Annars var det väl bara när jag skulle runda Grodtjärn på väg till ettan som jag blev lite virrig, sedan höll jag fin kartkontakt resten av banan.
Info/Eventor
Resultat

TC

Vägvalsanalys

2016-05-19
Run to the Hills 4-2016 - Torsdag 19 maj, 75 delt
Arrangör: SSOK/Mats Nissilä
Plats: Elljusspåret vattenverket sydväst om NHK­arenan (kapellet), Timrå
Kommentar: Närtävlingarna fortsätter att dra stora skaror av orienterare in i skogen. Arrangörerna måste planera platsen utifrån att det finns tillräckligt med parkeringar. Men visst är det kul att det hela tiden dyker upp ny deltagare, både unga och gamla. Sporten är tydligen i ropet och blir allt populärare det kan man helt klart konstatera.
Info/Eventor
Resultat
Livelox - Vägvalsanalys

Parkeringen

Karta 1
Karta 2

2016-05-18
4-Sprinten 3:an - Onsdag 18 maj
Arrangör: SSOK/TSOK
Plats: Uvarnas klubbstuga, Matfors
- Jag har införskaffat en supersnabb pinne, men min reptilsnabba stämpling tycks den inte klara. Jag hade sprungit riktigt bra hela banan och skulle bara stämpla på sista kontrollen, vilket jag också gjorde. Tydligen tog inte stämplingen som den skulle för jag var inte godkännd när jag kom till avläsningen. Gick tillbaka och stämplade en gång till på den sista kontrollen och då gick det bättre. Nu blev ju tävlingstiden som den blev därför är det fram till femtonde kontrollen det går att jämföra med andra som sprang samma bana.
Info/Eventor
Resultat
Livelox - Vägvalsanalys

Sportident

Vägvalsanalysen

2016-05-17
MOF-Teknik - Tisdag 17 maj, 31 delt
Arrangör: VKU/NGO
Plats: Nedansjö
- Nils-Göran Olssons hund "Trolle" blev lite bekymrad när han såg mig och nu sitter han och tänker "Undrar om den här herrn vet vad han gör? Det är ju rena vildmarksterrängen här ute vid Tjärnåsarna. Det blir väl nog så att jag får göra ett eftersök om han springer alldeles vilse".
Info/Rekorit

Spårhund

Vägvalsanalysen

2016-05-12
Sommarserien 1 - Torsdag 12 maj, 42 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Stockviks skidstadion, Övre Bredsand
Kommentar: Tuff bana och en tuff kille som inte ger upp i första taget! Krafterna började sina på upploppet säger Harri Näätänen, men det gäller att kämpa på ända fram till målet.
Info/Eventor
Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

Med en sista kraftansträngning...

Vägvalsanalysen

2016-05-11
Korp-OL - Onsdag 11 maj, 111 delt
Arrangör: Bolagsverket
Plats: Skidstadion, Övre Bredsand
Kommentar: Så här i början av säsongen har man inte hunnit träna upp vristerna och då kan stenig och knaglig terräng vara nog så riskabel och kan leda till en vrickning med ledbandsskada som följd. Det kunde ha gått illa när jag trampade snett och fick lite ont men tack och lov blev det ingen vrickning.
Ur orienteringssynpunkt var det en bra bana men den kunde nog vara en rejäl utmaning för mindre rutinerade orienterare och det är det många som är på Korp-OL.

Resultat
Sträcktider

Stukad fot

Vägvalsanalysen

2016-05-10
MOF-Teknik - Tisdag 10 maj
Arrangör: NOK/NGO
Plats: Kyrkvägen 7, Hemmanet, Svartvik
Kommentar: Det regnar och min betjänt är lite sur för han tycker inte om att gå i skogen med sina lackskor. Men som tur var så slutade det att regna just när vi skulle ge oss iväg.
Zeka utsatte oss för riktig Svår-OL som lätt kunde övergå till Svär-OL om man inte var noggran med kartläsningen.

Info/Rekorit

Det finns inget dåligt väder...
Vägvalsanalysen

2016-05-07
Run to the Hills - Lördag 7 maj
Arrangör: Selånger SOK/Mats Nissilä
Plats: Södra Berget, Pulkabacken
Kommentar: Kartsnacket efter att man har sprungit banan är en viktig bit av det hela. Nu kan man lägga till och dra ifrån som det passar och förstås jämföra vägval med andra som har sprungit samma bana. Det är nog här som den sociala biten kommer in i orienteringen och som skapar en gemenskap med likasinnade.
Info/Eventor
Resultat
Livelox - Vägvalsanalys

After work
Vägvalsanalysen

2016-05-04
4-Sprinten 2:an - Onsdag 4 maj
Arrangör: SSOK/TSOK
Plats: Bernerstomten vid Himlabadet
Kommentar: Höll bra kartkontakt hela banan, men tempot kunde gärna ha varit lite högre. När det är sprint skulle man vilja springa fortare än man gör och det maxtempo man får till känns lite segt. Troligtvis skulle det sitta bra med lite intervallträning, men denna träningsform är ju så hiskeligt jobbig. Det hjälps inte, det måste i alla fall bli lite mer av intervaller i träningen framöver.
Info
Resultat


Vägvalsanalysen

2016-05-03
Korp-OL - Tisdag 3 maj, 81 delt
Arrangör: WSP/Selånger SOK
Plats: LV5, parkeringen vid gamla skjutbanan
Kommentar: Jaha vad ska jag skylla på den här gången då? Kanske "Våryran" skulle passa! Sprang på riktigt bra fram till fjärde kontrollen men sedan blev det heltokigt eftersom jag tappade skärpan och började gå mot första kontrollen och när jag märkte detta fick jag för mig att det var sjunde kontrollen som jag skulle springa till. Först när jag hade kommit fram till sjuan och stämplat där började jag få ordning på fattningsförmågan och fick ge mig iväg till den femte kontrollen efter denna rejäla extra sväng. Försöker analysera varför jag numera lite då och då börjar springa till fel kontroll och tycker mig förstå att det beror på att jag vid lite längre sträckor viker bort den kontroll som jag har utgått ifrån och på detta sätt i hastigheten inte tänker på vilken siffra jag senast var på och när man springer med tumkompass så följer man inte sträcket så noga utan läser mer på kartan var man är hela tiden. Alltså detta är en tekniksak som måste slipas till och så sluta med att vika bort utgångskontrollen då ska det nog ordna sig med detta också. Man lär så länge man lever heter det ju.
Info/Eventor
Resultat/Eventor
Vägvalsanalysen

2016-05-03
MOF-Teknik - Tisdag 3 maj
Arrangör: SOK/NGO
Plats: Södra Berget, Ängen
Kommentar: Kolla på kartan här bredvid! Vad säger ni? Zeke har markerat skidspåren på ett mera markant sätt så att det ska bli tydligare var dessa går i terrängen. Själv tyckte jag först att det såg lite maffigt ut men vid närmare betraktelse är det nog kanske bättre så här. Zeke säger att kartan vid Lugent i Falun där 10-mila ska gå i år ser också ut på liknande sätt.
Info
Södra Berget

2016-05-01
När-OL - Söndag 1 maj, 93 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Kunskapsakademin på Alnön
Kommentar: Kroppen börjar kännas helt ok så här efter alla operationer och kirugernas justeringar av diverse skavanker har blivit riktigt lyckade. Orienteringen gick bra i dag ända fram till sträckan mot sista kontrollen. Var först väldigt tveksam om jag skulle ta höger vägval eller springa stora traktorvägen fram till bostadsområdet och därifrån gå upp till åttan. Jag valde traktorvägen eftersom jag är rätt bra på att hålla fart på stigar men när jag kom fram till gångvägen som skulle gå upp mellan bostadshusen då visade det sig att den gick rakt över en gårdsplan så det var bara att fortsätta och springa runt i stället. Att jag sedan såg hur ett stort antal löpare i alla fall genade mellan husen gjorde att jag verkligen ångrade mitt vägval och blev så störd av detta att jag tappade koncentrationen helt och hållet och fick problem med att hitta åttonde kontrollen som egentligen var så enkel.
Info
Resultat
Vägvalsanalysen

2016-04-26
MOF-Teknik - Tisdag 26 april, 49 delt
Arrangör: NGO
Plats: Ovansjö
Kommentar: Det var som ett kosläpp när vårystra orienterare drog iväg för att köra kontrollplockning på nya kartan i Ovansjö. Terrängen var av varierande kompott - ibland stenigt och emellanåt riktigt snabblöpt och fint. För min del fixade jag orienteringen rätt så bra i dag. Särskilt nöjd är jag med att jag kunde hålla riktningen så bra mellan sexan och sjuan, för det kan ibland vara svårt med detta när man ska snett uppför på skrå.
Info

Vägvalsanalysen

2016-04-23
Run to the Hills - Lördag 23 april,
Arrangör: Selånger SOK/Mats Nissilä
Plats: Hulistugan
Kommentar: Det var tungt att springa i dag och med lite snö i luften var det inbjudande att skylla på felvallat. Det hjälper heller inte att man har åkt en hel del skidor i vinter för nu gäller det att lyfta fötterna när man springer i skogen och då är det helt andra muskelgrupper som kommer till användning.
Info/Eventor
Resultat
Vägvalsanalysen

2016-04-20
4-Sprinten 1:an - Onsdag 20 april, 108 delt
Arrangör: Selånger SOK/Timrå SOK
Plats: Bernerstomten mittemot Sporthallen i Sundsvall (SM kval arenan)
Kommentar: Nu när jag sitter vid datorn och förstorar upp kartbilden ser jag att mellan tvåan och trean är det en häck som är markerad med heldraget grönt utan någon öppning och därmed förbjudet att passera enligt sprintnormerna. Man får nog inte ha dålig syn om man ska klara av att hålla sig inom alla regler som gäller för sprintorienteringen. Men hur som helst, jag kände att jag var tvungen att göra ett återbesök på "brottsplatsen" för att utröna hur det kunde komma sig att jag valde att springa just den här vägen. Det visade sig att det är en större öppning mellan häcken och husväggen med en upptrampad stig som inbjuder till en passage just här. Men nu är det så med den beryktade "kartan och verkligheten" att när det gäller sprintorientering så ska man veta att det är kartan som gäller och inte verkligheten - punkt!
Info/Eventor
Resultat

Sprintorienteringsregler
Vägvalsanalysen

2016-04-09
Run to the Hills - Lördag 9 april, 81 delt
Arrangör: Selånger SOK/Mats Nissilä
Plats: Samling vid Komvux söder om Sjukhuset (Gamla vårdskolan)
Kommentar: Vårpremiären för orienterarna var efterlängtad det kan man helt klart konstatera eftersom det dök upp hela 81 startande till Mats Nissiläs populära träningstävling. Det gick förvånansvärt bra att springa så här två veckor efter bråckoperationen och det ger mig möjlighet att med tillförsikt se fram emot resten av säsongen.
Info/Eventor
Resultat
Livelox - Vägvalsanalys
Vägvalsanalysen

2016-03-31
Installerar "Våren 2016" ████░░░░░░░░ 44%
2016-03-23
Vintercupen del 7 - Onsdag 23 mars
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Skvaderns gymnasieskola
- Tidigt i morgon ska jag opereras på sjukhuset och jag tror inte jag ska nämna för läkarna vad jag har gjort ikväll. Att springa en stentuff bana så här nära inpå en ljumskbrockoperation är kanske inte den allra bästa förberedelsen, kan jag tänka mig. Men kanske det var värt det för det var riktigt roligt att springa den här banan också om den var väldigt jobbig med de långa motluten som man får ta i tu med här på Norra Berget.
Info/Eventor
Resultat
Totalresultat-Vintercupen-2015-2016

Vägvalsanalysen

2016-03-16
Nattcupen - Onsdag 16 mars, 38 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: SOK-stugan vid Sidsjön
- När jag vid starten fick kartan i handen tänkte jag "Herre Gud" hur ska det här gå. Färgerna gjorde att det först såg ut som ett enda gytter, men så vande sig ögonen så småningom och tur var det att vägarna och stigarna var så pass tydliga. Så det som först såg helt galet ut var inte så tokigt i alla fall. Sträckan mellan trean och fyran var en vägvalssträcka där man fick fundera om om man ska hålla vänster och följa stora vägen eller om man ska välja mera rakt på och ta den jobbiga stigen. Jag valde rakt på sträckan och det tror jag att jag tjänade på. Hade jag bara orkat springa på lite mer i den sliriga snön så skulle det ha blivit ännu bättre.
Info/Eventor
Resultat

Vägvalsanalysen

2016-03-08
SkidO Natt-DM - Tisdag 8 mars, 16 delt.
Arrangör: Timrå SOK
Plats: Skönviks berget
- Banan som Kari serverade oss åksugna hade vägval som gjorde att man nästan blev stående och kliade sig i skallen. Ta till exempel sträckan mellan femman och sexan. Antingen kör man i en vid sväng till höger eller som jag gjorde väljer vänster vägval med ett bredspår att hålla fart på. Men det fanns också några snöleoparder som valde att snöpulsa kortaste vägen genom djupsnön uppför berget till kontrollen. Och faktiskt, snöleoparderna tjänade en hel del tid på sitt innovativa vägval. Men i vilket fall som helst är det kul att vi fick uppleva en riktigt bra SkidOsäsong efter en lite tveksam inledning på vintern. Men framöver måste vi nog ta och fundera på hur vi ska få fler att delta eller åtminstone pröva på den här fantastiskt roliga sporten.
Info/Eventor
Resultat

Vägvalsanalysen

2016-03-05
Medelpad SkidO Cup - Lördag 5 mars, 7 delt.
Arrangör: VK Uvarna
Plats: VK Uvarnas klubbstuga, Matfors
- Måste verkligen ge beröm till VK Uvarna som är så pålitliga arrangörer. Men av någon anledning var det inte många som dök upp för att åka skidorientering på överraskande fasta och fina spår. Nog för att Mikael har varit ute sedan kl sju i morse och preparerat för att få till den sista finslipningen. Därför var det faktiskt lite beklämmande att inte fler valde att åka SkidO nu när vi har snö och förhållandena är riktigt bra.
Info/Eventor
Resultat

Vägvalsanalysen

2016-03-02
Vintercupen del 6 - Onsdag 2 mars, 29 delt.
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Sundsvalls sjukhus
- Arkimedes, alltså han som gillade att rita cirklar och trianglar skulle nog ha applåderat om han sett vilka fina trianglar det blev när vi i kväll sprang Tomas krävande bana. Arkimedes sprang också ska ni veta för när han låg i badet och kom på hur han skulle beräkna volymen på ett föremål blev han så upphetsad att han sprang ut naken på stan och skrek "Herueka! - jag har funnit det". Så därför om det hördes någon i nattmörkret som hojtade "Herueka!" då var det nog bara jag som blev upprymd över att hitta kontrollerna som fanns lite här och där runt sjukhuset.
Info/Eventor
Resultat

Vägvalsanalysen

2016-02-28
SkidO - Norrlandsmästerskap/Distriktsmästerskap - Söndag 28 februari, 62 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Södra Berget
- Det var många som ville åka skidorientering i helgen när Sundsvalls OK i samma tävling arrangerade kombinerat Norrlandsmästerskap och Distriktsmästerskap. Vi som var där fick ta del av kluriga banor och fantastikt fint vinterväder. Själv gjorde jag ett totalt misslyckat lopp i går men i dag gick det betydligt bättre om än inte riktigt friktionsfritt det heller. Visar här en vägvalsanalys från dagen lopp men lägger inte ut gårdagens utflykt i naturen på Södra Berget, nog för att det säkert finns endel som kanske skulle fundera om dom ska skratta eller gråta åt eländet som jag lyckades åstadkomma där i virrvarret av spår.
----
Okej då! Efter diverse påtryckningar och allmän begäran får jag väl också lägga ut kartan med vägvalsanlys även för lördagens långdistans. Tror säkert att det var fin skidorientering - för de som lyckades med att hitta rätt förstås.
27/2 Info/Eventor
27/2 Resultat
28/2 Info/Eventor
28/2 Resultat
Vägvalsanalysen

2016-02-24
Nattcupen - Onsdag 24 februari, 22 delt
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Österro skola
- Det är inte helt lätt att hitta och följa stigar nu när det har kommit lite mer snö. När det dessutom har tillkommit en del skoterspår då blir det ännu svårare. Fjärde kontrollen låg nog inte på punkthöjden utan den hade halkat lite på sidan om.
Info/Eventor
Resultat
Vägvalsanalys

2016-02-17
Vintercupen del 5 - Onsdag 17 februari
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Baldershov, södra sidan, infart från Lasarettsvägen
- Verkligen bra färger på kartan den här gången. Bansträckningen var också mycket tydlig med kraftiga streck och kontrollmarkeringar. Men fastän kartan var bra så gjorde jag ett grovt misstag som jag nog får skylla på bristande syn. På väg till tredja kontrollen följde jag en stig på kartan, men plötsligt var det ingen fortsättningen på stigen utan det som jag läste till fortsatt stig var ett plank eller ett slags staket som följde en tomtgräns. Nog för att det var upptrampat av några som gått före - men ändå blev det inte riktigt rätt här :-(
Info/Eventor
Resultat
Vägvalsanalys

2016-02-10
Nattcupen - Onsdag 10 februari, 36 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Skvaderns gymnasieskola
- Nog ska det väl vara två höjder vid sexans kontroll? I terrängen är det två tydliga höjder bredvid varandra men på kartan är det endast en. Eftersom det här området används flitigt för skolorientering är det extra viktigt att kartan och verkligheten stämmer överens med varandra. När jag nu är lite kritisk kan jag ju passa på och påpeka att bostadsområdet öster om Lasarettsvägen också kan vara onödigt svårt för skolungarna att orientera i eftersom det har hänt en hel del med bebyggelsen på senare tid. Särskilt efter Katarinavägen där jag bor har det både rivits och byggts nytt och bl.a. är varken grannens eller mitt hus med på kartan.
Info/Eventor
Resultat
Vägvalsanalys

2016-02-03
Vintercupen del 4 - Onsdag 3 februari, 43 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Bosvedjeskolan, parkera nedanför Bäckebovägen
- Att springa stadsorientering här i Bosvedjan är faktiskt riktigt klurigt. Det är många hus och parkeringar att hålla reda på och med alla gångvägar som löper kors och tvärs blir det en hel del fina vägvalsmöjligheter.
Info/Eventor
Resultat
Vägvalsanalys

2016-01-27
Nattcupen - Onsdag 27 januari, 35 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Vikingavägen 41, parkering Granlo Centrum
- Det var en riktigt krävande bana med mycket landsvägslöpning som toppades med en rejäl uppförsbacke ovanför Tonhallen. Tog i så mycket att jag trodde jag skulle dö så därför när vi passerade kyrkogården funderade jag ett ögonblick på att vika in och lägga mig där - utifall att ;-)
Info/Eventor
Resultat
Vägvalsanalys

2016-01-23
TvåÅker - SkidO - Lördag 23 januari
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Kyrkslätt skola
- Att orientera som löpare eller orientering med skidor på fötterna är lika roligt och så blir det variation i aktiviteterna för oss som håller igång året runt.
Resultat - TvåÅker
Resultat - Öppna klasser
Opath - Vägvalsanalys

Martin Hammarberg och Jonas Åkerdahl
Överlägsna segrare i årets TvåÅker blev Martin Hammarberg och Jonas Åkerdahl

Njurunda OK arrangerde TvåÅker 2016
Ett bra arrangemang presenteras bäst genom en fin bild.
Vägvalsanalys

2016-01-20
Vintercupen del 3 - Onsdag 20 januari
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Skvaderns gymnasieskola
- Inte för att orienterare är så särskilt stökiga men likväl tyckte banläggaren Janne Nordin att vi skulle få bekänna färg när vi fick kämpa oss uppför "Busbacken"
Info/Eventor
Resultat
Vägvalsanalys

2016-01-13
Nattcupen - Onsdag 13 januari, 36 delt
Arrangör: Kovlands IF
Plats: Parkeringen Sidsjön, Sidsjövägen efter rondellen
- Blev lite fjaskig eftersom det var 13 grader kallt och därför valde jag att springa korta banan den här gången. Den kändes precis lagom för en frysande H70 veteran. Om man ska göra en vägvalsanalys så kan man se att till ettan skulle det vänstra vägvalet ha varit en aning kortare och därför snabbare. Vid fjärde kontrollen blev det en riktig blunder eftersom jag inte såg öppningen i staketet utan sprang till höger och tänkte följa gångvägen framför huset till kontrollen. Det var bara det att där var det en opasserbar mur och då var det bara att vända tillbaka för att hitta en bättre väg den sista biten fram till fyran. Annars är det skönt att få springa loss som omväxling till all skidåkning som det har blivit en hel del av de sista veckorna.
Info/Eventor
Resultat
Vägvalsanalys

Orientering i Medelpad 2015 - 2010


2015-12-16
Nattcupen - Onsdag 16 december, 38 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Njurunda Ok:s klubbstuga, Forsa, Njurunda
- Antingen var det svårt eller slarvig orientering som ställde till med mina hiskeliga bomtider vid både tvåan och trean. När man är där i mörket och inte får till orienteringen då blir man riktigt less. Men när man sedan så här efteråt går igenom banan och gör en vägvalsanalys inser man att det här är också någonting som hör till orienteringens tjusning. Men det får förstås inte bli för många bommar för att hålla lusten vid liv.
Info/Eventor
Resultat
Opath - Vägvalsanalys
Livelox - Vägvalsanalys

2015-12-09
Vintercupen del 2 - Onsdag 9 december, 42 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Bredsands skola
- Började med norra slingan och den gick bra. Efter varvningskontrollen valde jag att springa den övre västra sträckningen till 121:an och det gick också bra. Den södra slingan avverkades också utan problem. Men när jag nu andra gången går från 121:an måste det ha blivit en total blockad i hjärnkontoret för nu börjar jag springa tillbaka på samma sträcka som jag hade tagit på hitvägen. Jag springer alltså till 110, 111, 112 en gång till!!! och märker inte vad jag håller på med förrän jag ska springa vidare från 112:an. Ville inte bryta utan skruvar upp farten en aning (från krypfart till Slow Motion) och ger mig iväg tillbaka till 107:an och plockar nu de rätta kontrollerna på ett orienteringsmässigt bra sätt. Det blev förstås lite onödigt långt som jag sprang i kväll, men vad gör man inte för att få sig lite extra träning;-)
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-12-02
Nattcupen - Onsdag 2 december, 43 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: LV5, parkeringen vid Boklokhusen
- Jag fick ge upp och avbryta eftersom kartan var bland de mest svårlästa som har använts på Nattcupen på senare tid. Den skrivare som har kopierat kartorna har en färgkalibrering som inte passar till orienteringskartor, det kan man i alla fall helt klart konstatera. Extra svårt blir det på natten för oss som har lite sämre syn, vi ser varken linjer eller karttecken när färgerna är felinställda på skrivaren.
Info/Eventor
Resultat
Karta

2015-11-29
Adventstöpet - Lördag 29 november, 45 delt
Arrangör: Selånger SOK/Mats Nissilä
Plats: Hulistugan
- Det blev inte det ultimata vägvalet till ettan, skulle nog ha hållit vänster redan från början vilket jag insåg alldeles för sent. Dessutom började jag gå mot femman när jag skulle till fyran och tjurig som man är tog det hela fem minuter innan jag fick böja mig för faktum att det här stämmer inte. Att jag därefter gick rätt så bra räckte inte till för att reparera dessa misstag.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys
Karta från 1962 - Vägvalsanalys
Opath - Vägvalsanalys

2015-11-25
Vintercupen del 1 - Onsdag 25 november
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Granlo centrum
- Undrar hur länge till som det blir att springa Vintercupen på barmark? Men det blir kanske att jag får göra ett upphåll igen i mina aktiviteter eftersom jag har fått problem med ett ljumskbrock och som troligtvis måste opereras rätt snart. "Är det inte det ena så är det det andra" som man brukar säga.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-11-18
Nattcupen - Onsdag 18 november, 40 delt
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Hulistugan
- Bra nattorienteringsbana som det gick att göra bort sig på om man inte höll huvudet kallt. Kanske för att det var ganska kyligt i luften (0°) så lyckades jag ta mig runt banan utan några större missöden.
Info/Eventor
Resultat PDF
Resultat med sträcktider
Karta - Vägvalsanalys

2015-11-04
Nattcupen - Onsdag 4 november, 53 delt
Arrangör: VK Uvarna
Plats: VK Uvarnas klubbstuga, Strandvägen Matfors
- Med nattorientering-sprint blev det en snabb bana och då var det riktigt skönt att få hämta andan med att i 50 sek stå och vänta på att få stämpla vid ettans kontroll.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-10-21
Nattcupen - Onsdag 21 oktober
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Värmeverket i Nacksta på Sallyhillsvägen
- I dag blev nattorienteringen nattsvart för mig.
Info/Eventor
Resultat
Karta

2015-10-14
När-OL Natt - Natt-KM SOK - Onsdag 14 oktober, 44 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Baksidan av Nordichallen, där elljusspåret börjar
- Vid sjuan kom jag in i ett område som jag bävar för från tidigare erfarenheter av just den här platsen. Begriper inte varför det ska vara så svårt att läsa kartan i denna bergsslutning. Det har inte att göra med att det just i dag var nattorientering utan jag kan bara inte tolka kartan och begriper inte hur den som har ritat har tänkt när han fick till det på det här sättet.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-10-04
25-mannatest, klubbaktivitet - SOK - Söndag 4 oktober, 55 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Pulkabacken vid Ängen Södra Berget,
- Lite kraslig och det är nog bäst att stanna hemma och krya på sig. Varje år är det nästan som en regel att jag ska vara förkyld så här i början på oktober. Och jag har faktiskt inte så mycket emot det eftersom jag inbillar mig att immunförsvaret behöver få någonting att jobba med någon gång då och då för det ska hålla sig intakt och starkt.
Info/Eventor
Resultat

2015-09-27
Midälvastafetten - Söndag 27 september
Arrangör: VK Uvarna
Plats: Rännöbogarna, ca 10 km väster om Matfors, vägvisning från E14
- 18 anmälda lag har gjort upp om segern i årets Midälvastafett.
Info/Eventor
Resultat

2015-09-25
Natt-DM - Fredag 25 september, 74 delt
Arrangör: VK Uvarna
Plats: Vid Unimedic, Storjorden, Matfors, vägvisning från E14
- Typiskt hur det kan bli på en nattorientering! På kartan ser det hur lätt ut som helst, men i det svaga ljus som man får från en pannlampa blir det något helt annat. Själv körde jag huvudet i sanden vid fyran. Hade gått rätt så bra de tre första kontrollerna och kommer fram till där fyran ska ligga, en grop bredvid en punkthöjd. Jag ser en sandhög och jag antog att någon med traktor hade tippat en skopa sand här i skogsdungen. Försökte att hitta någon punkthöjd och snurrade runt i tre minuter innan jag kom tillbaka till sandhögen och då först upptäcker jag att sandhögen var ju punkthöjden för där låg ju också gropen alldeles bredvid. Lufsade fram till femman med med hängande huvud innan jag ryckte upp mig, för tävlingen är ju inte över förrän man har passerat mållinjen.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-09-24
Veteran-OL - Torsdag 24 september, 50 delt
Arrangör: IF Strategen, SOK, VKU
Plats: Töva Lite
-Eftersom det var avslutning av Veteran-OL för säsongen var det lite festligare än vanligt och det serverades ärtsoppa till alla välförtjänta kämpar. Kanske skulle det istället ha varit soppa före loppet eftersom det kändes som om jag fick soppatorsk i Lövslingans grymma backar. Gjorde inga större misstag men skulle nog ha sprungit rakt på över bäcken både fram och tillbaka vid den femte kontrollen. Sprang runt på ditvägen eftersom jag trodde att nu efter allt regnande skulle det vara allt för mycket vatten i bäcken.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-09-22
Run to the Hills 10 - (The finale countdown) - Tisdag 22 september, 82 delt
Arrangör: Selånger SOK/Mats Nissilä
Plats: Hulistugan
- Sprang på rätt skapligt och kan känna mig nöjd förutom att jag hade sekunderna emot mig i resultatlistan.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys
Opath - Vägvalsanalys

2015-09-19
SOK 25-mannatest - Lördag 19 september
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Stockviks skidstadion
- Jag är inte direkt någon vän av terrängen mellan kraftledningen och Stockviks skidstadion. I den här typen av terräng kan jag varken springa eller hålla riktningen och då går det som det går - alltså för det mesta riktigt dåligt.
Karta - Vägvalsanalys

2015-09-17
Veteran-OL - Torsdag 17 september
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Ryggis elljusspår, Norra berget
Info/Eventor
Resultat
Länk till Timrå SOK;s VOL-sida med Resultat

2015-09-16
4-Sprinten 4 - Onsdag 16 september
Arrangör: Timrå SOK
Plats: Söråker
Info/Eventor
Resultat

2015-09-16
Korp-OL - Onsdag 16 september
Arrangör: SCA
Plats: Essviksvallen, Njurunda
- Orienteringen flöt på rätt bra förutom vid femman där jag var ute och tittade mig omkring lite i landskapet. Vid den sjätte kontrollen hade skärmen kommit på villovägar eller om den har fastnat i hornen på någon älgtjur. Det är ju inte så lätt att veta vad som har hänt, men jag har i alla fall bevisligen varit där för det kan man se på GPS-rutten i vägvalsanalysen.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-09-15
Run to the Hills 9 - Tisdag 15 september, 52 delt
Arrangör: Selånger SOK/Mats Nissilä
Plats: Värmeverket i Granloholm strax väster om snögropen vid Lasarettet
Info/Eventor
Resultat
Opath - Vägvalsanalys

2015-09-10
Veteran-OL - Torsdag 10 september
Arrangör: Timrå SOK
Plats: Fagerviksfältet
Info/Eventor
Resultat

2015-09-09
Korp-OL - Onsdag 9 september
Arrangör: Midälva Information/Hyundai
Plats: Grusgropen i Myrnäs på Alnön.
Vägvisning: Skärm i Karlsvik på vägen Vii – Tranviken
- Orienterar man som jag gjorde i dag då skulle det nog vara på sin plats att ta om det från början och anmäla sig till någon lämplig nybörjarkurs. Till tvåan hade jag problem med att hålla riktningen och att sortera drivvägar från vanliga stigar. Men det som jag gjorde vid trean är närmast oförklarligt. Efter vad jag kan se på min GPS rotade jag omkring planlöst och närmast vilset i femton miuter innan jag skärpte upp mig, för jag skulle bara hitta skärmen.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-09-08
MOF Teknik - Tisdag 8 september
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Arrangör: NGO
Plats: Essviksvallen
Info

2015-09-06
4-Sprinten 3 - Söndag 6 september
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Nivrenaskolan, Kvisseby
- Fjortonde kontrollen skall sitta vid en brunn. Om nu brunnen har blivit flyttad 40 meter efter att kartan har blivit ritad är det då kontrollen som sitter fel eller är det karttecknet som finns på fel ställe? I vilket fall som helst höll jag på att bli vansinnig när jag sökte en obefintlig brunn där den ska vara enligt kartan. Tävlingen blir ju inte särskilt rättvis när det inte är orienteringen utan slumpen som avgör hur lång tid det ska ta att hitta brunnen och kontrollen.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-09-05
Run to the Hills 8 - Lördag 5 september
Arrangör: Selånger SOK/Mats Nissilä
Plats: Hillstamon (nedanför Sundsvalls Slalombacke)
2015-09-05
Run to the Hills 8 - Lördag 5 september
Arrangör: Selånger SOK/Mats Nissilä
Plats: Hillstamon (nedanför Sundsvalls Slalombacke)
- Vänstra benet som jag opererade i våras börjar kännas allt bättre att springa med. Kan därför säga som krigsherrarna brukar uttrycka sig "operationen var tämligen lyckad om man bortser från lite blodsspillan".
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys
Opath - Vägvalsanalys

2015-09-03
Veteran-OL Sprint - Torsdag 3 september
Arrangör: VK Uvarna
Plats: VK Uvarnas klubbstuga intill Rännösjön, Matfors
Info/Eventor
Resultat

2015-09-02
Korp-OL - Onsdag 2 september
Arrangör: SCA
Plats: Bureplatsen, Norra Berget
- Efter att i alla år ha sprungit så mycket på Norra Berget trodde man att vi har varit till de flesta punkter som finns på kartan. Men i kväll blev det vid tian - det lilla klapperstensfältet ett nytt ställe åtminstone för mig. Om det var därför som jag bommade så rejält det vet jag inte men troligvis var det för att jag var för nonchalant när jag skulle gå upp från stigen.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-09-01
MOF Teknik - Tisdag 1 september
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Ängen, Södra Berget
- Så här i efterhand ser man att mellan elvan och tolvan skulle det nog ha varit bättre att springa efter vägen i stället för att hålla på med att klättra i berg som det blev med rakt på
Info
Karta - Vägvalsanalys

2015-08-27
Sommarserien 8 - Torsdag 27 augusti, 19 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Essviksvallen
Info/Eventor
Resultat
Opath - Vägvalsanalys

2015-08-27
Veteran-OL - Torsdag 27 augusti, 52 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Norrvikssand
Info/Eventor
Resultat

2015-08-26
DM sprint - Onsdag 26 augusti, 158 delt
Arrangör: Timrå SOK
Plats: Skvaderns Gymnasieskola, Norrmalm, Sundsvall
- På den här sprintbanan var Jan Olofsson okuvlig. Gjorde inte ett helt rent lopp men det var bara små missar och lite tvekande vid vägval, så det var nog så att det var farten som inte räckte till helt enkelt.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-08-25
MOF Teknik - Tisdag 25 augusti
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Arrangör: VK Uvarna
Plats: N Vintertjärn
Info

2015-08-25
Korp-OL - Tisdag 25 augusti
Arrangör: Emhart Glass
Plats: LV 5
- Jag vet inte vad det beror på men av någon anledning har jag alltid haft svårt med att få skråorienteringen att fungera här på Södra Bergets norra sida.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-08-23
DM stafett - Söndag 23 augusti
Arrangör: Härnösands OK
Plats: Vårdkasen Härnön.
Info/Eventor
Resultat

2015-08-22
DM långdistans - Lördag 22 augusti, 315 delt
Arrangör: Härnösands OK
Plats: Vårdkasen Härnön.
- Banan var bra fastän den kändes som ultralång på grund av värmen.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-08-20
Run to the Hills - Torsdag 20 augusti
Arrangör: Selånger SOK/Mats Nissilä
Plats: Håkanstå
- Det är rent av otroligt! Hur många gånger man än springer på Norra Berget så blir det att man bommar i alla fall. I dag berodde det på att jag var för snabb med att läsa kartan för jag tyckte att jag var så bekant med området och då blev det fel riktning till tvåan.
Info/Eventor
Resultat
Opath - Vägvalsanalys

2015-08-20
Veteran-OL - Torsdag 20 augusti
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Lörudden
Info/Eventor
Resultat

2015-08-19
Korp-OL - Onsdag 19 augusti
Arrangör: WSP
Plats: Grustäkt Vedamon. Avfart vid trafikplats Myre mot Ulvberget
- Krigade på rätt så duktigt för att ta mig fram i blåbärsriset. Gjorde inga större misstag men snurrade runt lite vid tvåan, såg inte skärmen direkt fastän jag var på rätt plats.
Resultat
Sträcktider
Karta - Vägvalsanalys

2015-08-18
MOF Teknik - Tisdag 18 augusti
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Arrangör: Njurunda OK
- Tre bon där det var korta sträckor med riktningsändringar vilket krävde att man var noggrann med riktningen då man gick ut från kontrollerna
Info
Karta - Vägvalsanalys

2015-08-13
DM medeldistans - Torsdag 13 augusti
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Ovansjö, Njurunda. Vägvisning från E4 Myre Centrum, Njurunda
- Försökte att springa fort men den stenbundna marken var effektiv som fartdämpare.
Info/Eventor
Resultat
Opath - Vägvalsanalys

2015-08-12
Korp-OL - Onsdag 12 augusti
Arrangör: E.ON
Plats: Norra Vattjom, Matfors vägvisning från E14 avtaget Matfors.
- Om man bara ser på kartan kan man tro att banan är rätt enkel men i själva verket var den rätt klurig. Sedan kan man alltid undra hur kartan skulle se ut om Nils-Göran fick lägga sin hand på den.
Resultat
Sträcktider
Karta - Vägvalsanalys

2015-08-11
MOF Teknik - Tisdag 11 augusti
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Vintertjärn
Info

2015-08-06
Run to the Hills 6 - Torsdag 6 augusti
Arrangör: Selånger SOK/Mats Nissilä
Plats: Parkeringen där vägen börjar mot Södra Berget
- Utifrån vägvalsanalysen kan man tro att jag springer omkring och söker svamp, blåbär och hallon - men så är det faktiskt inte. Jag har bara sprungit lite krokigt och ibland helt fel. Men visst tycker man ibland när man råkar komma på ett riktigt bra bärställe att det skulle ha varit bra att ha tagit med bärkorgen.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-08-06
Veteran-OL - Torsdag 6 augusti
Arrangör: Kovlands IF
Plats: Starten vid Indals elljusspår
Info/Eventor
Resultat

2015-08-05
Korp-OL - Onsdag 5 augusti
Arrangör: SK65/TF Service
Plats: Skärsättberget. Vägvisning från Skärsätt vid vägen Maj – Ortsjön
- Det kan kännas rätt så bra att få springa nerför om man inte visste att detta ska man få äta upp på något annat ställe. Stigningen mellan sjuan och åttan var grym och dessutom var det där en förvirrande elledning som inte fanns med på kartan. Annars var banan riktigt bra och på rätt korpnivå i svårighetsgrad.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-08-04
MOF Teknik - Tisdag 4 augusti
Banläggare: Nils-Göran Olsson
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Lörudden
- Det är roligt att springa i terrängen ute på Lörudden. Nils-Göran anstränger sig verkligen för att ge oss riktiga utmaningar på teknikträningarna. I kväll sprang vi på en karta med en halv meters ekvidistans (kolla kartan) och då blir översättningen av karta - verkligheten mycket svårare, det gäller att försöka förenkla så mycket som möjligt. För mig gick det ganska bra förutom vid tolfte och trettonde kontrollen där jag läste fel på klapperstensfälten och sprang för långt.
Info
Karta - Vägvalsanalys

2015-07-30
Sommarserien 7 - Torsdag 30 juli, 56 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Svartviks Herrgård.Samling/parkering norr om loppisen. Skärm vid gamla E4.
- Möjligen kan min prestation i dag fungera som ett exempel på hur man INTE ska göra. Skulle det ha varit varmare kunde jag åtminstone skylla på att jag hade blivit drabbad av solsting när jag helt sonika går direkt från nian till elfte kontrollen och följaktligen har hoppat över tian. Hur jag kunde få till ett så konstigt vägval mellan femman och sexan har jag också svårt att förklara nu när det grådaskiga vädret inte tillåter solsting som fource majeure.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys
Opath - Vägvalsanalys

2015-07-16
Sommarserien 5 - Torsdag 16 juli
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Njurunda OKs klubbstuga, Guldvägen 31, Forsa, Njurunda
- Ibland är det faktiskt en fördel med att komma ihop med någon jämngod orienterare. Det blir att man driver på varandra så att farten blir lite högre. Med Peter och Thomas som drevkarlar blir det ingen rast eller ro för då är det bara till att bita i och köra på.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-07-14
MOF Teknik - Tisdag 14 juli
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Skogsduvevägen, Bydalen, Bosvedjespåret
- Alldeles innan jag kom fram till femte kontrollen stötte jag på en älgko. Vi hälsade på varandra och sedan skildes vi åt. Men sedan när jag kom fram till sjätte kontrollen såg jag faktiskt en skymt av älgen igen. Den hade nog gått lite mer rakt på när jag istället valde att springa runt på stigen. Kan det ha varit ett bättre vägval som älgen tog eftersom den fick en lite bättre sträcktid?
Info
Karta - Vägvalsanalys

2015-07-09
Sommarserien 4 - Torsdag 9 juli, 87 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Mellan Bergafjärden och Uddarna
- Sträckan mellan fyran och femman var verkligen utmanande. Första delen fram till vändplatsen var blöt, slyig och risig, så här blev det promenadfart. Efter vändplatsen blev det i stället bergsgetterräng och skulle inte själva kontrollen suttit så pass högt då skulle jag nog haft en hel del svårigheter med att hitta den.
Info/Eventor
Resultat
Karta Bana 3 - Vägvalsanalys
Opath - Vägvalsanalys

2015-07-07
MOF Teknik - Tisdag 7 juli
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Åh, Vitberget
- Fastän det var fin orienteringsterräng på Vitberget valde jag att korta banan. Gick direkt från fyran till nian eftersom jag inte ville vara ute så länge och botanisera.
Info
Karta - Vägvalsanalys

2015-07-03
Sommarserien 6 - Fredag 3 juli
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Skönviksbergets skyttestadion
- Pust vilken värme! 30 grader i skuggan och en bana som krävde starka löparben. Det var nog inte så konstigt då att jag blev lite svettig.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-07-02
Run to the Hills 5 - Torsdag 2 juli
Arrangör: Selånger SOK/Mats Nissilä
Plats: Pulkabacken (vindskyddet) vid Ängen Södra Berget
- När jag kom fram till platsen där nionde kontrollen skulle vara hittade jag en liten brant men ingen kontroll. Då började jag att snurra runt lite utan framgång. Sedan på något oförklarligt sätt började jag att läsa in mig mot tionde kontrollen som satt där den skulle och då var det bara att ge sig i väg till den sista kontrollen men på vägen dit hann jag med att konstatera att jag nog inte hade varit på den nionde. Så då var det bara att vända om utifall jag nu ville ha ett godkänt lopp. Enligt min gps kostade det mig nio minuter att göra detta omtag vilket förstås förstörde mina chanser till en skaplig tid.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys
Opath - Vägvalsanalys

2015-06-25
Sommarserien 3 - Torsdag 25 juni, 64 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Skärsätt
- Skärmarna satt väldigt lågt eller var det blåbärsriset som var ovanligt högt på "Cutsitmountin". Men det är nog helt rätt tänkt av banläggaren Anders Sjöbom - det är kontrollpunkten som ska hittas och inte i första hand skärmen, som det så ofta blir annars.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys
Opath - Vägvalsanalys

2015-06-25
Veteran-OL - Torsdag 25 juni, 50 delt
Arrangör: VK Uvarna
Plats: Norra Vattjom, vägvisning från E14
Info/Eventor
Resultat

2015-06-24
4-Sprinten 2:an - Onsdag 24 juni
Arrangör: Selånger SOK/Njurunda OK
Plats: Österro Skola
Info/Eventor
Resultat

2015-06-24
Korp-OL - Onsdag 24 juni
Arrangör: Castor
Plats: Bergafjärden, övre parkeringen. Vägvisning från Löransvägen
- Tjusningen med Korp-OL är till viss del att ibland kan det vara riktigt svåra banor och ibland blir det som i kväll lite lättare stråk. När det är mycket löpning gäller det att orka ligga på och hålla tempot uppe och när det är lite svårare är det nog bäst att hålla ner farten för att undvika bommar. Själv gjorde jag ingen direkt bom i dag men till sexan och sjuan kunde jag nog ha valt att gå mera rakt på eftersom det var rätt så lättsprungen terräng just på dessa sträckor.
Resultat
Karta - Bana1
Karta - Bana2 - Vägvalsanalys
Karta - Bana3

2015-06-18
Run to the Hills 5 - Torsdag 18 juni
Arrangör: Selånger SOK/Mats Nissilä
Inställt!

2015-06-18
Veteran-OL - Torsdag 18 juni
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Plats skjutbanan Skedlo. skärm Skedlovägen
Info/Eventor
Resultat

2015-06-16
MOF Teknik - Tisdag 16 juni
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Lörudden
Anmälan: På plats
Start: Från kl 18.30
Stämpling: Snitslar/Skärmar
Info

2015-06-16
Korp-OL - Tisdag 16 juni
Arrangör: SDC
Plats: Södra berget, pulkabacken nära Ängens parkering
- Nog är det väl märkvärdigt att det ska vara så svårt att hålla reda på stigarna uppe på Södra Berget. På väg till trean lade jag bort sju mimuter på en plats som jag har varit på hundratals gånger. Det behövs bara någon extra släpväg så är det kört och att det ska ta en sådan tid att läsa in sig är ju rent ut sagt bedrövligt.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-06-11
Sommarserien 2 - Torsdag 11 juni
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Norra Berget
- Det som förvånar mig mest av allt är att jag faktiskt kan pinna på rätt skapligt fastän det har gått så kort tid efter benoperationen. Synd bara att jag nu framöver och för alltid måste bära stödstrumpor för att inte underbenet och foten ska svälla upp p.g.a. vätskeansamling.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys
Vägvalsanalys (Opath)

2015-06-11
Veteran-OL - Torsdag 11 juni
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Bureplatsen, Norra Berget. Skärm vid Granloholmsvägen. Uppfart via Håkanstået.
- Fick till ett bra flyt i orienteringen redan från början. Kanske vägvalet mellan trean och fyran som ser helt rätt ut på kartan inte var riktigt optimalt eftersom det var lite svårforcerat att gå rakt på.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-06-10
Korp-OL - Onsdag 10 juni, 79 delt
Arrangör: SK65/TF-Service
Plats: Komvux (Navigator) Lasarettsvägen 19.
- Gamla välkända kontrollpunkter blir som nya beroende på från vilket håll man kommer
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-06-04
Run to the Hills 4 - Torsdag 4 juni. 50 delt
Arrangör: Selånger SOK/Mats Nissilä
Plats: E.ON Arena, Timrå, skärm vid hockeyrondellen
-Glömde att ta på mig min GPS-klocka därför blir det ingen vägvalsanalys på kartan den här gången. Lika bra det för jag vill inte heller så gärna visa hur tokigt jag sprang i kväll.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Mellanbanan

2015-06-04
Veteran-OL - Torsdag 4 juni, 58 delt
Arrangör: Timrå SOK
Plats: Norra Lundevallen i Bergeforsen, skärm efter vägen Bergeforsen - Indal
Info/Eventor
Resultat
Länk till resultat och Vimmelbilder

2015-06-02
MOF Teknik - Tisdag 2 juni
Arrangör: VK Uvarna
Plats: Vattjom
Anmälan: På plats
Start: Från kl 18.30
Stämpling: Snitslar/Skärmar
Info

2015-06-02
Korp-OL - Tisdag 2 juni
Arrangör: Telia
Plats: Torpet längst upp på Klissvägen
- Så här i efterhand kan man tycka att jag skulle nog inte ha kört på höjdkurvan mot stigen från sista kontrollen till mål. Minst två minuter snabbare är det nog att springa ner för sluttningen mot beståndsgränsen och sedan följa vägen mot mål.Varför jag inte valde detta vägval berodde på att jag befarade att det skulla vara brötigt och mycket stormfällda träd, men det var det inte fick jag reda på efteråt av de som valt detta stråk.
Resultat
Sträcktider/WinSplits
Karta - Vägvalsanalys

2015-05-31
SOK KM - Söndag 31 maj, 96 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Ankarsvik, Alnö
- På långsträckan mellan femman och sexan var det inte så enkelt att bestämma sig för om man ska gå runt eller rakt på. Nu valde jag rakt på över hygget men det var väldigt tungsprunget så kanske skulle det ha varit snabbare att gå runt i alla fall. Krånglade till det lite för mig vid sjuan men i övrigt gick orienteringen riktigt bra i dag. All heder till banläggaren Ove Jansson för en riktigt bra H65 bana!
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-05-28
Sommarserien 1 - Torsdag 28 maj
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Vedakartan. Vägvisning från E4 i Myre
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-05-28
Veteran-OL - Torsdag 28 maj
Arrangör: Kovlands IF
Plats: Hulistugan
Info/Eventor
Resultat

2015-05-27
Korp-OL - Onsdag 27 maj
Arrangör: Bolagsverket
Plats: Rävsund, skärm efter vägen mot Juniskär
- Höll på att trampa på en stor fet orm just när jag skulle komma fram till tredje kontrollen. Har gått omkring och inbillat mig att jag inte är så särskilt rädd för dessa kräldjur men här ser man att jag nog har lite fobier trots allt. Började fundera på ormen och tappade skärpan totalt och det medförde att det blev en rejäl bom på trean och dessutom dålig koll på stigarna på väg till fyran.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys
Skogen tillhör alla djuren

2015-05-26
MOF Teknik - Tisdag 26 maj
Arrangör: Selånger SOK
Plats: N Huli
- I dag fick jag mig en lektion i hur man orienterar! Vid sjunde kontrollen har jag snurrat bort mig rätt så ordentligt och står och funderar var på kartan jag egentligen är och då kommer Janne Nordin farande - kollar runt en par tre sekunder och drar iväg rakt på kontrollen. Det var enormt vad snabbt han läste in sig. Sedan ville han väl kolla om jag hade fattat hur det ska gå till eftersom när jag sedan står vid elfte kontrollen och känner mig lite vilsen igen så kommer Janne i full fart och gör på samma sätt - stannar till ett par sekunder och sedan drar han iväg rakt på kontrollpunkten. Är det de här som är en del av skillnaden mellan eliten och oss vanliga rotsnubblare vad gäller orienteringsteknik?
Info
Karta - Vägvalsanalys

2015-05-21
Run to the Hills 3 - Torsdag 21 maj
Arrangör: Selånger SOK/Mats Nissilä
Plats: Skärm ´vid Ryds Glas. Skönsberg. Mål vid gamla parkeringen till elljusspåret.
- Det är inte mycket skog kvar på Korstakartan men på det som återstår går det faktiskt att få till riktigt rolig orientering - det har åtminstone Mats Nissilä bevisat. Men visst på vissa ställen kan man fundera om det är kartan som inte stämmer med terrängen eller om terrängen inte är riktigt anpassad till kartan.
Resultat
Karta_1 - Vägvalsanalys
Karta_2 - Vägvalsanalys
Opath - Vägvalsanalys

2015-05-21
Veteran-OL - Torsdag 21 maj
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Norra Berget, nära danslogen, vid den stora Skvadern.
Info/Eventor
Resultat

2015-05-20
Korp-OL - Onsdag 20 maj, 85 delt
Arrangör: Vattenfall
Plats: Ängen, Södra Berget
- Har sprungit på rätt skapligt de sex första kontrollerna och är nu på väg mot den sjunde. Tar ett tydligt sista säkra och glider in mot de tre stenarna som står i rad. Ser stenarna och rundar den nordligaste stenen för här ska skärmen sitta. Men vad nu då här finns ingen kontroll? Men allting stämmer ju - det ska vara den här stenen som är kontrollpunkten! Sitter kontrollen fel - snurrar runt lite tafatt men inser att det inte blir så lätt att hitta en obefintlig kontroll. Bestämmer mig slutligen för att fortsätta men har svårt att få upp gaisten igen. Det blev liksom lite avslaget och olustigt när man inte har stämplat vid den sjunde kontrollen. Vid målet visade det sig att banläggaren hade inte glömt att sätta ut just den här skärmen och inte heller satt ut kontrollen på fel ställe, utan troligtvis var det så att efter tävlingarna som var på samma plats i helgen råkade någon av misstag ta bort skärmen som tillhörde Korp-OL. Tråkigt när sådant här händer för tävlingen blir inte riktigt rättvis eftersom tävlingstiden avgörs till stor del av hur lång tid man väljer att söka efter något som inte finns.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-05-19
MOF Teknik - Tisdag 19 maj
Arrangör: NGO
Plats: Kvissleby, gamla bron
Anmälan: På plats
Start: Från kl 18.30
Stämpling: Snitslar/Skärmar
Info

2015-05-12
Korp-OL - Tisdag 12 maj
Arrangör: Valmet
Plats: Bosvedjan
Bommade på alla kontroller förutom på fyran och sjuan. Kände mig okoncentrerad och det gjorde att jag läste kartan slarvigt och fick inte till något riktigt flyt på orienteringen. Om jag nu nödvändigtvis måste skylla på någonting kanske skärpan inte var den allra bästa så här dagen efter jag har varit på sjukhuset och opererat mitt ena öga.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-05-07
Run to the Hills 2 - Torsdag 7 maj
Arrangör: Selånger SOK/Mats Nissilä
Plats: Hulistugan
- Att bomma på första kontrollen är kanske inte en vana men helt klart är det en ovana från min sida. Nu blev det en och halv minut till spillo vid ettan eftersom det fanns åtminstone fyra olika punkthöjder och självklart måste jag kolla in alla fyra för att se vilken det var bäst utsikt ifrån.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-05-06
Korp-OL - Onsdag 6 maj
Arrangör: Sweco
Plats: Grenforsen, vägvisning från Sidsjövägen efter Klingstatjärn
Info/Eventor
Resultat
Karta - Långa banan
Karta - Mellanbanan
Karta - Korta banan

2015-05-05
MOF Teknik - Tisdag 5 maj
Arrangör: SOK
Plats: Bänkåsviken
Info

2015-05-03
4-Sprinten 1:an - Söndag 3 maj, 142 delt
Arrangör: Timrå SOK
Plats: Eon Arena
- Vi predikar för våra ungdomar att det är farligt för hjärtmuskeln att anstränga sig när man är förkyld och har ont i halsen. Då är det på sin plats att vi äldre föregår med gott exempel och avstår från att tävla när man inte är helt frisk.
Info/Eventor
Resultat

2015-05-01
När-OL - Fredag 1 maj, 126 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Vindhem, Alnö
- Förkyld! Inte roligt nu när aktiviterna kommer slag i slag.
Info/Eventor
Resultat

2015-04-23
Run to the Hills - Torsdag 23 april, 78 delt
Arrangör: Selånger SOK/Mats Nissilä
Plats: Komvux (Gamla Vårdskolan)
- Innan start kändes det lite blåsigt och kallt men väl ute i skogen var det riktigt skönt.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Mellanbanan

2015-04-21
MOF Teknik - Tisdag 21 april
Arrangör: NGO
Plats: Klampenborg
- Ger man sig tid i all hets med orienteringen då kan man på Klampenborg få se fina vyer från flera platser både längs stranden och uppe från höjderna.
Info

2015-04-19
När-OL - Söndag 19 april, 125 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Tornet, Norra Berget
- Det var kanske inte världens bästa idé att springa för första gången efter operationen i den tuffa terrängen på Norra Berget. Glädjande nog höll benet för påfrestningen så det bådar gott inför kommande orienteringar. Det var istället konditionen och själva orienteringen som haltade så här på mitt premiärlopp för säsongen.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-04-11
Sommarserien - Lördag 11 april
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Skärm efter Löransvägen mellan Bergafjärden - Björkön
- 70 deltagare i vårpremiären visar på att orienterarna var sugna på att komma ut i markerna. Själv måste jag tyvärr rehabilitera benet ytterligare en tid och hoppas vara tillräckligt återställd om en par veckor. Valde att åka lite skidor i dag i stället på Södra Berget eftersom det funkar bättre ihop med det opererade benet.
Eventor/Info
Resultat

2015-03-18
Vintercupen-7 - Onsdag 18 mars
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Norra Berget, stora parkeringen
- Det blev en relativt behaglig kartpromenad för att inte anstränga benet. Banan blev därför lite för kort och enkel men det var skönt att komma ut ändå.
Slutställning - Vintercupen
Karta - Vägvalsanalys

2015-03-11
MOF Nattcup - Onsdag 11 mars
Arrangör: VK Uvarna
Plats: VK Uvarnas klubbstuga, Matfors
- När jag lite försiktigt frågade läkarn som för två dagar sedan opererade mitt krånglande ben om jag kunde springa Nattcupen i dag då såg det ut som om han skulle behöva lite syrgas. Jag fick dyrt och heligt lova att inte springa utan endast gå i promenadtakt om jag nu, i hans ögon sett, nödvändigtvis måste hitta på något så urbota dumt.
Resultat
Karta

2015-02-25
MOF Nattcup - Onsdag 25 februari, 19 delt
Arrangör: Timrå SOK
Plats: Fagerviks skola, Timrå. Vägvisning från Vifstavarvsrondellen E4
- Nu måste jag nog ha fått problem med närminnet eftersom jag inte kommer ihåg vilka kontroller som jag redan har varit på. När jag kom till åttonde kontrollen fick jag för mig att jag hade glömt att ta den sjunde. Vänder tillbaka och när jag sedan kommer fram till sjuan ser jag till min stora frustrering att jag faktiskt redan har varit där. Så nästa gång ska jag nog ta med mig en kulram som stöd för att hålla reda på ordningsföljden.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-02-18
Vintercupen-6 - Onsdag 18 februari
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Öde skola (Sedes), Alnö centrum
- Betablokeraren som jag måste ta för mina hjärtbesvär har den funktionen att den stänger av orken när jag anstränger mig för mycket. Ofta blir det till en kamp mellan betablokeraren och min vilja att ta i lite mer. Men som regel är det betablokeraren som vinner, särskilt när det går uppför då slår den till så att jag måste gå en stund innan den släpper taget så att jag kan göra ett nytt försök att hålla det tempo som jag vet att jag egentligen är kapabel till.
Resultat
Fyran/Sexan del 1 - Vägvalsanalys
Fyran/Sexan sprint - Vägvalsanalys
Sexan del 2

2015-02-11
MOF Nattcup - Onsdag 11 februari, 23 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Kyrkmon skola, Njurundabommen
- Vild rusning från start med noll koll och då blir det en extra sväng på fyra minuter. Lägger man till ett lite sämre vägval till femman då kan man konstatera att nu måste nog grabben skärpa sig, för att hålla på så här duger inte.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-02-04
Vintercupen-5 - Onsdag 4 februari
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Bosvedjeskolan
- Detta var den här veckans löppass och det är bra för under vintermånaderna blir det mest skidåkning som också är en fantastiskt härlig motionsform.
Resultat
Karta-A - Vägvalsanalys
Karta-B - Vägvalsanalys

2015-01-28
MOF Nattcup - Onsdag 28 januari, 28 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Jaktfalksvägen, Bosvedjan
- Det är nog inte direkt en medveten strategi utan det ger sig själv att jag lägger mig i slutet i raden av löpare. Fördelen med detta är att det blir upptrampade spår som är lite enklare att springa i när det är mycket snö som man ska pulsa sig fram igenom. Det finns ju alltid några som är väldigt duktiga på att ta sig fram i ospårad terräng. När jag ser det här videoklippet tycker jag att det påminner starkt om hur många av mina kamrater som deltar i Nattcupen forcerar hinder som en halvmeter snö och liknande petitesser.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-01-21
Vintercupen-4 - Onsdag 21 januari
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Sticksjö skola, förskolebyggnaden väster om skolan.
- Omväxlande bansträckning som bjöd på intressanta vägval.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-01-14
MOF Nattcup - Onsdag 14 januari
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Värmeverket Granloholm, Burevägen
- Årets första Nattcup med rejäl snöpulsning.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2015-01-07
Vintercupen-3 - Onsdag 7 januari
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Vid infarten till LV5-området
- Förkyld och får stå över denna gång
Resultat

Orientering i Medelpad 2014 - 2010


2014-12-17
MOF Nattcup - Onsdag 17 december
Arrangör: VK Uvarna
Plats: Rännö bygdegård. Vägvisning från Matfors
- Hängde med riktigt bra fram till fjärde kontrollen men därefter var jag och plumsade i en bäck och sedan gick det betydligt tyngre att springa - det måste ha varit vattnet i skorna som tyngde. Dessutom blev det en riktig groda vid den sista kontrollen där jag sprang alldeles för långt och fick vända om.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2014-12-10
Vintercupen - Onsdag 10 december
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Bredsands skola
- Äntligen fick jag komma till sjukhuset för en undersökning av mitt krånglande ben och det var på tiden för nu går det inget vidare att springa. Det visade sig efter en ultraljudsundersökning att jag har ett cirkulationsfel i underbenet som kan lokaliseras till en s.k. klaff som inte öppnar och stänger som den ska. Detta ska åtgärdas någon gång i januari genom en operation och sedan kommer jag säkert att känna mig som en yster kalv på grönbete - får man hoppas.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2014-12-03
MOF Nattcup - Onsdag 3 december
Arrangör: Timrå SOK
Plats: Timrå industriområde, norra delen. Vägvisning från Vifstavarvrondellen och hockeyrondellen
- Banan erbjöd inte direkt till några alternativa vägval så det var bara att stå på för allt vad tyglarna höll.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2014-11-29
Adventstöpet - Lördag 29 november
Arrangör: Selånger SOK/Mats Nissilä
- Kontrollplockning är verkligen inte min grej! Att springa går väl an men man ska ju besöka alla kontroller också. Fick göra en extra sväng eftersom jag hade missat att ta kontroll 205 och vid en sådan extra utflykt går det en massa tid i onödan
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2014-11-26
Vintercupen - Onsdag 26 november
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Uslands skola, Alnö
- Vid den här typen av orientering blir det definitivt ett hårdare tempo och därför är man ordentigt mör i benen så här efteråt.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2014-11-19
MOF Nattcup - Onsdag 19 november
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Solede skola, Nolby, Njurunda
- Min plan var att gå ut hårt och sedan öka allt eftersom. Nu orkade jag inte följa min förträffliga plan som säkert hade räckt till en överlägsen seger. Det får nog bli ett nytt och mera distinkt försök nästa gång.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2014-11-05
MOF Nattcup - Onsdag 5 november
Arrangör: Kovlands IF
Plats: Sidsjö Förskola, skärm (+reflexstav) vid uppfarten till Mårtensro
- Eftersom det kom lite snö i går var de allra minsta stigarna inte så lätta att upptäcka. Det är kanske just den här extra utmaningen som är tjusningen med nattorientering när sådant som är hur enkelt som helst på dagen blir så mycket krångligare på natten.
Resultat
Karta - Långa banan
Karta - Mellanbanan
Karta - Korta banan

2014-10-22
MOF Nattcup - Onsdag 22 oktober, 30 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Kunskapsakademin, Karlsvik på Alnön.
Resultat/Sträcktider
Karta - Långa banan
Karta - Mellanbanan
Karta - Korta banan

2014-10-17
Skogskarlarna Natt-KM - Fredag 17 oktober
Arrangör: SKK
Plats: Wifstavarv
Anmälan: Den som känner sig manad och kallad
Karta - Vägvalsanalys
- Kvällslugnet har lagt sig över Vivstavarv och Rut som bor på Skeppsvägen tittar ut genom fönstret. Hon tyckte sig se någonting som rörde sig där ute. I skydd bakom gardinen försöker hon i mörkret utanför urskilja vad det kunde vara. Märkliga ljud hör hon också som kan uppfattas som ett flåsande, flämtande och kanske en del grymtningar, vilket gör henne ännu mer konfunderad. Det är säkert grabbarna från Tallnäs som försöker locka ut Lisa, grannens tonårsflicka tänker hon. Men varifrån kommer då alla de där ljusa prickarna som irrar omkring bland träden och varifrån kommer ljudet av hasande fötter som ibland övergår i vilda rusningar? Rut kan nu också se hur ljuskäglor sveper över landskapet och över vattnet vid strandkanten där nere vid kapellet. Riktigt skrämd blir Rut när hon lite senare upptäcker mörka skuggfigurer röra sig i skenet av en lägereld nere vid bryggan. Något så här märkligt har hon aldrig tidigare varit med om här ute i Vivstavarv.
När hon lite senare går och lägger sig kan hon inte somna utan ligger och tänker på allt det underliga som har hänt denna overkliga kväll. Till slut väcker hon sin make Albin och berättar om kvällens egendomligheter. Det är som jag alltid har sagt säger Albin - det sker mystiska saker nere vid kapellet på nätterna. Vareftet Albin kliver upp och går och hämtar hagelgeväret som han ställer bredvid sängen - för säkerhets skull. Både Rut och Albin ligger nu länge och stirrar upp i taket och lyssnar efter ljud innan dom till slut slumrar till i en orolig sömn.

2014-10-05
Midälvastafetten - Söndag 5 oktober, 18 lag
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Hulistugan
Info/Eventor
Resultat

2014-10-04
Selångerträffen - Lördag 4 oktober, 206 delt
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Hulistugan
- I dag gick det inte så värst bra för mig. Redan vid ettan började jag att strula och man kan åtminstone konstatera att det är ingen vidare bra idé att söka kontrollen vid en brant när den ska vara vid en sten enligt kontrolldefinitionen. Och värst av allt är väl att man envisas med att hålla på med detta i sex minuter innan man upptäcker misstaget. Egentligen var banan riktigt bra om än terrängen bitvis var lite svårsprungen.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2014-09-25
Veteran-OL - Torsdag 25 september, 46 delt
Arrangör: SOK
Plats: SOK stugan
Info/Eventor
Resultat

2014-09-23
SOK Natt-KM + När-OL Natt - Tisdag 23 september, 51 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Bosvedjan, Bäckebovägen, parkeringsplatsen mittemot uppfarten till Bosvedjeskolan
- En riktigt bra nattbana, som bjöd på blandad kompott med en del bökiga partier och ibland lite stiglöpning samt ställen som i nattmörkret blev riktigt svårläst skråorientering.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2014-09-22
Run to the Hills FINALEN - Måndag 22 september, 55 delt
Arrangör: Mats Nissilä/Selånger SOK
Plats: Hulistugan
Info/Eventor
Resultat

2014-09-20
SOK 25-mannatest - Lördag 20 september, 27 delt
Arrangör: SOK
Plats: Grodtjärn
Resultat

2014-09-18
Veteran-OL - Torsdag 18 september, 51 delt
Arrangör: VKU
Plats: Torkarlsberget, vägvisning från E 14
Start: från kl 10.00
Info/Eventor
Resultat

2014-09-17
Korp-OL - Onsdag 17 september, 66 delt
Arrangör: SDC
Plats: Parkeringen vid Korsta skola (fd)
- Det verkar nog som om det ska kunna bli några varv till innan gubben får lägga av för i dag fungerade hjärtat som det ska. Höll nere farten medvetet för att inte utmana ödet allt för mycket och det tänker jag nog göra ett tag till för säkerhets skull.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2014-09-16
DM Natt - Tisdag 16 september, 72 delt
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Navigator. Komvux (Gamla vårdskolan) Lasarettsvägen 19
- Det är svårorienterat på Norra Berget på dagen men på natten blir det nästan obegripligt. Nog för att det obegripliga för mig kan hänföras till att jag fick känningar av kärlkramp på sträckan mellan trean och fyran. Av någon konstig anledning blir det också stiltje i hjärnkontoret när hjärtat krånglar, som det blev nu när jag på ett mycket lättorienterat ställe varken visste var jag var eller vart jag skulle och inte klarade av att tänka ut hur jag skulle lösa situationen. Jag kan se på pulsmätarn som jag alltid bär på mig när jag springer att det var precis under de åtta minuter som kärlkrampen varade som jag också hade svårt att tänka klart. På bilden går det att se hur en kärlkramp kan se ut på det diagram som pulsmätarn visade när man överför signalerna från GPS-klockan som inkluderar en pulsmätare till datorns träningsprogram.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys
Kärlkramp

2014-09-11
Veteran-OL - Torsdag 11 september
Arrangör: NOK
Plats: Klampenborg
Info/Eventor
Resultat

2014-09-10
4-Sprinten - Onsdag 10 september, 90 delt
Arrangör: Timrå SOK
Plats: Timrå industriområde, Norrplant
- För att vidareutveckla upplevelsen av vad orientering i skog och mark omfattar prövade jag i dag att vid femte kontrollen springa rakt in i en jordgetingsvärm. De ilskna krabaterna hann med 24 stick och då dessutom ett tiotal små fripassagerare passade på att lifta med mig innanför skjortan ända fram till målet då ställdes min förmåga att behålla koncentrationen på prov även under sådana här smått störande moment. Detta är förstås en aning extrem variant av teknikträning som man kan ta till om man nu vill forsätta att utvecklas och härdas som orienterare ;-)
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys
Getingarna anfaller

2014-09-09
MOF-teknik - Tisdag 9 september
Arrangör: NGO
Plats: Gärdehallen
Start: från kl 18.30
Info

2014-09-09
Korp-OL - Tisdag 9 september
Arrangör: WSP
Plats: Essviksvallen
- Bra bana och rolig orientering, om sen farten inte direkt var hisnande det kan man kanske stå ut med.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2014-09-07
Ungdomsstafett + Öppna motionsklasser - Söndag 7 september
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Parkering vid Grönsta vattenverk, Krokforsvägen, Tunbyn.
Info/Eventor
Resultat

2014-09-06
SOK 25-mannatest - Lördag 6 september
Arrangör: Sundsvalls OK
Samling: Nordichallen (baksidan)
Resultat

2014-09-04
Run to the Hills - Torsdag 4 september
Arrangör: Mats Nissilä/Selånger SOK
Samling: Hillstamon, parkeringen nedanför Sundsvalls Slalombacke
-Jag har alltid haft svårt med att komma överens med det här området runt slalombacken och så var det i kväll också. Fastän egentligen gick jag rätt så bra ända fram till tionde kontrollen men sedan tappade jag totalt huvudet eftersom jag klantade mig riktigt ordentligt på väg till den elfte kontrollen. Det tog mig 10 minuter att avverka denna sträcka som egentligen borde klaras på ca fyra minuter.
Info-Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2014-09-04
Veteran-OL - Torsdag 4 september, 40 delt
Arrangör: Timrå SOK
Plats: Vivstavarvs kapellet
- Känns som om formen börjar infinna sig så här i slutet av säsongen och då kan man väl säga "bättre sent än aldrig"
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2014-09-03
Korp-OL - Onsdag 3 september
Arrangör: SCA
Plats: Hotellet Södra Berget
- Tog mig runt banan utan några större bommar, tvekade lite här och där men i stort sett gick det ganska bra.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2014-09-02
MOF-teknik - Tisdag 2 september
Arrangör: NGO/SOK
Plats: Ängen, Södra Berget
- Vill gärna tro att vi har ovanligt duktiga orienterare i H12 nuförtiden eftersom jag har så stora svårigheter att hänga med i deras fart. Jag tror att vi bestämmer oss för att säga så eftersom dom faktiskt springer lika fort som jag gör och nästa år lär dom väl springa i från mig misstänker jag. Känner mig som en riktkarl som ska rundas av våra ambitiösa ungdomar.
Info
Karta - Vägvalsanalys

2014-08-31
KM Sundsvalls OK - Söndag 31 augusti
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Bureplatsen, Norra Berget
- Det är faktiskt lite prestige i att vinna ett klubbmästerskap (Grattis Peter!) därför svider det lite extra efter en femminuters bom vid femte kontrollen. Men det är bara att bryta ihop och komma igen.
Info/Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2014-08-28
Run to the Hills - Torsdag 28 augusti
Arrangör: Mats Nissilä/Selånger SOK
Samling: Mellan Hockeyrondellen och Eon Arena
Info-Eventor
Resultat

2014-08-28
Veteran-OL - Torsdag 28 augusti
Arrangör: IF Strategen
Plats: Parkering vid E.on-arenan (Ishallen) i Timrå. Södra delen
Start: från kl 10.00
Resultat

2014-08-27
4-Sprinten - Onsdag 27 augusti
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Högom skola, Granlo
- Bommade 20 sekunder vid tolvan, jag tappade nog focus p.g.a. att det var just i det här huset i Granlo som jag bodde i femton år. Tänkte lite på detta och kollade inte kartan ordentligt. Dessutom tror jag att höger vägval till sexan är lite kortare. Där försvann det nog också sådär femton tjugo sekunder kan jag tänka mig.
Info
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2014-08-26
Korp-OL - Tisdag 26 augusti
Arrangör: Midälva/SPV/Hyundai
Plats: Björkön, skärm efter vägen Bergafjärden-Lörudden
- Fin terräng att springa i och jag orienterade bra förutom vid femman där jag började söka för tidigt, Men egentligen ska jag vara glad att jag kan springa överhuvudtaget med dom smärtor jag har i bakhuvudet. Ipren är faktiskt effektiv när man har inflammation och värk.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2014-08-26
MOF-teknik - Tisdag 26 augusti
Arrangör: NGO/NOK
Plats: Norra Nyhamn
Start: från kl 18.30
Info

2014-08-24
DM Stafett - Söndag 24 augusti
Arrangör: Timrå SOK/VK Uvarna
Plats: Norra Lundvallen, 10 min bilfärd från skärmar vid avfart till Bergeforsen, vid E4.
Start: från kl 10.00
Resultat

2014-08-23
DM Långdistans - Lördag 23 augusti
Arrangör: Timrå SOK/VK Uvarna
Plats: Norra Lundvallen, 10 min bilfärd från skärmar vid avfart till Bergeforsen, vid E4.
- Något DM blir det inte för min del i dag eftersom jag fick orientera mig till akuten på Sundsvalls sjukhus i natt med en fruktansvärd värk i bakhuvudet. Befarade en stroke, men efter en skiktröntgen uteslöts den risken. Läkaren trodde att ett muskelfäste i bakhuvudet hade fått sig en smäll och att det hade bildats en inflamation. Så nu är det bara att köra vidare med en Alvedon eller Ipren i bagaget.
Resultat
DM i Snägdenskogen med Rolands kommentarer och bilder

2014-08-21
Sommarserien 8 - Torsdag 21 augusti
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Bergafjärden
Start: från kl 18.00
Info - Eventor
Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

2014-08-21
Veteran-OL - Torsdag 21 augusti
Arrangör: Kovlands IF
Plats: Ånäsparken, Kovland
Start: från kl 10.00
Info-Eventor
Resultat

2014-08-20
Korp-OL - Onsdag 20 augusti
Arrangör: Valmet
Plats: Nedre Bosvedjan, Bäckebovägen. Skärm uppsatt vid Centrumparkeringen
- Blev aningen konfunderad när jag kom fram till ettans kontroll, en sten skulle det vara, och det var det, men ingen skärm. Bestämde mig efter en liten funderare att skärmen måste ha fått vingar och körde vidare mot tvåan. Tog alla övriga kontroller rätt så bra på den förövrigt utmärkta bana som Valmet-gänget hade strängat. Annars tycker jag att min tid 47:09 kanske är i längsta laget. Får ingen riktig fart på apostlahästarna och det verkar som om jag allt eftersom blir mer och mer försiktig vid min framfart i skogen.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2014-08-19
MOF-teknik - Tisdag 19 augusti
Arrangör: NGO
Plats: Essviksvallen
- Så här går det när man inte kollar kompassen! Då springer man till trean istället för till ettan och är man dessutom lite tjurig så lägger man hela 14 minuter i extra bomtid innan man inser faktum att man är på helt fel plats :-(
Info
Karta - Vägvalsanalys

2014-08-14
Sommarserien 7 - Torsdag 14 augusti, 36 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Kvissleby/Gumsekullen med samling vid parkeringen till slalombacken
- Att klättra uppför Gumsekullen med mitt trasiga ben var ingen höjdare, och att jag dessutom valde det absolut sämsta vägvalet var närmast en härdsmälta i hjärnkontoret.
Info - Eventor
Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

2014-08-14
Veteran-OL - Torsdag 14 augusti
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Start och mål vid Lögdöbadet, Bergeforsen
Start: från kl 10.00
Info/Eventor
Resultat

2014-08-12
Korp-OL - Tisdag 12 augusti, 57 delt
Arrangör: Emhart Glass
Plats: LV5
- Med skala 1:5000 blev kartan tydlig och lättläst vilket passar oss med lite sämre synskärpa rätt bra. Möjligen gör skalan att man tycker att det kunde finnas lite mer detaljer inritade men då skulle det förstås bli för plottrigt på en 10000-del och särskilt i 15000-del så det är väl bra som det är. Men kan inte låta bli att undra om stenen vid andra kontrollen verkligen är placerad med hjälp av GPS. Tror faktiskt att den här stenen är inritad lite för högt upp.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2014-08-12
MOF-teknik - Tisdag 12 augusti
Arrangör: NGO/NOK
Plats: Vägen upp mot Södra Berget
Start: från kl 18.30
Info

2014-08-07
Veteran-OL - Torsdag 7 augusti
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Österro skola
Start: från kl 10.00
Resultat

2014-08-06
Korp-OL - Onsdag 6 augusti, 52 delt
Arrangör: SK65/TF Service
Plats: Åkerigrus, skärm vid Hulivägen
- Det var ordentligt varmt att springa i dag och faktiskt blev jag lite svettig, men bara förstås i de allra värsta backarna ;-) Kommer osökt att tänka på vad Nacka Skoglund sjöng för ett tag sedan och som lite modifierat blir "Jag hänger me, jag hänger me - av någon anledning så gör jag faktiskt de"
Resultat
Sträcktider
Karta - Vägvalsanalys

2014-08-05
MOF-teknik - Tisdag 5 augusti
Arrangör: NGO/SSOK
Plats: Norra Berget
- Gjorde några konstiga svängar på väg till åttan för att verifiera ordspråket "Genvägar är ofta senvägar"
Info
Karta - Vägvalsanalys

2014-08-04
Byakavlen - Måndag 4 augusti
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Junibosand
Info - Eventor
Resultat

2014-07-29
MOF-teknik - Tisdag 29 juli
Arrangör: NGO/SOK
Plats: Vägen upp mot Södra Berget
- Nog för att det har varit extremt varmt i snart två veckor men i kväll var det så där lagom varmt och faktiskt riktigt skönt i skogen.
Info
Karta - Vägvalsanalys

2014-07-16
Sommarserien 6 - Onsdag 16 juli, 50 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Hökberget, vägvisning från E4 i Maj/Ovansjö vägskälet
- Banan sträckte sig mellan fyra höjdpartier med Kavelbromyran i mitten. Öppen fin skog att springa i, om än lite väl stenbunden mark med risk att skada sig. Det var egentligen inte så svår bana därför var det onödigt av mig att lägga bort fyra minuter på en bom vid sjätte kontrollen. Undrar när jag ska lämna nybörjarstadiet och så småningom få lite ordning på min orientering?
Info - Eventor
Resultat
Vägvalsanalys (QuickRoute)
Vägvalsanalys (Opath)

2014-07-15
MOF-teknik - Tisdag 15 juli
Arrangör: NGO
Plats: Bergafjärden
- Träningen i kväll gav en försmak av hur det kan komma att se ut på femdagars som börjar nästa vecka (20-25/7).
Info
Karta

2014-07-10
Sommarserien 5 - Torsdag 10 juli, 56 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Skärsätt, vägvisning från E4 i Maj/Ovansjö vägskälet.
- Vid trean kom jag egentligen rakt på sänkan med den stora branten, men gick inte tillräckligt högt upp och kollade. Gjorde en sväng ut i periferin innan jag återvände till sänkan och följden av denna utflykt i naturen blev en bomtid på ca 4-5 minuter.
Info - Eventor
Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

2014-07-08
MOF-teknik - Tisdag 8 juli
Arrangör: NGO/SSOK
Plats: Hulistugan
Har testat att springa i skogen med mina nya kompressionsstrumpor och de kändes inte alls bra. Fick kramper och cirkulationsproblem i mitt vänstra underben. Därför återgick jag i kväll till mina inkörda flygstrumpor och mycket riktigt, det kändes som jag flög fram i skogen. Möjligen är denna subtila beskrivning av min framfart en aning överdriven men det är huvudsaken att jag kan springa utan att få kramper och det får jag vara nöjd med.
Info
Karta - Vägvalsanalys

2014-07-03
Run to the Hills 6 - Torsdag 3 juli,
Arrangör: Mats Nissilä/Selånger SOK
Plats: Skönviksberget, skidstadion.
- Bra timing när jag lyckades springa banan i uppehållet mellan åskskurarna. Det var förresten en fin gest av Mats Nissilä då han tillät mig att få ett resultat genom att påpeka att jag hade glömt att stämpla på sista kontrollen och att jag då kunde göra en vända till för att rätta till misstaget. Det är kanske inte helt fel att vara lite mer tillåtande på en träningstävling.
Info - Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2014-07-01
MOF-teknik - Tisdag 1 juli
Arrangör: NGO/VKU
Plats: Vattjom
- Vilka härliga bergshällar vi fick springa på i kväll. Träningen blir en ren nöjestripp med sådan här terräng.
Info
Karta

2014-06-27
Veteran-OL - Fredag 27 juni
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Alnö, Karlsvik.
Resultat

2014-06-26
Sommarserien 4 - Torsdag 26 juni, 76 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Dansrotundan på Norra Berget
- Det gick rätt så bra att springa i dag och det måste bero på att jag under mesta delen av banan låg i vinddraget efter Sven-Erik ;-) Det är när det bär i väg uppför och då särskilt vid klättringar som jag känner av att vänsterbenet inte har någon kraft. Skall få nya kompressionsstrumpor i morgon som är måttbeställda för att passa just mitt ben och det ska bli så intressant att se om de gör någon märkbar skillnad. Annars kan man se att när det är träningstävlingar centralt som nu på Norra berget då blir det många deltagare. Tycker att orienteringen har lite "flow" i år och det ser man inte minst på antalet barn och ungdomar som Medelpads klubbarna har övat upp. Det är väl bara Kovlands IF och Timrå SOK och kanske till viss del Njurunda OK som har det lite kämpigt med rekryteringen och vi får väl hoppas att det lossnar även där.
Info - Eventor
Resultat
Vägvalsanalys (QuickRoute)
Vägvalsanalys (Opath)

2014-06-25
Korp-OL - Onsdag 25 juni
Arrangör: Vattenfall
Plats: Södra Berget, Ängen
- Drog på med en riktigt skaplig fart ut från starten med högerbenet före och så fick vänsterbenet hänga med bäst det kunde. Ettan satt direkt och tvåan likaså. Till trean gick jag rakt på höjden där kontollen skulle sitta, men inte såg jag någon orange skärm så jag fortsatte eftersom jag tänkte att det är säkert höjden före den höjd jag ska ha. Efter en stund stämde ingenting så jag vände tillbaka och kom på nytt till samma höjd - och där var ju skärmen! En luggsliten, solblekt, grådaskig skärm. Blev så irriterad över att jag inte hade sett skärmen första gången jag var på höjden att jag tappade koncentrationen och sprang kontrakurs ut från trean och det blev en rejäl extrasväng eftersom jag förlorade hela tio minuter med allt tjafs vid trean. I övrigt gick det bra med de följande kontrollerna och kanske ska man så här efteråt säga att det var en bana med riktigt bra orientering. Möjligen kan kanske en del korpare tycka att banan var i svåraste laget.
Resultat
Karta - Vägvalsanalys
Om man inte vet vart man ska!

2014-06-19
Veteran-OL - Torsdag 19 juni
Arrangör: Kovlands IF
Plats: Hov med skärm efter vägen mot Huljen
Start: från kl 10.00
Info - Eventor
Resultat

2014-06-18
Run to the Hills 5 - Onsdag 18 juni, 57 delt
Arrangör: Mats Nissilä/Selånger SOK
Plats: Håkanstå, parkeringen upp till Bureplatsen.
- Jaha då var det kört igen! Mitt vänstra ben har börjat krångla igen. Märkligt att inte den samlade läkarvetenskapen ska kunna komma tillrätta med detta problem. Det enda som dom kommer med är stödstrumpor och dessa dämpar smärtan lite men hjälper inte mot att benet känns tungt och att det är mindre spänst och kraft i vänster ben om man jämför med det högra. Är faktiskt riktigt bekymrad över hur detta ska sluta. I värsta fall är det snart slutsprunget för mig om det inte går att göra någonting åt detta problem.
Info - Eventor
Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

2014-06-17
MOF-teknik - Tisdag 17 juni
Arrangör: NGO/TSOK
Plats: Lilla Bandsjön, Timrå
Start: från 18:30
Info

2014-06-17
Korp-OL - Tisdag 17 juni, 50 delt
Arrangör: E.ON
Plats: Västmarken, skärm efter väg 544 mellan Matfors och Lucksta.
- Knatade på rätt bra ända fram till femte kontrollen där jag gjorde några krokar så att min gps markerade ett Z på kartan och då kan man väl säga att "Zorro was here"
Resultat
Sträcktider
Karta - Vägvalsanalys

2014-06-15
DM-Medel - Söndag 15 juni
Arrangör: Ånge OK
Plats: Skidstadion, Ånge. Vägvisning vid infart till centrum
- Ska nog inte klaga på varken banan eller kartan efter min skrala prestation med virrig orientering som innehöll både stora och små bommar. Särskilt förargligt var det att bomma tian med två minuter eftersom det egentligen var en rätt så lätt kontroll. Tydligen tyckte Fru Fortuna att jag behövde muntras upp eftersom jag vann en riktigt skaplig stolryggsäck vid utlottningen av priser bland de deltagare som fullföljt tävlingen.
Info - Eventor
Resultat
Karta - Vägvalsanalys

2014-06-12
Sommarserien 3 - Torsdag 12 juni, 30 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Algar, Löransvägen
Info - Eventor
Resultat

2014-06-12
Veteran-OL - Torsdag 12 juni, 48 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Skjutbanan Skedlo. Skärm Skedlovägen
Start: från kl 10.00
Eventor - Info
Resultat

2014-06-11
Korp-OL - Onsdag 11 juni
Arrangör: Castor
Plats: Bergafjärden, övre stora parkeringen. Vägvisning från Löransvägen.
Start 16.30-18.00
Resultat
Karta - Vägvalsanalys
Korpen - samling runt vattendunken

2014-06-10
MOF-teknik - Tisdag 10 juni
Arrangör: NGO/SOK
Plats: Nacksta
Start: från 18:30
Info

2014-06-09
DM-Sprint - Måndag 9 juni
Arrangör: Kovlands IF
Plats: Ånäsparken, Kovland
- Måste erkänna att jag känner mig kanska nöjd med att vara DM-mästare :-)
Info - Eventor
Resultat
Karta

2014-06-05
Run to the Hills 4 - Torsdag 5 juni, 37 delt
Arrangör: Mats Nissilä/Selånger SOK
Plats: Södra Berget
- Skapligt lopp men till tvåan kunde jag ha tagit ett bättre vägval som att gå ner till elljusspåret direkt i stället för rakt på där det var svårsprungen terräng.
Info - Eventor
Resultat
Karta

2014-06-05
Veteran-OL - Torsdag 5 juni, 40 delt
Arrangör: VK Uvarna
Plats: Storjorden, Matfors
- Att söka efter en grop när det är på en ås som kontrollen sitter det är ingen bra idé och kostar tid, rättare sagt tre minuters bökande i grönområdet blev det vid fjärde kontrollen. Sedan när jag skulle från sexan till sjuan då gör jag en sväng till åttan först och det straffade sig med en minut extra att försöka springa in på löpsträckorna. Annars är terrängen ute vid Storjorden i Matfors helt utmärkt för banor med skogssprint karaktär och här gäller det som sagt att hålla reda på kurvbilden så att man skiljer på åsar och sänkor, vilket kan vara nog så svårt när man har bråttom och kanske slarvläser kartan.
Info - Eventor
Resultat
Karta

2014-06-03
MOF-teknik - Tisdag 3 juni
Arrangör: NGO
Plats: Juniskär
Start: från 18:30
Info

2014-06-03
Korp-OL - Tisdag 3 juni
Arrangör: E.ON
Plats: Parkeringen vid Sidsjöbacken
- Det verkar som om benet är fullt återställt för smärtan är borta i alla fall. Nu går det inte att skylla på ett krånglande ben längre de gånger som jag inte springer så bra. Så nu måste jag nog hitta på något annat att ha som förevändning till mina vidlyftiga eskapader i terrängen (se kartan med min rutt inritad).
Resultat
Karta

2014-05-29
Öbacka Challenge - Torsdag 29 maj, 244 delt
Arrangör: Härnösands OK
Plats: Smitingens havsbad, ca 5 km öster om Härnösands stad.
Eventor - Info
Resultat

2014-05-27
MOF-teknik - Tisdag 27 maj
Arrangör: NGO/TSOK
Plats: TSOK klubbstuga
Start: från 18:30
Info

2014-05-27
Korp-OL - Tisdag 27 maj, 60 delt
Arrangör: Telia
Plats: Torpet högst upp på Klissvägen. vägvisning
- Benet kändes riktigt bra i dag men har i alla fall en tid hos en läkare på vårdcentralen i morgon för en koll. Orienteringen gick rätt bra förutom vid sjuan där jag började söka för långt ner. På väg till åttan drog jag iväg alldeles för långt till höger, tur att jag stötte på treans kontroll för där kunde jag reda ut begreppen (se kartan med min rutt inritad).
Resultat
Karta

2014-05-22
Sommarserien 2 - Torsdag 22 maj
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Essviks skola
- Har sedan februari dragits med ett ben som inte sköter sig som det ska. Underbenet är svullet med en krypande värk ända ner i foten samtidigt som jag har nedsatt muskelkraft i hela det vänstra benet. I dag var värken riktigt besvärlig och ingen kraft fanns det i benet heller därför blev det inget deltagande i Sommarserien i kväll för mig. Får nog gå till Vårdcentralen och be att dom tar in benet för reparation eller vad dom nu tycker behövs för att jag ska kunna springa obehindrat igen.
Info
Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

2014-05-22
Veteran-OL - Torsdag 22 maj, 52 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Bosvedjan Jaktfalksvägen, fotbollsplan
Start: från kl 10.00
Stämpling: Sportident
Avgift: 30:-
Info
Resultat

2014-05-21
4-Sprinten 2 - Onsdag 21 maj
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Bosvedjeskolan, Bosvedjan.
- Ettan gick bra och likaså till tvåan men sedan till trean blev det ett mindre bra vägval. Måste ha blivit trött här för halvvägs till fyran råkade jag sätta tummen på strecket och körde i stället på strecket som ledde till åttan och det blev ju självklart närmast en katastrof för det tog mig över fem minuter att reda ut var jag var egentligen. Att jag sedan tuffade på rätt bra till de övriga kontrollerna hjälpte inte så mycket och det blev ju inte att man ville ta ut det yttersta efter en sådan stor miss. Tur att det är en ny dag i morgon med en ny bana som ska springas ute på Essvik.
Info
Resultat
Karta

2014-05-20
MOF-teknik - Tisdag 20 maj
Arrangör: NGO/VKU
Plats: Åtjärn, Lucksta
Start: från 18:30
Info

2014-05-20
Korp-OL - Tisdag 20 maj
Arrangör: SWECO
Plats: Allsta, Prästhusvägen, vägvisning från Sidsjövägen.
- Det är inte så enkelt att vara banläggare när det är så här pass besvärlig terräng. Det blir lätt att man som deltagare tycker att hela banan får fel svårighetsgrad när man stapplar och snavar och bökar sig fram. Riktigt dålig orientering blev det i dag också från min sida men det bjuder jag på som underhållning för eventuellt intresserade läsare av denna websida (se kartan med min rutt inritad).
Resultat
Karta

2014-05-16
Tour de Medelpad - 16-18 maj
Arrangör: Sundsvalls OK/Njurunda OK
Info
Resultat etapp 1
Resultat etapp 2
Resultat etapp 3

2014-05-15
Run to the Hills 3 - Torsdag 15 maj
Arrangör: Mats Nissilä/Selånger SOK
Plats: Hulistugan
- Kors och tvärs, upp och ner, fram och tillbaka och ingen rast eller ro, därför är det bara att ge järnet. Så är det när man springer sprintbanor, alltså intensivt och roligt.
Resultat
OPath - vägvalsanalys
Mats Nissilä - Run to the Hills organizer

2014-05-15
Veteran-OL - Torsdag 15 maj, 49 delt
Arrangör: Timrå SOK
Plats: Timrå SOKs klubbstuga på Timrå Friluftscentrum
Start: från kl 10.00
Stämpling: Sportident
Avgift: 30:-
Info
Resultat

2014-05-14
Korp-OL - Onsdag 14 maj, 84 delt
Arrangör: SK65/TF Service
Plats: Hulistugan, Granloholm, Vägvisning från Hulivägen
- Orienteringen gick bra, förutom vid vid fyran där jag krånglade till det (se kartan med min rutt inritad) och kanske jag inte skulle ha sprungit över hygget till femman utan sprungit runt i stället.
Resultat
Karta

2014-05-13
MOF-teknik - Tisdag 13 maj
Arrangör: NGO/SOK
Plats: Tranviken, Alnö
- Att orientera i korridorer är lite som att köra rally. Och som alla goda rallyförare vet är det lätt att köra av banan om man inte anpassar farten. Svårast blev det för mig att hålla stråket från sista till mål. Vet faktiskt inte hur jag bar mig åt för att springa så fel.
Info
Karta

2014-05-11
När-OL - Söndag 11 maj
Arrangör: VK Uvarna
Plats: Åtjärn, vägvisning från väg mellan Matfors och Lucksta till Åtjärn
- Typiskt vårentusiasmen, jag bara springer och ger mig inte tid till att läsa kartan ordentligt. Allt blir så mycket enklare om man hela tiden vet var man är och vart man ska. Kanske onödigt att påpeka för en orienterare men likväl har i alla fall jag svårt att hålla mig till detta grundläggande faktum.
Info
Resultat
Karta

2014-05-08
Sommarserien 1 - Torsdag 8 maj, 43 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Veda
Start: från kl 18.00
Resultat
OPath - vägvalsanalys

2014-05-07
4-Sprinten - Onsdag 7 maj, 142 delt
Arrangör: Timrå SOK
Plats: Stadsparken, Norra berget
Start: mellan 18.30-19.30
Resultat

2014-05-07
Korp-OL - Onsdag 7 maj, 84 delt
Arrangör: Bolagsverket
Plats: Bureplatsen, (Norra Berget)
- Relativt enkel orientering förutom sjuan och åttan som var riktigt kluriga (se kartan med min rutt inritad). Den nya laserscannade kartan har en tydlig och fin kurvbild som gör att man kan läsa in sig och alltid lita helt på att kartan överensstämmer med verkligheten.
Resultat
Karta

2014-05-06
MOF-teknik - Tisdag 6 maj, 48 delt
Arrangör: NGO/SSOK
Plats: Minkfarmen, Huljenvägen
- När man har tagit alla höjdkurvorna är det värt mödan då det är så härligt att få sträcka ut uppe på hällarna. Det är nog inte lätt att vara banläggare i år för att få till något så när framkomliga stråk då det är en myriad av stormfällda träd överallt i skogen.
Info
Karta

2014-05-01
Run to the Hills 2 - Torsdag 1 maj, 114 delt
Arrangör: Mats Nissilä/Selånger SOK
Samling: Lasarettsvägen (Kaltes Grafiska)
- Det är nog lika bra att accepetra att när man är 68 år går det inte lika fort längre. Men skam den som ger sig, nu lägger jag in några extra intervallpass så ska det nog ge sig med löpningen i skogen. Man kan ju alltid hoppas!
Resultat
OPath - vägvalsanalys

2014-04-29
MOF-teknik - Tisdag 29 april
Arrangör: NGO/SOK
Plats: Baldershov IP
- Banan jag sprang i dag fungerade bra som avrostning så här i början på säsongen.
Info
Karta

2014-04-24
Run to the Hills 1 - Torsdag 24 april, 60 delt
Arrangör: Mats Nissilä/Selånger SOK
Plats: Lillhällom, Fullblodsvägen 20
Resultat

2014-04-22
MOF-teknik - Tisdag 22 april, 34 delt
Arrangör: NGO
Plats: Klampenborg
- Äntligen är vi i gång! Den tidiga våren har gjort att längtan efter att komma ut i skog och mark för att springa en orienteringsbana har varit extra stark nu ett tag. Undrar hur många som känner till att Klampenborg är ett fantastiskt fint friluftsområde. Där finns gott om stigar som leder till lämpliga utflyktsplatser.
Info


2014-03-19
Vintercupen 7 - Onsdag 19 mars
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Norra Berget, Gaffelbyn
Resultat
Karta

2014-03-12
Nattcupen 10 - Onsdag 12 mars.
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Sundsvalls OK klubbstuga vid Sidsjön
Resultat
Karta

2014-02-26
Nattcupen 9 - Onsdag 26 februari, 19 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: NOK-stugan, Forsa, Njurunda
Resultat

2014-02-19
Vintercupen 6 - Onsdag 19 februari
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Bosvedjans skola
Tävlingsinformation
Resultat
Karta

2014-02-12
Nattcupen 8 - Onsdag 12 februari.
Arrangör: Timrå SOK
Plats: Böle Skola TIMRÅ.
Resultat

2014-02-05
Vintercupen 5 - Onsdag 5 februari, 34 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Västermalms gymnasium
Tävlingsinformation
Resultat

2014-01-29
Nattcupen 7 - Onsdag 29 januari, 14 delt.
Arrangör: VK Uvarna
Plats: Matfors, Bruket (Bruksgatan 11 vid TRIM)
- Som vanligt på nattcupen blev det riktigt hög fart och rätt så tuffa backar som kändes lite extra när benen är möra. Vanligtvis försöker jag att inte överstiga 160 i puls, men i dag var jag uppe och nosade på 190 bpm. Undrar till vilken nivå mitt stackars hjärta vill vara med och leka?
Resultat

2014-01-22
Vintercupen 4 - Onsdag 22 januari
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Nacksta, ICA Kvantum södra parkeringen.
- Jag tycker att det är bra att vi nu har en nattaktivitet varje onsdag under vinterhalvåret. Det är liksom lite roligare och lättare att komma ut och köra ett pass när det finns en gemensam aktivitet med folk från alla klubbar.
Tävlingsinformation
Resultat

2014-01-15
Nattcupen 6 - Onsdag 15 januari.
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Luleåvägen, Granloholm
- En riktigt bra nattcupbana som inbjöd till hög fart. Försökte att springa fortare men det som man allmänt kallar för gubbvad tog emot och såg till att farten blev lagom och beskedlig.
Resultat

2014-01-08
Vintercupen 3 - Onsdag 8 januari
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Stora parkeringen framför sjukhusets huvudentré
- Det är inte varje år som man kan springa orinteringsbanor på barmark 8 januari. Visst vill man åka skidor nu men det är också trevligt att ha möjlighet att springa omkring på snöfri mark.
Tävlingsinformation

Orientering i Medelpad 2013 - 2010


2013-12-18
Nattcupen 5 - Onsdag 18 december, 19 delt.
Arrangör: VK Uvarna
Plats: VK Uvarnas klubbstuga Strandvägen Matfors
- Isiga vägar men tack vare de dubbade skorna går det att springa obehindrat. Det var mycket löpning och lite mindre av orientering på dagens bana. Roligt är det i alla fall med denna variation på bantyper som vi har fått tampas med denna säsong.
Resultat

2013-12-04
Nattcupen 4 - Onsdag 4 december, 31 delt.
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Svartvik, Skärm E4 Hantverkshuset.
Resultat

2013-11-27
Vintercupen 2 - Onsdag 27 november, 40 delt.
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: SOK stugan
Tävlingsinformation
Resultat

2013-11-23
Adventstöpet - Lördag 23 november, 31 delt.
Arrangör: Mats Nissilä /Selånger SOK
Plats: Hulistugan
Tävlingsinformation
Resultat

2013-11-20
Nattcupen 3 - Onsdag 20 november, 23 delt.
Arrangör: Timrå SOK
Plats: Söråker – Tynderö IKs Skidstadion klubbstugan.
- Första natt-tävlingen för säsongen i minusgrader. Det blev lite för mycket av "följa John" och för många stigar att hålla reda på till första kontrollen därav en rejäl bom. I övrigt gick det bra förutom att orken tog slut på väg till sjuan. Piggnade till halvvägs till åttan och höll skaplig fart ända fram till målet, förutom att jag blev slagen av Sven-Erik i målspurten förstås.
Karta
Resultat

2013-11-13
Vintercupen 1 - Onsdag 13 november, 34 delt.
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: LV5
- Om man nu inte har en ugglas skarpa syn på natten då kan det vara svårt att på kartan se körbara vägar eftersom den har råkat få ett så blaskigt tryck att den brunaktiga färgen blev beige.
Karta
Tävlingsinformation
Resultat

2013-11-09
Höknatten - Lördag 9 november.
Arrangör: Hökens IF
Plats: SCA/SDC i Sundsvall (Skepparplatsen 1)
Info

2013-11-06
Nattcupen 2 - Onsdag 6 november, 20 delt.
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Sundsvalls vårdhem Baldersvägen 72, Haga
- Har sagt det tidigare, men det tål att upprepas att bergssluttningen norr om stora parkeringen på Norra Berget är närmast obegriplig på dagen och blir till en mardröm på natten.
Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

2013-10-23

Nattcupen 1 - Onsdag 23 oktober, 15 delt.
Arrangör: Kovlands IF
Plats: Planen bakom Böle förskola, Sidsjön
- Oj,oj, oj vad jag slog mig! Snavade i mörkret och ramlade huvudstupa mot en berghäll. Slog knä, armbågen och fick en kraftig smäll mot bröstkorgen. Kanske ska jag skaffa en sådan där vitkäpp som blinda använder att känna sig för om det finns hinder framför fötterna.
Resultat

2013-10-18
Skogskarlarna Natt-KM - Fredag 18 oktober.
Arrangör: SKK
Plats: Klubbstugan vid idrottsplatsen i Söråker
Samling: 17.00 - 18.00
Info

2013-10-06
Midälvastafetten - Söndag 6 oktober
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Njurunda OKs klubbstuga i Forsa, Guldvägen 31, Njurunda.
Eventor-Tävlingsinformation
Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

2013-10-02
SOK Natt-KM, När-OL natt - Onsdag 2 oktober
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Alnö Skidstadion
Info
Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

2013-09-29
SOK 25-mannatest - Söndag 29 september
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Nya fotbollsplan vid Baldershov
- Skön höstdag att springa en orienteringsbana! Gick bra till sjunde kontrollen men sedan till åttonde blev det härdsmälta i hjärnkontoret, för där tog jag fel på stigarna och sprang i fel väderstreck.
Info
Resultat

2013-09-26
Njurundasprinten, NOK Sprint-KM, Närtävling - Torsdag 26 september, 17 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Svartvikskajen (Ny sprintkarta)
Eventor-Tävlingsinformation
Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

2013-09-26
Veteran-OL - Torsdag 26 september
Arrangör: NOK
Plats: Klubbstugan, Guldvägen Forsa
Info
Resultat

2013-09-25
Run to the Hills 10 - Onsdag 25 september, 48 delt
Arrangör: Mats Nissilä /Selånger SOK
Plats: Hulistugan
- För att muskelbristningen i vaden ska kunna läkas har jag inte tagit ett springsteg på två veckor. Därför kändes det lite osäkert innan start eftersom det stramade fortfarande i vaden. Tog det medvetet lite försiktigt och sprang lite saktare än vanligt och dessutom använde jag kompressionsstrumpor för att inte slå upp skadan igen. Det gick att springa hela banan utan att skadan förvärrades, men ska nog vila benet några dagar till för säkerhets skull. Annars är det alldeles för vanligt att vi träningsnarkomaner inte ger oss till tåls när vi har en skada utan utsätter kroppen för ansträngningar alldeles för tidigt, vilket ofta straffar sig med en förlängd läkningsprocess som ibland t.o.m. kan vara farlig.
Info
Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

2013-09-19
Run to the Hills 9 - Torsdag 19 september, 18 delt
Arrangör: Mats Nissilä /Selånger SOK
Plats: Håkanstå
Info
Resultat

2013-09-18
Korp-OL - Onsdag 18 september, 38 delt
Arrangör: Midälva/Hyundai/SPV
Plats: Kunskapsakademin, Karlsvik, Alnön.
Resultat
Sträcktider

2013-09-15
SOK Dag-KM - Söndag 15 september
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Ängen, Södra Berget.
Eventor-Tävlingsinformation
Resultat

2013-09-15
Sommarserie - Söndag 15 september
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Skogsduvevägen i Bydalen
Eventor-Tävlingsinformation
Resultat

2013-09-13
DM Natt - Fredag 13 september
Arrangör: IF Strategen
Plats: Töva Lite
Info
Resultat

2013-09-12
4-Sprinten 4:an - Torsdag 12 september
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Norra Berget, Gaffelbyn
- Skadad! Då var det slutsprunget för min del på ett par veckor. Fick en muskelbristning i vaden som säkert tar sin tid att läkas.
Info
Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

2013-09-12
Veteran-OL - Torsdag 12 september
Arrangör: TSOK
Plats: Merlo Slott
Tid: 10.00
Info
Resultat

2013-09-11
Korp-OL - Onsdag 11 september, 57 delt
Arrangör: Vattenfall
Plats: Skjutbanan fd LV5
- Hamnar man i en klunga med någotsånär jämngoda löpare då går det oftast lite fortare än om man skulle ha sprungit ensam.
Resultat

2013-09-10
NOK Natt-KM, När-OL Natt - Tisdag 10 september, 28 delt
Arrangör: NOK
Plats: Essviksvallen
Info Eventor
Resultat

2013-09-05
Run to the Hills 8 - Torsdag 5 september, 46 delt
Arrangör: Mats Nissilä /Selånger SOK
Plats: Parkeringen innan backarna börjar mot Södra!
- Det måste ha varit årets största bom som jag gjorde vi tionde kontrollen!
Info
Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

2013-09-05
Veteran-OL - Torsdag 5 september, 49 delt
Arrangör: SOK
Plats: Dansbanan, Norra Berget
Tid: 10.00
Info
Resultat

2013-09-04
4-Sprinten 3:an - Onsdag 4 september
Arrangör: Timrå SOK
Plats: Matfors centrum, Röhmans torg.
- Blev nästan yr i mössan när vi sprang kors och tvärs bland alla husen i Matfors centrum.
Info
Resultat

2013-09-04
Korp-OL - Onsdag 4 september
Arrangör: Telia
Plats: Parkeringen vid torpet längst upp på Klissvägen
- Nog var väl detta årets tuffaste Korpbana. Dessutom ska jag nu iväg och springa 4-sprinten om en halv timme. Kommer att somna ovaggad i natt.
Resultat /Sträcktider

2013-09-03
MOF Teknikträning - Tisdag 3 september
Arrangör: NGO
Plats: Norra Berget
Vi fick premiärspringa på nya kartan över Norra Berget. Nils-Göran har har lagt till en hel del nya detaljer som inte fanns med på den gamla kartan. På den bana som jag sprang i kväll så kändes nya kartan riktigt bra, men det behövs nog några varv till i skogen innan man har fått ett ordentligt grepp om den nya kartan.
Info

2013-09-01
NOK KM, När-OL - Söndag 1 september
Arrangör: NOK
Plats: Södra Berget, Ängen
- Mycket regn i natt och lite kyligt nu i dag. Men vad gör det? Här ska springas en orienteringsbana. Bommade lite på tvåan och när jag väl hittade den konstaterade jag att stennen var i minsta laget vilket gjorde att det inte var alltför lätt att uppmärksamma den. Nästa sten jag bommade var sexan där stenen var stor och tydlig men här litade jag inte på kompassen utan i stället virrade jag omkring i den egentligen lättlästa terrängen.
Info
Resultat

2013-08-29
4-Sprinten 2:an och Run to the Hills 7 - SOK Sprint KM - Torsdag 29 augusti, 183 delt
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Sidsjön, slalombackens nedre del.
- Om jag får önska så skulle jag vilja att det fanns lösa angivelser på sprintbanor. Man tappar tumgreppet när kartan ska vecklas upp och då försvinner viktiga sekunder och det är också lätt hänt att man kan börja springa till fel kontroll bara därför.
Info
Resultat
Resultat SOK Sprint-KM
Vägvalsanalys (Opath)

2013-08-29
Veteran-OL - Torsdag 29 augusti, 35 delt
Arrangör: VKU
Plats: Uvarnas klubbstuga, Matfors. Skärm vid vägen mellan E14 och Sörfors.
Tid: 10.00
Info
Resultat

2013-08-28
Korp-OL - Onsdag 28 augusti
Arrangör: WSP
Plats: Fotbollsplan, Essviksvallen
- Efter en intensiv orienteringssäsong börjar jag att känna mig lite seg i benen. Förhoppningsvis är det bara en formsvacka och det kanske lossnar i september då det ofta brukar vara fin orientering.
Resultat

2013-08-27
MOF Teknikträning - Tisdag 27 augusti
Arrangör:SOK/NGO
Plats: Ängen, Södra Berget
Info

2013-08-25
DM-Stafett - Söndag 25 augusti
Arrangör: Skogslöparna
Plats: Ällön, 15 min bilresa från skärm vid Idbyn, ca 9 km norr om Örnsköldsvik.
Info
Resultat

2013-08-24
DM Lång - Lördag 24 augusti
Arrangör: Skogslöparna
Plats: Ällön, 15 min bilresa från skärm vid Idbyn, ca 9 km norr om Örnsköldsvik.
- Min åsikt är att ett distriktsmästerskap ska vara i distriktet. Andra distrikt klarar detta och det borde vi i Medelpad också kunna göra.
Info
Resultat

2013-08-22
Sommarserie 11 - Torsdag 22 augusti
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Bergafjärden
- Bitvis är det svårsprunget med kullerstenar men i övrigt är det fin terräng att springa i ute vid Bergafjärden. Kanske det var just på grund av att vi var vid Bergafjärden som gjorde att jag var ute och seglade riktigt ordentligt vid tredje kontrollen men mest troligt är att det handlar i första hand om min gamla svaghet att jag har svårigheter med att läsa kurvbilden.
Eventor-Tävlingsinformation
Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

2013-08-22
Veteran-OL - Torsdag 22 augusti
Arrangör: SSOK
Plats: Hulistugan
Tid: 10.00
- Det är en ynnest att någon gång emellanåt lyckas med att betvinga orienteringens silverryggar som är en passande beteckning på distriktets veteranorienterare.
Info
Resultat

2013-08-21
4-Sprinten 1:an - Onsdag 21 augusti, 112 delt
Arrangör: Timrå SOK
Plats: Timrå, Merloområdet. Vägvisning från Timrå kyrka.
- Fyrsprinten som arrangemang är helt utmärkt för att fungera som inkörsport till tävlingar för nybörjare bland ungdomarna men även för äldre som har börjat med orientering typ korporienterare. Vi klagar ofta på att det blir allt färre som deltar i de tävlingar som arrangeras i distriktet men samtidigt görs inga åtgärder för att försöka få in korporienterarna i den vanliga tävlingsverksamheten. Tvärtom så lägger man 4-sprinten på samma kväll som Korpen och det är i rimlighetens namn inte så lyckat utifrån nämnda aspekt. Att det även är en stor del av de som springer Korp-OL som även skulle vilja delta i 4-sprinten tycks inte ha uppmärksammats i planeringen. I ärlighetens namn så bör jag påpeka att det fanns inte så många dagar välja på för 4-sprinten just denna vecka. Tisdagar har ju MOF vikt för teknikträningen med Zeke. Torsdagar är sedan länge bestämd att vara en dag för klubbträningar typ Sommarserien och om man då tar hänsyn till Korpen som i regel ligger på onsdagar då åtestår bland lämpliga alternativ endast söndag 18 aug eller måndagen den 19 aug. Men nu valde MOF att köra samtidigt med Korpen vilket många som jag har talat med inte tyckte var så lyckat.
Info
Resultat

2013-08-21
Korp-OL - Onsdag 21 augusti, 66 delt
Arrangör: SDC
Plats: Räbbmon, Alnö Vi. Vägvisning: Skärm från Uslands skola
- Sprang på rätt bra i kväll utan några större missöden. Möjligen kunde jag ha gjort lite bättre vägval på ett par ställen som till 6:an och faktiskt också till sista kontrollen där jag tog vänstra stigen och inte den kortare vägen som skulle ha varit den högra stigen.
Resultat

2013-08-20
MOF Teknikträning - Tisdag 20 augusti
Arrangör: VKU/NGO
Plats: Samling grusvägen SV Åtjärn. Infart 2 km N Lucksta
Tid: 18.30
Info

2013-08-17
Ungdomsstafett (med Öppna banor samt U1, U2 och Miniknat) - Lördag 17 augusti
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: I närheten av Ängen, Södra Berget
Eventor-Tävlingsinformation
Resultat
Resultat - Öppna klasser

2013-08-15
Sommarserie 10 - Torsdag 15 augusti, 31 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Lörudden
- Fin terräng att springa i och rolig orientering blev det också.
Eventor-Tävlingsinformation
Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

2013-08-15
Veteran-OL - Torsdag 15 augusti, 39 delt
Arrangör: KIF
Plats: Uvbergsstugan, vägvisning efter vägen Äkrom - Gudmundsbyn.
- Än en gång försökte jag betvinga de hårdföra veteranerna utan att lyckas.
Info
Resultat

2013-08-14
Korp-OL - Onsdag 14 augusti, 77 delt
Arrangör: SWECO
Plats: Värmeverket i Nacksta
Stämpling: Sportident (lånepinnar finns för de som inte har en egen)
-Tunga moln hängde över oss när vi startade men det blev inget regn. Fastän det hade regnat så pass kraftigt tidigare i veckan så var det faktiskt riktigt bra förhållanden ute i skogen.
Resultat

2013-08-13
MOF Teknikträning - Tisdag 13 augusti
Arrangör: NGO
Plats: Essviksvallen
- Det var en bra träning signerad Nils-Göran Olsson.
Info

2013-08-11
NM Lång - Söndag 11 augusti
Arrangör: Östersunds OK
Plats: Bystugan i Sinnberg,vägvisning från E45 i höjd med Fåker (ca 3 mil söder om Östersund)
Info/Resultat

2013-08-10
NM Medel - Lördag 10 augusti
Arrangör: Östersunds OK
Plats: Bystugan i Sinnberg,vägvisning från E45 i höjd med Fåker (ca 3 mil söder om Östersund)
Info/Resultat

2013-08-09
NM Sprint - Fredag 9 augusti
Arrangör: OK Storsjön
Plats: Jamtli friluftsmuseum, Östersund
Info/Resultat

2013-08-08
Run to the Hills 6 - Torsdag 8 augusti, 49 delt
Arrangör: Mats Nissilä /Selånger SOK
Plats: LV5
- Det är roligt att springa banor som Mats Nissilä har lagt. Utmaningarna liggar på en lagom nivå och som passar de flesta av oss skärmletare.
Info/Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

2013-08-08
Sommarserie 9 - Torsdag 8 augusti
Arrangör: Njurunda OK
Inställt

2013-08-08
Veteran-OL-Sprint - Torsdag 8 augusti, 36 delt
Arrangör: SOK
Plats: Ljustadalens centrum, vägvisning från Ljustavägen/”Timmervägen”
- Gång på gång får jag nogsamt uppleva att det är då ingen barnlek att tävla mot veteraner. Man kan ju tro att det är bara att ställa ut skorna så är det klart, men så enkelt är det inte att slå detta ärrade och erfarna gäng. Det visar sig ofta att när det gäller sprintorientering har jag svårt att hålla mig till grundprincipen "att hålla kroppen varm och huvudet kallt"
Info
Resultat

2013-08-07
Korp-OL - Onsdag 7 augusti, 58 delt
Arrangör: SCA
Plats: Bosvedjan
- I dag kände jag mig riktigt bekväm med tumkompassen. Fördelen med att använda tumkompass är att man hela tiden har kartan passad och att man är så mycket snabbare ut från varje kontroll. Tror att jag ska använda mig av tumkompassen hela hösten och sedan får jag göra en riktig utvärdering av hur jag ska göra i fortsättningen.
Resultat

2013-08-06
MOF Teknikträning - Tisdag 6 augusti
Arrangör: TSOK/NGO
Plats: Böle skola, Sörberge
- Prövade att använda tumkompass - det gick inge vidare. Måste nog öva lite mer för att få in tekniken.
Info

2013-08-01
Veteran-OL - Torsdag 1 augusti, 39 delt
Arrangör: SOK/TSOK
Plats: Lögdösjön/Viktjärn, Bergeforsen, Timrå
Info
Resultat

2013-07-30
MOF Teknikträning - Tisdag 30 juli
Arrangör: SOK/NGO
Plats: Södra Berget, vindskyddet S vallabodarna
Info

2013-07-16
MOF Teknikträning - Tisdag 16 juli
Arrangör: NOK/NGO
Plats: Nylands (fd) skola
Info

2013-07-14
Njurundabommen lång - Söndag 14 juli, 238 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Berga - skyltat från E4 i Njurundabommen.
- Att springa i högt blåbärsris funkar inte så bra för mig, det går för sakta. I lättare terräng och på stigar går det skapligt fort. Tror att det har att göra med att jag i skogsmark är extra försiktig med var jag sätter fötterna eftersom jag har en läslins på ena ögat och då blir det bara ett öga över för att hålla koll på terrängen.
Eventor-Tävlingsinformation
Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

2013-07-13
Njurundabommen medel - Lördag 13 juli, 268 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Berga - skyltat från E4 i Njurundabommen.
- Jag säger bara "kolla kodsiffrorna" Alltså, det är jag själv som ska låta bli att slarva med det elementära i orientering. Det är saker som man har tjatat på ungdomar och nybörjare och så går man själv och dabbar sig på detta.
Eventor-Tävlingsinformation
Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

2013-07-11
Sommarserie 7 - Torsdag 11 juli, 45 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Baggböle, vägvisning från länsväg Y 547 som går mellan Torrsjö och Västanå, sväng av efter Skärsätt.
Eventor-Tävlingsinformation
Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

2013-07-09
MOF Teknikträning - Tisdag 9 juli
Arrangör: SOK/NGO
Plats: Bosvedjan
Tid: 18.30
Info

2013-07-04
Sommarserie 6 - Torsdag 4 juli, 46 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Hemmanet, Samling/parkering vid Svartviks skola
- Jag säger bara "lita på kompassen" annars kan man dra i väg hur snett som helst, vilket jag gjorde på väg till fyran.
Tävlingsinformation/Resultat
Läs mer

2013-07-03
Run to the Hills 5 - Skogssprint - Onsdag 3 juli, 63 delt
Arrangör: Mats Nissilä /Selånger SOK
Plats: Hulistugan
- Den här typen av sprintbanor påminner mycket om skidorientering med sina snabba beslut och där det gäller att ta rätt vägval i korsningarna. Jag tycker att det är en rolig form av orientering, synd bara att jag inte kan får upp farten som i fornstora dar ;-)
Info/Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

2013-07-02
MOF Teknikträning - Tisdag 2 juli
Arrangör: SSOK/NGO
Plats: Tallstugan
Tid: 18.30
Info

2013-06-30
Öbacka Challenge - Söndag 30 juni, 187 delt
Arrangör: Härnösands OK
Plats: Finsvik, ca 8 km norr om Härnösands stad. Vägvisning från E4 i Älandsbro ca 7 km nordväst om Härnösand. Från E4 ca 5 km.
Tid: 11.00
Tävlingsinformation
Resultat

2013-06-27
Run to the Hills 4 - Torsdag 27 juni
Arrangör: Mats Nissilä /Selånger SOK
Plats: Skönviks berget
- När jag startade i dag fick jag en så våldsam pulsrusning att jag valde att vända tillbaka till starten. Efter att ha stått stilla en stund lugnade pulsen ner sig så pass att jag försökte göra en omstart. Och nu gick det bättre, hjärtat betedde sig normalt, vilket gjorde att jag kunde ta mig runt hela banan utan ytterligare störningar på pulsen.
Tävlingsinformation

2013-06-27
Veteran-OL - Torsdag 27 juni, 30 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Töva Lite
Info
Resultat

2013-06-26
Korp-OL - Onsdag 26 juni, 39 delt
Arrangör: E.ON
Plats: Ängomsstugan, Matfors
- Sakta men säkert tog jag mig fram ända till den fjärde kontrollen där det blev en del botanisering. Sedan gick det väl skapligt förutom vid åttonde kontrollen där jag skulle ha behövt en motorsåg för att forcera alla nedfallna träd. Banan var jobbig med ett antal höjdkurvor att bestiga men helt klart av en lämplig svårighetsgrad för att passa till korporienteringen.
Resultat
Sträcktider
Karta

2013-06-25
MOF Teknikträning - Tisdag 25 juni
Arrangör: NGO
Plats: Tallstugan
Tid: 18.30
Info

2013-06-20
Sommarserie 5 - Torsdag 20 juni, 19 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Kyrkmon, samling vid skidklubbens stuga
- I dag blev det ett skapligt lopp, så nu känns det lite bättre efter alla bedrövligheter som jag har fått stå ut med tidigare i veckan.
Tävlingsinformation
Resultat
Vägvalsanalys (Opath)
Filmklipp -Youtube (förbättrad version)

2013-06-20
Veteran-OL - Torsdag 20 juni, 42 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Grodtjärn, Sidsjö. Skärm vid Sidsjövägen/Tegelbruksgatan.
Info
Resultat

2013-06-19
DM Sprint - Onsdag 19 juni, 139 delt
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Bergsåkers skola
- Åter igen en jättebom! Just nu känns det som om jag skulle vilja sluta med orientering.
Tävlingsinformation
Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

2013-06-18
MOF Teknikträning - Tisdag 18 juni
Arrangör: NGO/NOK
Plats: Dyket, Njurunda
- Påbudet från Zeke var att köra tempoväxlingar men har man bara en fart som kallas för "makligt lunk" då är det inte alltför lätt att göra några fantomryck.
Info

2013-06-18
SV-Kaveln - Tisdag 18 juni
Arrangör: Vattenfall
Inställt

2013-06-17
Skogskarlarna Dag-KM - Måndag 17 juni.
Plats: Dansbanan, Norra Berget
Banläggare: Bengt Larsson.
- Det blev en rejäl bom för mig vid fjärde kontrollen på långa banan. Elva minuter höll jag på för att greja en sträcka på 200 m. Det finns ingen ursäkt det var bara dåligt, så nu måste Björklund skärpa till sig.
Inbjudan

2013-06-13
Veteran-OL - Torsdag 13 juni, 30 delt
Arrangör: VK Uvarna
Plats: Storjorden, Matfors
- Det småregnade lite och det var inte så lyckat eftersom jag sprang med min aktionkamera. Försöker att pröva mig fram till vilken vinkel som jag ska ha på kameran för att man ska se mer än bara var jag sätter fötterna. Sedan måste jag nog spänna remmarna på hållaren så att inte kameran guppar allt för mycket när jag springer. Men en film blev det i alla fall - fastän jag tror inte att jag får någon Oscarsstatyett för just detta alster. Filmen kan väl uppfattas som aningen lång och kanske just därför behöver man nog vara lite av en orienteringsnörd för att tycka att den är intressant att titta på.
Info
Resultat
Filmklipp -Youtube

2013-06-12
DM Medel - Onsdag 12 juni, 169 delt
Arrangör: Timrå SOK
Plats: Industriområdet, Timrå, Skanska. Vägvisning från E4 Vivstavarvsrondellen.
- På kartan ser terrängen på norra sidan av Vivstaberget rätt så ren och fin ut men i verkligheten var den riktigt bökig att ta sig fram i. Därför har de flesta rätt så långa tider, om det inte var så att några passade på att njuta en stund extra av utmanande och faktiskt riktigt bra orientering.
Tävlingsinformation
Resultat

2013-06-11
MOF Teknikträning - Tisdag 11 juni
Arrangör: NGO/SOK
Plats: Hulistugan, Granloholm
Tid: 18.30
Info

2013-06-11
Korp-OL - Tisdag 11 juni, 68 delt
Arrangör: Metso
Plats: Hulistugan, Granloholm
- Det är inte så ofta som jag bryter en tävling, men i dag var det en igenvuxen stig som beseglade mitt öde.
Resultat
Sträcktider (Winsplit)
Vägvalsanalys (Opath)

2013-06-10
Run to the Hills 3 - Måndag 10 juni, 65 delt
Arrangör: Mats Nissilä /Selånger SOK
Plats: Komvux (gamla vårdskolan)
- Det är något knepigt med stigarna uppe på Norra Berget. Utan att tappa farten försökte jag att läsa kartan ordentligt men likväl så blev det fel stig och jag hamnade lite snett vid nionde kontrollen. I övrigt känns det ordentligt i benen - jag tror att berget blir allt högre för varje år som går.
Info/Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

2013-06-06
Sommarserie 4 - Torsdag 6 juni, 28 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Vedamon
- Dagens avgörande orienteringsmomentet bestod i första hand av att ta sig till tävlingsplatsen.
Info/Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

2013-06-04
MOF Teknikträning - Tisdag 4 juni
Arrangör: NGO/TSOK
Plats: Timrå klubbstuga, Skönviksberget
Info

2013-06-04
Korp-OL - Tisdag 4 juni, 58 delt
Arrangör: Castor
Plats: LV5, parkeringen ovanför Bo Klokhusen
Mina sträcktider: 1/ 2:23,   2/ 3:26,   3/ 4:42,   4/ 7:17,   5/ 11:46,   6/ 4:11,   7/ 2:22,   Mål 0:50   = Totaltid 36:57
Resultat


2013-05-30
Sommarserie 3 - Torsdag 30 maj, 30 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Björkön, samling vid gamla IOGT-lokalen (mittemot vägskälet till Norrviksand)
Info/Resultat
Vägvalsanalys (Opath)

2013-05-29
Korp-OL - Onsdag 29 maj, 97 delt
Arrangör: Bolagsverket
Plats: Sidsjön, Tegelbruksgatan. Vägvisning från ICA Sidsjön.
- Enligt min gps klocka har jag fem minuter i bomtid på dagens relativt lätta bana. Tre minuter kan väl hänföras till sjätte kontrollen där jag sprang rejält snett. En minut försvann när jag mellan ettan och tvåan i hastigheten svängde in på fel stig. Som om inte detta var nog så gjorde jag en likadan tabbe igen då jag la bort en minut till på väg mot sista kontrollen när jag hamnade på fel sida om bäcken. Så lärdomen av detta är att läsa kartan ordentligt även om det går fort och ser lätt ut.
Resultat
Sträcktider (Winsplit)
Vägvalsanalys (Opath)
2013-05-28
MOF Teknikträning - Tisdag 28 maj
Arrangör: NGO/VKU
Plats: Ängomsåsen, Matfors
- På Ängomsåsen är det i alla fall inte myggfritt och dessutom verkar det som om det ska bli mycket mygg i år eftersom våren har varit kanska så blöt. Men nog om detta, övningarna som Zeke bjöd på skulle efterlikna hur världsmästaren Thierry Gueorgiou förmodligen skulle ha sprungit banan. Om han hade sprungit som jag gjorde tror jag att han skulle ha slutat med orientering och börjat med schack i stället.
Info

2013-05-26
När-OL - Söndag 26 maj, 51 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Essviks skola
- En riktigt fin sommardag fick vi orienterare i dag ta del av ute på Essvik, 20° varmt. En lång vinter har det varit och det passade oss skidorienterare bra. Sedan blev det en kort och intensiv vår som redan nu har övergått till rena sommaren vilket vi orienterare tackar för. Det är alltid lite trevligare att vara ute i skog och mark när det är fint väder och dessutom är det fortfarande myggfritt.
Info/Eventor
Resultat

2013-05-23
Run to the Hills 2 - Torsdag 23 maj, 52 delt
Arrangör: Mats Nissilä /Selånger SOK
Plats: Nordichallen (södra sidan)
- Populära Run to the Hills fortsätter lockar allt fler deltagare och det är ju bra, eftersom Mats Nissilä lägger ner en hel del arbete på att få serien fungera så bra som möjligt.
Info/Resultat
Opath-vägvalsanalys

2013-05-22
Korp-OL - Onsdag 22 maj, 85 delt
Arrangör: SK65/TF Service
Plats: Sjukhuset, Komvux
- Nu är jag faktiskt lite glad! Mitt skadade knä stod emot påfrestningen när jag försökte ta i och springa på lite i dag. Det var skönt att det inte blev någon längre konvalescenstid för mig. Men jag ska nog inte anstränga benet för mycket under den närmaste veckan, för att sedan är det förhoppningsvis bara att köra på.
Resultat

2013-05-21
MOF Teknikträning - Tisdag 21 maj
Arrangör: NGO/NOK
Plats: Vedamon
- Vill man utvecklas som orienterare ska man nog träna mer teknik och inte bara springa banor. Zekes genomtänkta övningar på tisdagkvällar är av hög klass och med utmanande variation på övningsmomenten.
Info

2013-05-19
Tour de Medelpad - Söndag 19 maj, 905 delt
Arrangör: Medelpadsklubbar
Plats: Edsåker
Tävlingsinformation
Resultat
2013-05-18
Tour de Medelpad - Lördag 18 maj, 1016 delt
Arrangör: Medelpadsklubbar
Plats: Edsåker
Tävlingsinformation
Resultat
2013-05-17
Tour de Medelpad - Fredag 17 maj, 398 delt
Arrangör: Medelpadsklubbar
Plats: Sundsvall
Tävlingsinformation
Resultat
2013-05-16
Sommarserie 2 - Torsdag 16 maj, 32 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Nyhamn på Essvikshalvön
- Mitt skadade knä förhindrade mig att delta i dagens Sommarserie. Det är inte utan att jag får en form av abstinensbesvär när jag ser kartan i OPATH och känner att den banan skulle jag vilja springa.
Info/Resultat
Opath-vägvalsanalys

2013-05-15
Korp-OL - Onsdag 15 maj, 85 delt
Arrangör: Vattenfall
Plats: Södra Berget, Ängen
- Gör det ont när man går då kan man absolut inte springa heller. Det fick jag smärtsamt erfara i dag men samtidigt var det förstås riktigt skönt med en promenad i Guds hage. Har nog inte gått en bana sedan jag gick miniknat med barnen och som det verkar nu så får jag nog i bästa fall ge mig till tåls en hel vecka innan jag kan springa obehindrat igen.
Resultat

2013-05-14
MOF Teknikträning - Tisdag 14 maj
Arrangör: NGO/SSOK
Plats: Lögdö bruk
- Dagens bana var verkligen tuff med utmaningar som steniga partier och såphala bergshällar. Tycker faktiskt att Lars-Peter Johnsson (dagens tävlingsgeneral) skulle ha förvarnat oss med Winston Churchills berömda ord "Jag har inget annat att erbjuda än blod, möda, tårar och svett.' Ni har framför Er ett eldprov av svåraste slag. Ni har framför Er en lång tid av kamp och lidande". Tänkte på detta citat när jag stod på näsan och slog mig blodig och skadade mitt knä. Så nu när jag knappt kan gå så får jag väl springa i stället ;-)
Info

2013-05-12
Nipstigen - Söndag 12 maj, 184 anm. delt.
Arrangör: OK Nipan
Plats: 10 km öster om Bispgården
- Nu ska det klagas här! Först och främst är det sjätte tävlingen i rad som jag har blivit lottad att starta först. Tydligen måste man köra lottningen två gånger i OLA-programmet för att slumpgeneratorn ska göra spridningen på rätt sätt. Inte nog med detta, när jag kommer fram till starten så fungerar inte min nyinköpta Sportident-pinne modell "SI-Card 11". Arrangören har troligtvis inte programmerat enheterna med den senaste programvaran". Tror att det kan bli en hel del problem den närmaste tiden innan alla arrangörer har hunnit uppdatera sina enheter. Orienteringen gick väl bra bitvis, hade bästa sträcktid till flera kontroller men också tre ordentliga bommar. Det mest förargliga var väl att jag hade stora svårigheter att hitta sista kontrollen, det blev fyra minuter extra innan jag hittade den. Nu ska jag sura ett par dagar för att sedan ta nya tag. Redan på tisdag är jag ute i skogen igen och då blir det "spik på" som gäller :-)
Tävlingsinformation
Resultat

2013-05-09
Run to the Hills 2 - Torsdag 9 maj
Arrangör: Mats Nissilä /Selånger SOK
Plats: Nordichallen (södra sidan)
Tid: 11.00
Inställt

2013-05-07
MOF Teknikträning - Tisdag 7 maj
Arrangör: NGO/SOK
Plats: Medskogsparkeringen
Tid: 18.30
Info

2013-05-07
Korp-OL - Tisdag 7 maj, 57 delt
Arrangör: Emhart
Plats: Storjorden Matfors
- Undrar om det var ringrost eller slarv som ställde till det för mig när jag tjafsade lite både vid nian och tian. Eftersom det var relativt enkel orientering på en detaljfattig karta så borde det faktiskt medföra ett lopp utan missar.
Resultat

2013-05-02
Sommarserie 1 - Torsdag 2 maj, 41 delt
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Klubbstugan, Forsa
- Det kan vara intressant att jämföra den faktiska löpsträckan med fågelvägen. I dag var banans längd 4,3 km och enligt min gps har jag sprungit en sträcka på 5,5 km. Hur mycket differensen i löpsträcka påverkar sluttiden har mycket att göra med ens egen förmåga att hålla fart i olika terrängtyper eller om man har valt en snabblöpt omväg och därmed tjänat tid på detta.
Resultat
Opath-vägvalsanalys

2013-04-28
När-OL - Söndag 28 april, 63 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Nacksta
- Eftersom det var sprintbanor och ett enklare arrangemang så passade jag på att springa med min nya actionkamera. Det blev en 3 minuters film efter lite redigering och klippning. Det svåra är att avgöra hur man ska vinkla kameran, antingen nära fötterna så att man kan få en glimt av kartan när man tittar ner, eller också mera rakt fram så att man ser mer av omgivningen. Tror att det blir den senare varianten nästa gång och då kanske det också blir i skogsmiljö.
Filmklipp -Videouppspelning
Filmklipp -Youtube
Resultat
2013-04-25
Run to the Hills 1 - Torsdag 25 april, 54 delt
Arrangör: Mats Nissilä /Selånger SOK
Plats: Lv5 (parkeringen)
- Sprintbana på 3,1 km och hela 22 kontrollpunkter gjorde att det var lätt att blanda bort sig och kanske hoppa över någon kontroll. Mitt eget lopp gick ganska bra förutom att jag dras med pulsrusningar som förstås oroar och leder till att jag inte vågar ta i maximalt. Men än så länge hänger gubben med skapligt i alla fall.
Eventor/Resultat
Opath-vägvalsanalys

2013-04-23
MOF Teknikträning - Tisdag 23 april.
Arrangör: NGO/
Plats: Klampenborg
Info
- När Zeke skickade iväg ivriga orienterare för vårpremiär ute på Klampenborg på en ny men inte helt färdigritad karta så kunde det närmast liknas vid böndernas årliga kosläpp. Undrar varför det inte är lika stor publik som kommer för att se oss orienterare irra omkring? Möjligen kan det ha att göra med att efter det att vi nu har tagit den lilla ön i besittning så kallar Essviksborna den för Dårholmen.


2013-04-15
Installerar "Våren 2013" ████░░░░░░░░ 44%
2013-03-13
Nattcupen - Onsdag 13 mars, 20 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: SOK-stugan
Resultat/Sträcktider

2013-02-20
Nattcupen - Onsdag 20 februari, 12 delt.
Arrangör: Timrå SOK
Plats:
Resultat

2013-02-06
Nattcupen - Onsdag 6 februari, 13 delt
Arrangör: VK Uvarna
Plats: Klubbstugan, Strandvägen, Matfors
Resultat

2013-01-23
Nattcupen - Onsdag 23 januari, 14 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Plats: Västermalms skola, parkeringen norra sidan
Resultat

Orientering i Medelpad 2012 - 2010


2012-12-19
Nattcupen - Onsdag 19 december. Sidsjöparkeringen, 20 delt
Arrangör: Kovlands IF
-Nu när det hårda gänget igen har kört ett race har jag återigen gått och blivit sjuk. Det känns så svinaktigt så jag misstänker att förkylningen har en släng av svininfluensan.
Resultat

2012-12-12
Nattcupen - Onsdag 12 december. Bergsåkers skola, 14 delt
Arrangör: Selånger SOK
-Det blev ingen Nattcup för mig i kväll, valde att åka skidor i stället.
Eventor - Resultat - Winsplits
2012-12-05
Nattcupen - Onsdag 5 december. Bergsåkers skola
Arrangör: Selånger SOK
-Lika bra att det blev inställt i kväll eftersom -15° är lite väl kallt nu när jag nyss har varit sjuk.
Inställt
2012-11-21
Nattcupen - Onsdag 21 november. Njurunda OKs klubbstuga, 28 delt
Arrangör: Njurunda OK
-Är ännu inte helt återställd efter den långvariga influensan. Det måste ha varit Man Flu som jag blev drabbad av och den är inte att leka med.
Eventor - Winsplits - Opath
2012-11-17
Höknatten - Lördag 17 november.
Arrangör: Hökens IF
Plats: Kan vara precis var som helst
Samling: SCA/SDC i Sundsvall (Skepparplatsen 1) kl. 14.30.
Info

2012-11-07
Nattcupen - Onsdag 7 november. SOK stugan, 36 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
-Förkyld eller kanske det är influensan har brottat ner mig. I vilket fall som helst är jag i dåligt skick just nu.
Resultat - Eventor - Winsplits

2012-10-19
Skogskarlarna Natt-KM - Fredag 19 oktober. Sundsvalls OK:s klubbstuga
Arrangör: SKK
-Ni ska inte tro att jag är mörkrädd bara för att jag inte deltog i Skogskarlarnas Natt-KM. Det kan faktiskt finnas andra orsaker som att jag inte hade något stearinljus till min ljuslykta för att lysa upp skogen med.
Info

2012-09-30
Midälvastafetten - Söndag 30 september. Grenforsen, Ljungan, 18 lag
Arrangör: Sundsvalls OK
-Krångel med startenheten gjorde att jag efter att ha växlat fick göra en straffrunda för att försöka tömma min Sportident pinne en gång till, utan att det hjälpte. Vet inte riktigt hur mycket tid jag förlorade på detta sjabbel men helt klart blev jag störd av att inte veta om jag skulle bli diskvalificerd eftersom jag till slut fick springa iväg utan att startstämpla. Det verkar också vara lite hipp som happ med tiden som jag har blivit tilldelad i resultatlistan, men det kan ju heller inte vara så lätt att räkna fram en tid när ingen vet exakt när jag startade.
Info
Resultat

2012-09-28
DM Natt - Fredag 28 september.
Arrangör: Selånger SOK
Plats: Samling ca 5 km efter Huljenvägen. Vägvisning från Bergsåker efter R 86
Start: 20.00
Inbjudan
Anmälan
Inställt
-Hur kan Selånger SOK bara så där ställa in Natt-DM med så pass många som 48 föranmälda och de flesta klasser med full DM-värdighet! Ett DM genomför klubben på uppdrag av MOF och det är vad jag kan förstå MOF som i så fall beslutar om ett DM ska ställas in. Det är i alla fall ett tråkigt slut på en i övrigt mycket aktiv säsong där stommen har bestått av berömvärda initiativ från Njurunda OK med sin Sommarserie och Mats Nissilä med sin mycket uppskattade Run to the Hills. Selånger SOK har ju också tagit på sig huvudansvaret för den populära 4-sprinten, lägger man till Veteran-OL och Nils-Göran Olssons teknikträningar och de alltid så välplanerade korptävlingarna så har det varit ett gediget program för oss alla som uppskattar orienteringssporten. Inte minst kan man se att vi nu har en del ungdomar i distriktet som deltar i nämnda aktiviter och visar kanske just därför på en fin utveckling. Det är väl bara När-OL och När-OL natt som tappar i betydelse eftersom det inte finns någon riktig bra och kontinuerlig planering för dessa arrangemang från distriktets sida.
2012-09-23
SOK 25-mannatest - Söndag 23 september. Bosvedjan, 33 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
-Egentligen är det i grunden ett väldigt bra orienteringsområde som finns på Granloholmskartan. Synd att det har blivit så många hyggen och grönområden så att det blir lite svårt att uttnyttja terrängen fullt ut.
Resultat/Sträcktider

2012-09-22
4-sprinten 4 - Lördag 22 september. Nivrenaskolan Kvissleby, 85 delt.
Arrangör: SSOK/TSOK
-Nä nu... samma misstag ännu en gång. Läste inte kontrolkoden och när skärmarna sitter tätt som vid den femtonde kontrollen är det extra viktigt. Nu spelar det inte så stor roll egentligen för jag gjorde dessutom ett väldigt dåligt vägval på sträckan före. Men i övrigt gick det ju riktigt bra och det är kul att få sträcka ut riktigt ordentligt som det blir att man gör när det är sprint.
Resultat
Sträcktider

2012-09-20
Sommarserien Final - Torsdag 20 september. Harabergsbron på Kvissleby sidan, 29 delt.
Arrangör: Njurunda OK
-Detta var andra sprinttävlingen som jag sprang i dag. Det behövdes för att jag ska få en chans till att göra om och göra rätt och det gick faktiskt bättre. Inga större missar bara ett felaktigt vägval vid andra kontrollen och det får jag väl acceptera.
Resultat
Sträcktider

2012-09-20
Veteran-OL - Torsdag 20 september. Ånäsparken, Kovland, 50 delt.
Arrangör: Kovlands IF
-Nu har det hänt flera tävlingar i rad att jag inte ger mig tid att se efter var i ringen som kontrollen sitter, kollar inte heller kontrollangivelsen förrän jag skall till att stämpla. Detta slarv straffar sig som i dag vid tian när jag sökte kontrollen vid en liten byggnad när den i själva verket satt på en elstolpe. Enligt min gps så blev det 3.40 i extra bomtid bara vid denna kontroll.
Resultat

2012-09-19
Korp-OL - Onsdag 19 september. SOK-stugan, Sidsjön, 65 delt
Arrangör: Midälva/Hyundai/SPV
-Det var regnigt, blött och slyigt men som riktiga bushmen kämpade vi oss igenom de gröna partierna på en bana med flera intressanta vägval som Ove Jansson planerat . Mest överraskande var det förstås med en lite större sjö/damm som bara fanns där i verkligheten för utifrån vad man kan se på kartan skulle den vara ytterst liten. Förklaringen måsta vara att det är bävrarna har varit i farten och byggt en damm. Själv tycker jag att det är just sådana här saker som är en del av tjusningen med att vara ute i den oberäkneliga naturen.
Resultat
Sträcktider

2012-09-18
När-OL natt - Tisdag 18 september. TC vid Böle skola, 11 delt
Arrangör: Timrå SOK
Resultat

2012-09-16
När-OL - Söndag 16 september. Vid Ryggisspåret, Norra berget, 45 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
-Passade på att vara ute extra länge på mina två banslingor för att riktigt njuta av trevlig orientering och en härlig höstdag. Det gäller att se det från den positiva sidan fastän jag gjorde en riktig groda när jag sprang till tredje kontrollen före den andra och så krånglade jag till det onödigt mycket när jag på den första slingan skulle från sexan till den sjunde kontrollen.
Resultat
Sträcktider

2012-09-13
Run to the Hills etapp 10 FINAL - Torsdag 13 september. Hulistugan, 42 delt
Arrangör: Selånger SOK
-Kände mig seg och omotiverad före start och mycket riktigt det gick inte heller så bra ute på banan.
Resultat
Info
Opath-vägvalsanalys

2012-09-13
Veteran-OL - Torsdag 13 september. Bosvedjans elljusspår, 50 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
Info
Resltat

2012-09-12
Korp-OL - Onsdag 12 september. LV5, parkeringen vid Bo-Klok husen, 70 delt
Arrangör: SDC
-Kanske inte riktigt korpnivå eftersom det var en del svåra kontroller och bitvis riktigt besvärlig terräng.
Resultat
2012-09-11
När-OL natt/SOK-KM natt - Tisdag 11 september. Södra Berget, Ängen, 49 delt
Arrangör: Sundsvalls OK
-Eftersom jag jag har varit och rumlat omkring i mörkret på Södra Berget så antar jag att det är det här som i folkmun kallas för nattsudd. Men jag vill nog hellre påstå att det var nattorientering som vi utövade i kväll.
Resultat SOK-KM Natt
Resultat När-OL natt
Sträcktider När-OL natt

2012-09-06
4-sprinten 3 - Torsdag 6 september. LV5 skjutbanan, 138 delt.
Arrangör: SSOK/TSOK
-Eftersom jag har hjärtproblem äter jag betablockerare som är en typ av medicin som ska hålla nere pulsen vid ansträngning. Men likförb... får jag ibland, som i kväll kraftiga pulsrusningar som håller i sig ungefär fem minuter från det jag har startat, sedan går pulsen ner till en jämnare och lägre nivå. Det är lätt att man blir lite orolig och störd i koncentrationen när detta händer.
Info
Resultat
Opath-vägvalsanalys

2012-09-06
Veteran-OL - Torsdag 6 september. Söråkers IP, 40 delt.
Arrangör: Timrå SOK
Resultat
2012-09-05
MOF Teknikträning - Onsdag 5 september. Södra Berget, parkeringen vid Ängen, samma TC som Korpen
Arrangör: Zeke/Sundsvalls OK
-Teknikträningsprogrammet som Zeke håller i är av hög kvalitet och passar helt perfekt för särskilt ungdomarnas utveckling som orienterare. Även vi övriga får en hel del aha-upplevelser eftersom han lyfter fram delmoment där det finns möjligheter att förbättra sig och förfina tekniken.
Info
2012-09-05
Korp-OL - Onsdag 5 september. Södra berget, parkeringen vid Ängen, 71 delt
Arrangör: Telia IF
-Sprang riktigt skapligt i dag, inga större bommar bara lite tvekande på några ställen som vid första kontrollen. Banan var bra och på lämplig korpnivå.
Resultat
2012-09-02
SOK-KM - Söndag 2 september. Dalstationen vid Södra Bergets slalombacke, 89 delt.
Arrangör: Sundsvalls OK
-Det är ingen lätt match att bli klubbmästare i Sundsvalls OK, för det var en krävande och relativt svårorienterad bana som Malin och Thomas Unander hade klurat ut. Efter två dagars ihållande regn var det rejält blött i markerna. Bitvis var det rena forsränningen eller forsrunning som det kanske ska heta på orienterarspråk.
Info
Resultat
Map&Coach-vägvalsanalys

2012-09-01
Run to the Hills etapp 9 - Lördag 1 september. Vid EON arena, Timrå, 37 delt.
Arrangör: Selånger SOK
-I dag var jag nog ute och cyklade - kanske man ska börja med MBO (mountainbike-orientering) i stället. Sprang från tionde kontrollen direkt till trettonde och möjligen så har jag också stämplat på fel kontroll redan vid ettan. Det verkar helt enkelt som om jag inte visste vad jag höll på med i dag.
Resultat
Opath-vägvalsanalys
Info
Program
2012-08-30
Sommarserien 13 - Torsdag 30 augusti. Björkön, 34 delt.
Arrangör: Njurunda OK
-Överlägsen seger av Zeke på mellanbanan - om man blir så här snabb av att gå ut med hunden då ska jag banne mig sluta träna och skaffa hund i stället ;-)
u got it, baby
Resultat
Winsplits-sträcktider
Opath-vägvalsanalys
Info
2012-08-30
Veteran-OL - Torsdag 30 augusti. Algar, en bit från Bergafjädern, 43 delt.
Arrangör: Njurunda OK
Resultat
2012-08-29
Korp-OL - Onsdag 29 augusti. Hulistugan. 83 delt
Arrangör: SK65/TF Service
-Kontrollen ska ligga vid en liten brant, spikar branten - men här finns ingen skärm! Lätt förvirrad springer jag åt höger - här finns det fler branter men ingen skärm. Går tillbaka lite längre ner - men här är det inga branter. Försöker att läsa in mig igen kommer tillbaka till samma brant som jag var vid först. Jaha då måste skärmen vara borta eller så ligger kontrollen fel. Använder mig av Polisens sökmetod "MSO" som går ut på att söka i utökade ringar från den mest troliga utgångsplatsen. Metoden ger träff, skärmen sitter 40 meter fel, nog för att det var Honken som hittade den och inte jag. Men vill i alla fall påstå att denna kontroll var onödigt svår att hitta och sex minuter i söktid blev det.
Resultat
2012-08-28
MOF Teknikträning - Tisdag 28 augusti. Dalstugan Sidsjöbacken, 24 delt.
Arrangör: Zeke
-Dagens träning gick ut på att springa hit och dit men det var lite si och så med hur jag fixade detta.
Info
2012-08-26
Sundsvallsträffen långdistans - Söndag 26 augusti. Värmeverket i Nacksta, 147 delt.
Arrangör: Sundsvalls OK
-Springer man fort så tänker man långsammare och springer man långsammare så tänker man bättre. Detta är mitt dilemma som orienterare. Nog för att jag också vet, eftersom jag en gång i tiden har gått grundkursen i orienteringsteknik, att man springer fort fram till något uppfångande och sedan tar det lite försiktigare in mot kontrollen. Denna teoretiska devis är lätt att säga men det blir inte alltid så att man följer den i praktiken.
Info
Resultat
2012-08-25
Sundsvallsträffen ungdomsstafett - Lördag 25 augusti. Värmeverket i Nacksta, 47 delt.
Sundsvallsträffen medeldistans - Lördag 25 augusti. Värmeverket i Nacksta, 102 delt.
Arrangör: Sundsvalls OK
Info
Resultat ungdomsstafett
Resultat medeldistans
2012-08-23
Sommarserien 12 - Torsdag 23 augusti. Skärsätt, 34 delt.
Arrangör: Njurunda OK
Resultat
Winsplits-sträcktider
Opath-vägvalsanalys
Info
2012-08-23
Run to the Hills etapp 8 - Torsdag 23 augusti. Minkfarmen, 52 delt.
Arrangör: Selånger SOK
-Seg i benen, fick inte upp någon fart.
Resultat
Opath-vägvalsanalys
Info /Program
2012-08-23
Veteran-OL - Torsdag 23 augusti. Minkfarmen Hov
Arrangör: Selånger SOK
Resultat
2012-08-22
Korp-OL - Onsdag 22 augusti. Ängomsstugan Matfors, 61 delt.
Arrangör: Emhart (Rolf Dahlström, Owe Persson)
-I dag ska jag nog inte skylla på något annat för det var helt enkelt så att det var jag som sprang riktigt dåligt. Ibland tog jag mig till att springa åt fel håll och så kunde jag aldrig riktigt kommma överens med alla stigarna. Enligt min GPS så har jag varit ute och bommat ca 10 minuter. Att det ska vara så svårt att sluta stressa och istället hålla koll på kartan :-/ Annars var det trevligt att se Arja Hannus i resultatlistan och hon visar direkt sin klass som orienterare :-)
Resultat
2012-08-21
MOF Teknikträning - Tisdag 21 augusti. Bergeforsen, 17 delt.
Arrangör: Zeke/Timrå SOK
Info
2012-08-19
DM stafett - Söndag 19 augusti. Sörberge/Fagervik, 147 delt.
Arrangör: Timrå SOK
Info
Resultat
2012-08-18
DM långdistans - Lördag 18 augusti. Skärsviken på Södra Härnön, 198 delt.
Arrangör: Härnösands OK
-Det var typiska "Bylunds-banor" som det ofta är när Härnösands OK arrangerar, d.v.s. tungsprunget och svårorienterat.
Info
Resultat
2012-08-16
Sommarserien 11 - Torsdag 16 augusti. Essviksvallen, 41 delt
Arrangör: Njurunda OK
-Nu när sommarlovet är över
  en stentuff bana är vad vi behöver.
Resultat
Winsplits-sträcktider
Opath-vägvalsanalys
Info
2012-08-16
Veteran-OL - Torsdag 16 augusti. Torkarlsberget, 36 delt.
Arrangör: VK Uvarna
Resultat
2012-08-15
Korp-OL - Onsdag 15 augusti. Gärdehallen, 87 delt.
Arrangör: SCA
-Konditionskrävande bana och lite luriga kontrollpunkter men mest avgörande var det nog att hålla sig utanför det långa stängslet, kom man på fel sida blev man helt instängd.
Resultat
2012-08-14
MOF Teknikträning - Tisdag 14 augusti. Essviksvallen, 16 delt.
Arrangör: Zeke/Njurunda OK
-Mycket bra träning som gick ut på att först med hög fart springa en lättare sträcka för att sedan när man närmar sig kontrollen sänka farten och köra noggrannare orientering. Denna typ av övning passar för övrigt utmärkt för de som aspirerar på en plats i något 25-mannalag.
Start: från 18.30
Info
2012-08-09
Sommarserien 10 - Torsdag 9 augusti. Tallstugan, 44 delt.
Arrangör: Njurunda OK
Info/Resultat
2012-08-09
Veteran-OL - Torsdag 9 augusti. Hulistugan, 32 delt.
Arrangör: Kovlands IF
Resultat
2012-08-08
Korp-OL - Onsdag 8 augusti. Essviksvallen, Njurunda
Arrangör: AkzoNobel
-Det är alltid kul med Sportident och bra banor. Nog för att jag bommade på ettan som var den lättaste kontrollen. Jag sprang och tänkte på hur jag ska installera min nya dator istället för att ha full koll på kartan och terrängen, och då går det som det går.
Resultat
2012-08-07
MOF Teknikträning - Tisdag 7 augusti. Hulistugan, 17 delt.
Arrangör: Zeke/Selånger SOK
-En duktig orienterare måste ha många färdigheter och behärska olika tekniker. Zekes teknikträningar på tisdagkvällar har en jämn och hög kvalitet och av denna anledning tycker jag att det är lite märkligt att inte fler passar på att träna upp sina färdigheter när nu denna möjlighet finns.
Info
2012-08-06
Run to the Hills etapp 7 - Måndag 6 augusti, Södra Berget, 45 delt.
Arrangör: Selånger SOK
-Bra väder att springa i och lagom kluriga banor i den kuperade terrängen på Södra Berget. Det ger trötta ben och nöjda deltagare.
Resultat
Opath-vägvalsanalys
Info/Program

2012-08-05
Byakavlen - Söndag 5 augusti. Skärsättberget, 45 delt.
Arrangör: Njurunda OK
Resultat och vägvalsanalys
2012-08-02
Sommarserien 9 - Torsdag 2 augusti. Ängen, Södra Berget, 56 delt.
Arrangör: Njurunda OK
-Det måste helt klart vara så att jag är alltför "övertränad" när jag får spö med nio minuter bara på löpningen och på en bana som inte var längre än 3,6 km :-/ Har hört av en del deltagare i OS att "kroppen svarar inte" och det är precis så som jag också upplever det. Det går inte så fort som man skulle vilja alla gånger. Därför är det nog så i mitt fall att "anden är stark men kroppen svag".
Resultat
Winsplits-sträcktider
Info
2012-08-02
Veteran-OL - Torsdag 2 augusti. Åstön
Arrangör: Sundsvalls OK
Resultat
2012-08-01
Korp-OL - Onsdag 1 augusti. Minkfarmen i Västerro, 48 delt.
Arrangör: Sweco
-Efter att ha klarat av nio kontroller utan några missöden återstod det endast sista kontrollen som låg bakom ett litet grönområde mellan två små höjder. Hittade ingen riktigt bra utgångspunkt när jag gav mig in i grönområdet vilket straffade sig och ledde till två och en halv minuters bom och det suger.
Resultat
2012-07-31
MOF Teknikträning - Tisdag 31 juli. Nylands skola, 26 delt.
Arrangör: Zeke
-Måste erkänna att jag är helt kass,
  på att springa orienteringsbanor utan kompass.
Info
2012-07-22-27
O-ringen - 22-27 juli. Halland
Info
2012-07-19
Sommarserien 8 - Torsdag 19 juli. Bergafjärden, 53 delt.
Arrangör: Njurunda OK
-Snabb! Nej, jag menar mycket snabb bana, nästan som en sprintbana, och gammal man gör så gått han kan. En förarglig två och en halv minuters bom på trean och ett gyttjebad i den breda bäcken kan hänföras till minnesbanken från denna tävling.
Gammal man gör så gott han kan

Resultat
Winsplits-sträcktider
Opath-vägvalsanalys
Info
2012-07-17
MOF Teknikträning - Tisdag 17 juli. Gamla LV5, 29 delt.
Arrangör: Zeke/Sundsvalls OK
-Det var så svårt att hitta tredje kontrollen att jag fick för mig att det måste vara "den springande punkten" som jag sökte.
Info
2012-07-15
När-OL - Söndag 15 juli. Uvbergsparkeringen, Gudmundsbyn, 67 delt.
Arrangör: Selånger SOK
-I dag var det upp till bevis för hur var och en har skött sin träning, det krävdes styrka i backarna och snabbhet på stigarna. Tiderna blev relativt långa vilket man kan hänföra till att vi skulle högst upp på Uvberget två gånger och dessutom ett grönområde som var ganska bökigt att ta sig igenom.
Resultat
2012-07-12
Sommarserien 7 - Torsdag 12 juli.
Arrangör: Njurunda OK
Plats: Stockviks skidstadion
Inställd
2012-07-10
MOF Teknikträning - Tisdag 10 juli. Hulistugan, 29 delt.
Arrangör: Zeke/Selånger SOK
Granloholmskartan - laserkurvor 1:5000, ekvidistans 1 meter
Kartskala: 1:5000, Laserkurvor, ekvidistans 1 meter (gammal karta tryckt som reservkarta på baksidan)
"Jean den 1:e Banan säger om dagens träning:
Springa med gammal karta: Inte bra.
Springa med laserkarta och smygtitta på gammal karta: Ganska bra.
Springa bara med laserkarta: Djävla bra." (citat från ZEKEs PM)
Info
2012-07-08
När-OL - Söndag 8 juli. Lörudden, 33 delt.
Arrangör: Njurunda OK
-Att inte orka springa är en sak men att inte orka tänka - det är allvarligare, åtminstone när det gäller orientering.
Resultat
Opath-vägvalsanalys
2012-07-05
Sommarserien 6 - Torsdag 5 juli. Norra Berget, Stora parkeringen, 66 delt.
Arrangör: Njurunda OK
-Regelbundet återkommande arrangemang verkar vara ett vinnande koncept. I kväll var vi 66 deltagare fick njuta av bra banor och musik i bakgrunden från Gatufesten. Att rytmen från musiken gjorde att man sprang för fort och glömde orienteringen får man kanske dra av från nöjeskontot. Konstigt nog så är det bommarna som man kommer ihåg bäst när man i efterhand analyserar sitt lopp.
Resultat
Winsplits-sträcktider
Opath-vägvalsanalys
Info
2012-07-04
Run to the Hills etapp 6 - Onsdag 4 juli. Ryggisparkeringen, 50 delt.
Arrangör: Selånger SOK
-Omväxlande och bra bana. Inte heller någon större bom störde glädjen denna sköna sommarkväll.
Resultat
Opath-vägvalsanalys
Info /Program
2012-07-03
MOF Teknikträning - Tisdag 3 juli. Norrböle/Åstjärn
Arrangör: Zeke/VK Uvarna
-Öppen och fin terräng att springa i. Annars börjar blåbärsriset bli lite högt vid det här laget, men här borde det vara helt perfekt för en vårtävling. Undrar om det skulle vara idé att rita om kurvbilden för den nordvästra sluttnigen på Åstjärnsberget för här var vi flera stycken som hade problem med att tolka formationen.
Info
2012-06-28
Veteran-OL - Torsdag 28 juni. Timrå SOK:s klubbstuga, Skönviksberget.
Arrangör: Timrå SOK
Resultat
2012-06-28
Sommarserien 5 - Torsdag 28 juni. Algar (Vägvisning Löransvägen)
Arrangör: Njurunda OK
-I dag gällde det att vara noggrann med kartläsningen annars blev det onödigt svårt.
Resultat
Winsplits-sträcktider
Opath-vägvalsanalys
Info
2012-06-27
Run to the Hills etapp 5 - Onsdag 27 juni. Hulistugan, 43 delt.
Arrangör: Selånger SOK
-Tyckte själv att jag sprang fort, men dom andra sprang fortare och Martin Hässler sprang fortast.
Resultat
Info /Program
2012-06-26
MOF Teknikträning - Tisdag 26 Juni. Alnö Skidstadion
Arrangör: Zeke/Sundsvalls OK
Info
2012-06-21
Sommarserien 4 - Torsdag 21 juni. Juniskär.
Arrangör: Njurunda OK
-Otroligt! På tisdag kväll hade jag värk i högra knät och så ont att jag knappt kunde gå. Att jag då redan i dag kunde springa om jag tog det lite lugnt och inte belastade högra benet för mycket vid hopp och liknande, det är ju nästan osannolikt. Måste ha bra läkkött som dom säger.
Resultat
Winsplits-sträcktider
Opath-vägvalsanalys
Info
2012-06-21
Veteran-OL - Torsdag 21 juni. Lörudden.
Arrangör: Njurunda OK
Resultat
Info
2012-06-20
Korp-OL - Onsdag 20 juni. Källrå, 5 km väster Matfors.
Arrangör: E.ON
-Sviterna från gårdagen sitter i med att knä som värker. Bäst att vila det och hoppas att det inte blir så långvarig konvalescens. Tror nog att det ska gå bra att hålla mig lugn ett par dagar innan jag får abstinensbesvär.
Resultat
2012-06-19
MOF Teknikträning - Tisdag 19 juni. Tuna/Ljungan
Arrangör: Zeke/Njurunda OK
-Oj, oj,oj det var nog den dj#*?¤%ste terräng som jag har sprungit i på år och dag. Den var nästan i klass med vad man kan hitta på vissa Härnösandskartor.
Info
2012-06-18
Run to the Hills - Måndag 18 juni. Ottsjön
Arrangör: Selånger SOK
-Visst var det varmt och svettigt men jag undrar ändå om det inte var för att skaka av sig myggsvärmen som en del sprang direkt från målstämplingen ut i Ottsjön för att bada. Själv gjorde jag den ultimata tempotesten som går ut på att om myggen hinner med när man springer då går det för sakta.
WinSplits Resultat/Sträcktider
Program
Info
2012-06-17
När-OL - Söndag 17 juni. Bosvedjans centrum, 50 delt.
Arrangör: IF Strategen
-Det är inte alltid så lätt att efter ha sprungit en längre sträcka på stig och lätta partier slå om till full koncentration när man närmar sig kontrollen. Det blir gärna att man bara chansar på att ta kontrollen i farten vilket mycket ofta misslyckas åtminstone för mig. Några sekunder för kartläsning kan spara minuter i bomtid. Tänk vad man är klok när man sitter och analyserar loppet så här i efterhand ;-)
Resultat

2012-06-14
DM Sprint - Torsdag 14 juni. NSK grusplan - skyltat från E4 i Njurundabommen
Arrangör: Njurunda OK
-På sista tiden har jag börjat få till det på sprinttävlingar. Det gäller att hålla total koncentration under hela loppet och för allt i världen inte släppa kontakten med kartan det straffar sig direkt på en så här intensiv form av orientering.
Resultat /Sträcktider
Info
2012-06-13
Korp-OL - Onsdag 13 juni. Bergafjärden, övre parkeringen
Arrangör: Castor
-Det blev lite väl mycket hänglöpning från min sida denna gång. Men vad gör man när det inte finns några direkta olika vägval att välja på.
Resultat

2012-06-13
Tjolkavlen - Onsdag 13 juni. Hulistugan
Arrangör. Selånger SOK
-Som Veteran och Skogskarl platsar jag nog inte i detta syndikat. Men jag tror säkert att alla tjejer som ställde upp i denna tillställning hade den trevligt tillsammans.
Inbjudan
2012-06-11
Skogskarlarna Dag-KM - Måndag 11 juni. Minkfarmen i Hov, c:a 5 km väster Selånger kyrka
Banläggare: Sven-Erik Sundin.
-Ibland är det taktiskt riktigt att skynda långsamt....
Resultat

2012-06-10
DM Medeldistans - Söndag 10 juni. Idrottsplatsen Fränsta.
Arrangör: Ånge OK
-Brukar ofta klaga på att jag inte gillar stenbunden mark eftersom det är så svårt att springa där. Att jag då går och tar en seger när det är sådana förhållanden gör att jag nog får sluta att klaga - på detta i alla fall ;-)
Resultat /Sträcktider
Info

2012-06-07
Veteran-OL - Torsdag 7 juni. Södra Berget.
Arrangör: Sundsvalls OK
-Får man verkligen kalla sig för veteran när man gör så många nybörjarmisstag som jag gör? Osäker kompassgång till tvåan och slarv med sista säkra vid åttonde kontrollen gör att jag otvivelaktigt behöver öva lite till innan jag platsar fullt ut bland de ärrade veteranerna.
Resultat
Info
2012-06-06
4-sprinten 2/SOK-KM - Onsdag 6 Juni. Timrådalen, vägvisning från Timrå kyrka
Arrangör: SSOK/TSOK
-Helt klart har dessa lokala sprinttävlingar blivit en succé. Lätt orientering i närmiljö gör att många föräldrar vågar släppa iväg sina ättlingar utan att ängslas för att en skogsmus ska äta upp dom. Tror även att det går att nå en del av de mera anonyma Hitta ut orienterarna med denna typ av enkla och tillgängliga arrangemang.
Resultat /Sträcktider
Info
Resultat SOK Sprint-KM

2012-06-05
SV-Kaveln - Tisdag 5 juni. Ängen, Södra Berget
Arrangör: Vattenfalls IF
Start: 18.00
Resultat

2012-06-05
MOF Teknikträning - Tisdag 5 juni. Stockvik ställverk
Arrangör: Zeke/Sundsvalls OK
-Att köra lite finlir på bergsluttningarna går bra om man håller ner farten. Men så fort man släpper kontakten med kartan är man ute och botaniserar i spenaten. Därför kan man nog säga att orientering är lika mycket en mental sport som den är en tuff fysisk aktivitet.
Info
2012-05-31
Run to the Hills - Torsdag 31 maj. Sidsjöbacken
Arrangör: Selånger SOK
-Man får vara glad att både benen och pumpen orkade med att ta sig uppför slalombacken. Att lägga fyra minuter extra vid fjärde kontrollen är väl bara mitt sätt att förlänga en trevlig runda i skogen denna lite småregniga kväll.
Info /Program
2012-05-31
Sommarserien 3 - Torsdag 31 maj. Hemmanet
Arrangör: Njurunda OK
Resultat
Info
2012-05-31
Veteran-OL - Torsdag 31 maj. Grenforsen. Skärm efter väg mellan Klingsta och Viforsen.
Arrangör: Sundsvalls OK
Resultat
Info
2012-05-30
Korp-OL - Onsdag 30 maj. Fd AMU center östra Birsta
Arrangör: WSP
-Ni som i dag sprang samma bana som jag gjorde kunde se vad Gudrun har ställt till med. Hon måste ha haft en dålig dag och ett särdeles vresigt humör för jag tycker faktiskt att hon stökade till det alldeles för mycket i skogen och helt i onödan kan man väl säga. Men som orienterare vet man att hinder är till för att övervinnas.
Resultat
2012-05-29
MOF Teknikträning - Tisdag 29 Maj. Timrå SOK;s klubbstuga, Skönviksberget
Arrangör: Zeke/Timrå SOK
-Det här med orientering kan bli hur omständligt som helst, om man inte förenklar förstås. Vilket man alltid ska sträva till att göra enligt en av Zekes doktriner.
Info
2012-05-24
4-sprinten 1 - Torsdag 24 Maj. Birsta, parkeringen vid Media Markt
Arrangör: TSOK/SSOK
-Tyckte precis att det var några tanter med shoppingvagnar som hängde på oss orienterare när vi sprang en sprinttävling i Birsta området. Dom trodde väl att vi jagade extrapriser.
Resultat
Info

2012-05-24
Veteran-OL - Torsdag 24 maj, Ängomsåsen, Matfors
Arrangör: VK Uvarna
Resultat
Info
2012-05-22
MOF Teknikträning - Tisdag 22 maj, Klevbergen, Matfors
Arrangör: Zeke/VK Uvarna
Info
2012-05-22
Korp-OL - Tisdag 22 maj, Södra Berget, Snitsel från parkeringen till vindskydd
Arrangör: Vattenfall
-Det blev nog inte så lyckat att använda en enkel kopieringsmaskin för att ta fram tävlingkartorna eftersom det medförde att detaljrika partier blev grötiga och svårlästa. Att dessutom banorna som sådana hade en svårighetsnivå som klart översteg vad som är lämpligt på en korptävling gör inte heller den här tillställnig till årets höjdpunkt. Kanske ska vi fundera på att till nästa år rikta in oss på att det ska vara 7500-dels kartor på Korp-OL. Tror att detta skulle uppskattas av de flesta som deltar i denna form av motionsaktivitet.
Resultat
2012-05-20
Njurundabommen, medel/Tour de Medelpad - Torsdag 20 maj, Skärsätt
Arrangör: Njurunda OK
-Det tar sig! Idag gick det bättre - men är fortfarande inte nöjd. Jag vill ha till ett rent lopp utan några misstag. Den som väntar på något gott...
Info
Resultat
2012-05-19
Njurundabommen, lång/Tour de Medelpad - Torsdag 19 maj, Skärsätt
Arrangör: Njurunda OK
-Med tre urkassa lopp i rad börjar jag misstänka att jag är nog inte bättre än så här. Denna presumtion får gälla tills jag förhoppningsvis bevisar motsatsen.
Info
Resultat
2012-05-18
Travsprinten/Tour de Medelpad - Fredag 18 maj, Österro skola, Bergsåker
Arrangör: Selånger SOK
-Att fela på travet är inte så bra. Detsamma kan man väl säga gäller även för Travsprinten. En felnavigering på två minuter exakt vid andra kontrollen gick inte att återhämta, för en så stor miss finns det inte utrymme för på en sprintbana. Så nu blir det till att ta nya tag i morgon när Njurundabommen ska avgöras över långdistans.
Info
Resultat
2012-05-17
Uvtrampen/Tour de Medelpad - Torsdag 17 maj, Torkalsberget, Vattjom
Arrangör: VK Uvarna
-Det gäller att hålla farten hela vägen och att samtidigt ha koll. Alltså då måste jag öka farten och ha lite bättre koll till nästa gång, för i dag var det si och så med båda varianterna.
Info
Resultat
2012-05-15
Korp-OL - Tisdag 15 maj, Södra Bergets slalombacke, foten
Arrangör: Metso Paper
-Med 93 startande denna fina vårkväll så dröjer det inte länge innan den populära korporienteringen uppnår 100 deltagare
Resultat
2012-05-15
MOF Teknikträning - Tisdag 15 maj, Södra Bergets slalombacke
Arrangör: Zeke/Sundsvalls OK
Start: från 18.30
Info
2012-05-13
Öbackasprinten - Söndag 13 maj, Murberget, Härnösand
Arrangör: Härnösands OK
-Denna lilla sprinttävling som Härnösands OK arrangerde blev ett riktigt bra tempopass. Märkligt att det ska vara så svårt att hålla koncentrationen i 15 minuter. Tror inte jag hitintills har lyckats springa en sprintbana utan en endaste bom. Men skam den som ger sig, förr eller senare ska jag nog få till det.
Resultat /Sträcktider
2012-05-10
Sommarserien 2 - Torsdag 10 maj, NOK:s klubbstuga, Forsa
Arrangör: Njurunda OK
Resultat
2012-05-10
Run to the Hills - Torsdag 10 Maj, Gamla LV5
Arrangör: Selånger SOK
Info /Program
2012-05-10
Veteran-OL - Torsdag 10 Maj, Töva
Arrangör: IF Strategen
-Avstår Veteran-OL denna gång. Man kan ju inte bara orientera, måste hinna med att jobba också.
Info
2012-05-09
Korp-OL - Onsdag 9 maj, Bosvedjans centrum
Arrangör: Metso Paper
-Det gick rätt bra i dag förutom på sexan där jag strulade bort tre minuter. Kanske det var lite väl mycket stiglöpning för att vara en mellanbana, för min del går det väl an eftersom jag behöver köra lite tempoträning så här i början av säsongen.
Resultat
2012-05-08
MOF Teknikträning - Tisdag 8 maj, Gamla minkfarmen, efter Huljenvägen
Arrangör: Zeke/Selånger SOK
-Med hjälp av Zekes gula fläckar på kartan klarade jag mig runt banan utan några större missar, men det bevisar också att jag egentligen är värdelös på kurvbildsorientering. Kanske jag ska be Zeke rita in gula fläckar på alla mina kartor i fortsättningen, och så dessutom med Oruxmaps i mobilen, då vore det väl sjutton om inte t.o.m. jag ska klara av det här med att hitta kontrollerna. Nu är det bara så att dessa hjälpmedel skulle inte vara tillåtna under tävling och så var det med det.
Info
2012-05-03
Sommarserien 1 - Torsdag 3 maj, Essviks skola/Haraberget
Arrangör: Njurunda OK
-Ungarna är duktiga som klarar av att hålla reda på alla stigar när en veteran som jag har enorma svårigheter i närområden med många och i bland otydliga stigar. Vet om att det är basic att åtminstone hålla koll på riktningen när det verkar att bära i väg åt fel håll, men efteråt är allt är lätt när man vet hur man skulle ha gjort :-/
Resultat /Program
2012-05-01
När-OL - Tisdag 1 maj, Östansjö 7 km väster om Lucksta efter väg mot Norrhassel
Arrangör: VK Uvarna
-Det var hela 90 deltagare som denna härliga vårdag valde att fira första maj med att i Östansjöskogarna springa en rejäl orienteringsbana. Hoppas nu bara att den relativt tuffa terrängen inte skrämde bort eventuella prövapå-orienterare.
Resultat /Sträcktider
2012-04-26
Run to the Hills - Torsdag 26 april, Hulistugan
Arrangör: Selånger SOK
-Mats Nissilä som med den äran håller i tåtarna när det gäller Run to the Hills tycker att det är fantastiskt roligt att 36 st kom till start fastän vädergudarna bjöd på ett lätt duggregn. Men som orienterare har man sprungit i regn rätt så ofta att vi nog vid det här laget är skapligt impregnerade kan jag tro.
Info /Resultat
2012-04-24
MOF Teknikträning - Tisdag 24 april, Brofästet i Kvissleby
Arrangör: Zeke
-Zeke tyckte att vi skulle öva på att gasa och bromsa. Själv måste jag ha kört hela banan med handbromsen i, det blev liksom ingen riktig fart på påkarna i dag.
Info /Resultat
2012-04-18
Ny orienteringssäsong
-Då kör vi igång en ny orienteringssäsong med allt vad det innebär av bommar och spikar, skrå och sänkor, uppblandat med en del grönområden och några tallmoar samt en massa andra varianter som nu väntar oss alla som vill köra lite fristil i skogen. Alla stilar är tillåtna som att kravla, krypa, lufsa, gå och springa t.o.m lägga sig ner och vila om man blir riktigt trött. Man kan även hoppa, skutta och klättra upp i ett träd när man behöver få bättre överblick om var man befinner sig. Det enda som jag just nu kommer på som inte är tillåtet är väl att hänga sig på ryggen på någon annan orienterare, möjligen kan man hänga sig fast på en bärplockare men är nog inte att rekommendera vid tävling. Med andra ord - man behöver Svenska Akademiens ordlista som stöd när man ska beskriva hur vi orienterare tar oss fram i spenaten.

2012-03-25
Installerar "Våren 2012" ████░░░░░░░░ 44%
2012-03-14
Nattcupen - Onsdag 14 mars, SOK-stugan
Arrangör: Sundsvalls OK
-Årets sista deltävling som avslutades med prisutdelning i SOK-stugan för den totala nattcupen.
Resultat /Sträcktider

2012-02-29
Nattcupen - Onsdag 29 februari, Klubbstugan i Forsa
Arrangör: Njurunda OK
-Att på datorn kunna få upp en kartbild med banpåtryck där man kan se hur man själv och andra har sprungit är både givande och intressant. Just när man hade lärt sig och börjat använda det utmärkta uppföljningsprogrammet Runoway så blir det uppköpt och läggs ner:-( men nu har Jörgen Blästa hittat ett annat program som heter OPath och det är riktigt användbart fastän det är i början av sitt utvecklingsstadie.
Resultat /Sträcktider /OPath

2012-02-15
Nattcupen - Onsdag 15 februari, Sporthallen Matfors
Arrangör: VK Uvarna
-Efter den här tuffa banan känns det som om jag har tränat färdigt för den här månaden. Visst är snöpulsning bra träning men det tar verkligen på krafterna. Nu tror jag att jag ska ta och vila mig i form i stället, för detta är inte särskilt slitsamt har jag hört av de som praktiserar denna eminenta träningsmetod.
Resultat /Sträcktider

2012-02-01
Nattcupen - Onsdag 1 februari, Bosvedjeskolan
Arrangör: IF Strategen
-Att sätta ut 32 st orienteringsskärmar för SkidO på Södra Berget tog lång tid. Rättare sagt fem timmar i skidspåren gjorde att mina ben absolut inte ville vara med om att springa någon nattcup ovanpå detta. "Huvudet ville men inte kroppen" som gamlingar brukar säga i helt andra sammanhang.
Resultat

2012-01-18
Nattcupen - Onsdag 18 januari, Parkeringen vid gamla LV5
Arrangör: Sundsvalls OK
-Den uppskruvade farten som löparna håller på Nattcupen är närmast att likna vid ett terränglopp. Man får ingen möjlighet att hämta igen sig någonstans på banan, eftersom det är en jämn och hög fart som gäller om man ska hänga med något så när med de övriga vinthundarna.
Resultat

Orientering i Medelpad 2011 - 2010


2011-12-28
Nattcupen - Onsdag 28 december, Böle skola, Timrå
-Nu ska vi se om jag kan komma på några bra bortförklaringar och undanflykter eftersom jag inte sprang nattcupen i kväll. Undrar om det räcker med att jag skyller på en lätt muskelbristning i vaden och att det är grymt isigt ute. Man kan ju inte bara säga att man är lite lat och slö så här efter all julgröt.
Resultat
2011-12-14
Nattcupen - Onsdag 14 december, Hulistugan
-Bra nattcupsbana med en lämplig blandning av skog, stig och gångvägar. Sprang med min nya DX-pannlampa på 900 lumens och det är faktiskt en stor skillnad mot min gamla Silva lampa. Man både ser bättre på håll och framför fötterna. Det är bara så att tekniken utvecklas hela tiden och nu finns det lampor på 1600 lumens för samma pris. Ska nog inhandla en sådan så småningom tror jag.
Resultat
2011-11-30
Nattcupen - Onsdag 30 november, NOK-stugan, Forsa
-I dag så skolkade jag från Nattcupen. Kompenserade med att dra några varv på Ryggis men det är tråkigt att snurra runt, runt och inte alls lika roligt som att springa en orienteringsbana.
Resultat /Sträcktider
2011-11-16
Nattcupen - Onsdag 16 november, Vikingens Förskola, Granlo
-Enligt Håkan Berglund-Lake som var banläggare till kvällens övningar skulle det efter fullgjort förvärv pirra ordentligt i benen. Men med en så pass kuperad bana som han bjöd på i kväll så pirrade det i hela kroppen för mig.
Resultat
2011-11-12
Höknatten - Lördag 12 november,
Info
Resultat
2011-11-02
Nattcupen - Onsdag 2 november, Komvux (gamla vårdskolan) vid sjukhuset
-Alla var där! Det är ju så man skriver vid alla kändispremiärer. Hela 29 st ville vara med och springa när Nattcupen inleddes med årets första deltävling på den i mitt tycke urusla Norrabergetkartan. Det är särskilt området ovanför stora parkeringen som lämnar mycket till övers. Det skulle vara intressant att se en karta över området som hade blivit ritad med laserscanning som grund. Jag tror att det skulle bli en karta som till och med vi gamla något så när erfarna orienterare skulle klara av att läsa in sig på. Men som tyska förbundskanslern Angela Merkel säger "Det är i detaljerna djävulen finns!" Av detta kan man dra slutsatsen att Angela också har provat på orientering i sina dagar.
Resultat
2011-10-21
Skogskarlarna Natt-KM - Fredag 21 oktober, Timrå SOK:s klubbstuga på Skönviksberget
-Det tycktes som om de resliga furorna på Skönviksberget susade extra mäktigt när undertecknad i sin makliga takt forcerade skogen på enslig väg längs smala stigar, över berg och blöta myrar under sin villande färd i nattens mörker. Här och var skymtade något som kunde vara proselyter eller om det var huldror? Men om detta vet jag inget!
Resultat
2011-10-08
25manna - Lördag 8 oktober,
Almnäs, Södertälje kommun c:a 45 km söder om Stockholms centrum.
Resultat
2011-10-02
Midälvastafetten - Söndag 2 oktober, Gärdehov
-I dag har jag sprungit samma bana som 10-12 åringarna. Det var så pass många ungdomar som sprang korta banan så att när jag själv hade kommit upp på en höjd och tittade ut efter en kraftledning såg det ut som det var en helt gäng med små kaniner som skuttade fram genom skogen. Hoppas att dom tycker att det är roligt med orientering och vill fortsätta med vår härliga sport.
Resultat
2011-10-01
Selångerträffen - Lördag 1 oktober, Gärdehov
-Mats Nissilä lägger ofta bra banor med mycket orintering. Tyvärr verkar hans banor vara i en högre division än vad min orienteringsförmåga klarar av eftersom jag bommar så erbarmligt.
Resultat
2011-09-28
DM Natt - Onsdag 28 september, NOKs klubbstuga, Guldvägen 31, Forsa, Njurundabommen
-Att ge sig ut i skogen när kvällsskymningen övergår i nattmörker är ett äventyr. Allt blir på något sätt dubbelt så svårt och därför blir det en utmaning som lockar oss inbitna natträvar. Tur att man har GPS-klockan med sig så att man i efterhand kan se var man egentligen har varit.
Resultat /Sträcktider /Runoway
2011-09-24
Fyrsprinten IV - Lördag 24 september, Sundsvalls OK:s klubbstuga, Sidsjön
-Behöver en rejäl återhämtning. Drar iväg till Kreta en vecka och vilar upp mig.
Info/Resultat
2011-09-22
Veteran-OL - Torsdag 22 september, Timrå SOK:s klubbstuga, Skönviks berget
-Behöver en rejäl återhämtning. Drar iväg till Kreta en vecka och vilar upp mig.
Resultat
2011-09-22
SOK 25-mannatest 3 - Torsdag 22 september, Norra Berget
Behöver en rejäl återhämtning. Drar iväg till Kreta en vecka och vilar upp mig.
Resultat
2011-09-21
Korp-OL - Onsdag 21 september, Karlsvik, Alnö
-Behöver en rejäl återhämtning. Drar iväg till Kreta en vecka och vilar upp mig.
Resultat /Sträcktider /Runoway
2011-09-18
Veteran RM lång - Söndag 18 september, Essviksvallen
-Behöver en rejäl återhämtning. Drar iväg till Kreta en vecka och vilar upp mig.
Resultat
2011-09-17
Veteran RM medel - Lördag 17 september, Essviksvallen
-Behöver en rejäl återhämtning. Drar iväg till Kreta en vecka och vilar upp mig.
Resultat
2011-09-15
Veteran-OL - Torsdag 15 september, Norrböle
-Gårdagens två tävlingar i rad på samma dag blev nog lite för mycket av det goda, därför måste jag ta en vilopaus och stå över i dag.
Resultat
2011-09-14
När-OL Natt / SOK Natt-KM - Onsdag 14 september, Grodtjärn, Sidsjön
-Svårt, tungt, blött och bökigt men jätteroligt.
Resultat
2011-09-14
Korp-OL - Onsdag 14 september, Lögdö Bruk
-Det gäller att ha bra flyt i orienteringen när det är så här blött i terrängen.
Resultat
2011-09-13
Fyrsprinten III - Tisdag 13 september, Nedre Bredsand
-Det är nog bara att konstatera att sprintorientering passar mig inte alls, men att för den sakens skull sluta med att springa sprint - det finns inte ens på kartan.
Resultat
2011-09-11
Igulfejden - Söndag 11 september, Ånäsvallen, Kovland
-Tittar man på sträcktiderna då blir man mer förvirrad än vad man var under själva loppet.
Resultat
2011-09-10
SOK 25-mannatest 2 - Lördag 10 september, Bergafjärden
-Gemensam start och problem med att hitta första kontrollen. Kanske jag ska ringa socialtjänsten och be om en ledsagare.
Resultat
Ledsagare
2011-09-08
Veteran-OL - Torsdag 8 september, Klockarberget, Njurunda
-Det känns som om man skolkar när man inte ställer upp och deltar eftersom arrangörerna har bemödat sig om att erbjuda bra banor och ett välordnat arrangemang.
Resultat
2011-09-07
Korp-OL - Onsdag 07 september, Fotbollsplan vid Granli, Petersvik
-Nu tycker jag det får vara nog med regn! Det har varit lite väl mycket av den varan på sista tiden. Men på något sätt känns det tillfredställande att ha avverkat en bana fastän det regnar.
Resultat
2011-09-06
MOF Teknikträning - Tisdag 6 september, Södra Berget.
-Med gemensam start blir det en annan typ av stressmoment eftersom man vill ju inte bli avhängd i första taget. Man har många andra runt omkring sig i skogen och det blir ofta en lite högre utgångsfart vilket kan leda till att man orienterar lite slarvigare och inte ger sig tid att göra genomtänkta vägval, vilket nästan alltid straffar sig i längden.
Info
2011-09-04
När-OL - Söndag 4 september, Granli, Petersvik
-Bra bana med omväxlande orientering och med någon löpsträcka här och där. Det blir gärna lite längre tider på banor med många kontroller, i dag var det 15 kontroller på en banlängd av 4,5 km, min tid 55.02, bommad tid ca 6 min.
Resultat
2011-09-01
SOK 25-mannatest 1 - Torsdag 1 september, Stockvik
-Är det så helt enkelt att när man har gått bra och inte gjort några större misstag då tycker man också att det har varit en bra bana. I vilket fall som helst så tycker jag att Ove Peterson hade fått till en riktigt trevlig bana även om det är lite väl mycket av stenbunden mark i terrängen ovanför Stockviks Skidstadion. Men en romare skulle uttrycka det så här ”Nulla tenaci invia est via” vilket är latin och betyder ”För den uthållige är ingen väg ofarbar”
Resultat /Sträcktider
2011-09-01
Veteran-OL - Torsdag 1 september, Ängen på Södra Berget
-Lite försmädligt är det att inte hitta en kontroll och därför tvingas bryta en tävling. Ibland är det bara så att man litar inte på kartan och inte heller på om banläggarn har satt kontrollen riktigt, då blir man genast lite osäker på sig själv och tappar skärpan i orienteringen. Det är alltid bra att ha någonting att skylla på, för erkänna att man själv har varit dålig det gör man ju inte i första taget.
Resultat
2011-08-31
Korp-OL - Onsdag 31 augusti, Norra Berget, Dansbanan
-Det var en lite ovanligare bana i dag eftersom det var både enkelt och lätt att förflytta sig mellan kontrollerna, och själva kontrollpunkterna såg lätta ut på kartan fastän i själva verket var det inte så enkelt att hitta dom så där på direkten. Det blev faktiskt en extra sväng vid nästan varje kontroll, så nu får nog Björklund skärpa sig lite i fortsättningen.
Resultat
2011-08-30
MOF Teknikträning - Tisdag 30 augusti, Södra Berget, Slalombacken, nedre.
-I kväll skulle vi träna på kurvbildsorientering. Därför kollade jag noga in alla kurviga damer som jag mötte. Jag vet inte om jag blir någon bättre orienterare av detta, men trevligt var det i alla fall.
Info
2011-08-28
SOK Dag-KM - Söndag 28 augusti, Tranviken
-Att någon gång emellanåt klara av att springa en bana utan bommar känns tillfredställande. Det är också en nödvändighet för att behålla självförtroendet inför kommande utmaningar i skogen.
Resultat /Sträcktider
2011-08-27
Uvtrampen - Lördag 27 augusti, Västmarken
-Det är inte lätt att springa med huvudet under armen och då går det som det går.
Resultat /Sträcktider
2011-08-25
NOK Sommarserie 7 - Torsdag 25 augusti, Tallstugan
-Känner inte för att springa i någon regnblöt skog i kväll, stannar därför hemma och laddar inför helgens strapatser.
Resultat
2011-08-25
Veteran-OL - Torsdag 25 augusti, Hulistugan
-Det är kanske inte intellektet som avgör om man är en bra och säker orienterare utan mer förmågan att kunna hantera de psykologiska utmaningarna i den trängda och stressiga situation som en tävling innebär. Ironiskt nog är det just denna del som de flesta av oss lägger minst tid på att träna och utveckla.
Resultat
2011-08-24
Korp-OL - Onsdag 24 augusti, Skönviks berget
-I kväll fick vi springa i riktigt härligt sommarväder och banläggaren Bo Östberg hade strängat en bra bana med flera möjliga vägval mellan kontrollerna. Stökade på en och en halv minut extra till första kontrollen och sprang för långt vid tvåan som medförde ca en minuts bom. Till övriga kontroller gick det bra om man bortser från att jag kanske skulle ha valt ett snabbare vägval till femte kontrollen. Min sträcktid mellan fyran och femman blev 7 minuter och 55 sekunder vilket är nästan två minuter för mycket.
Resultat
2011-08-23
MOF Teknikträning - Tisdag 23 augusti, Hässjö
-Vilade mina trötta ben. Återhämtning är också nyttigt sägs det.
Info
2011-08-22
NOK Byakaveln - Måndag 22 augusti, Dyket, Kvissleby
-Under regntunga skyar sprang 10 lag plus ett lag (LagEtt utom tävlan) uppe på Dyketberget. Mestadels glada miner trots vädret och de krävande banorna.
Resultat /Sträcktider /Runoway
2011-08-21
DM-stafett - Söndag 21 augusti, Örnsköldsvik
-Det blir nog inte heller någon stafett för min del i år.
Resultat
2011-08-20
DM-lång - Lördag 20 augusti, Örnsköldsvik
-Jag står över i år. Tänker inte åka land och rike runt för ett DM. Tycker faktiskt att ett distriktsmästerskap ska arrangeras i distriktet även om det inte blir en så stor tävling ekonomiskt sett. Man kan ju alltid fråga sig vilket som är viktigast, ekonomin eller eller hur vi aktiva vill ha det?
Resultat
2011-08-18
NOK Sommarserie 6 - Torsdag 18 augusti, Skärsätt
-När det är så här fin terräng kunde man faktiskt ha kostat på sig någon extra svängar för att riktigt njuta och absolut inte göra som jag gjorde, alltså korta banan genom att hoppa över en kontroll. Men kan Jerker Lysell göra detta på VM så får väl jag också acceptera en sådan blunder. Dessutom verkar det som om min GPS-klocka har fått fnatt! På väg till ettan har den nog varit ute på egna äventyr för jag har då inte varit där klockan nu visar rutten.
Resultat /Sträcktider /Runoway
2011-08-18
Veteran-OL - Torsdag 18 augusti, Vattjom
-Jag har sagt det tidigare, men det tål att upprepas - tappar man kontakten med kartan så att man inte riktigt vet var man är - då är det nästan garanterat en bom på gång.
Resultat
2011-08-17
Korp-OL - Onsdag 17 augusti, Balderhovs IP
-Det var inte min dag i dag. Sprang för långt vid tvåan och sexan fick jag söka alldeles för länge eftersom jag först var för högt upp. Men sedan måste jag ha fått en mindre hjärnblödning för från sexan till sjuan krånglade jag mig genom en jättebökig skog istället för att springa efter en tydlig gångväg som gick rakt på sjuans kontroll - men för dumt huvud får kroppen lida.
Resultat
2011-08-16
MOF Teknikträning - Tisdag 16 augusti, NOK-klubbstuga, Njurunda
-Förhållningsreglerna som Zeke satte upp inför dagens träning var "tänk terränglöpning och spring fort som ...," Tja, Wissman släpper efter 150 meter och då har förstås vår slavdrivare Zeke tänkt att vi orienterare skall fortsätta i samma fart fyra kilometer till!!!!
Resultat
2011-08-11
NOK Sommarserie 5 - Torsdag 11 augusti, Uddarna, mellan Bergafjärden och Björkön längs Löransvägen
-Det var en riktigt trevlig bana att springa. Men på det långa upploppet blev det liksom ingen fart under galoscherna, det kändes i benen att jag har sprungit fyra olika orienteringsbanor denna vecka. Kanske det är lite väl mycket, men jag kan bara inte låta bli för orintering är en så rolig sport.
Resultat /Sträcktider /Runoway
2011-08-11
Veteran-OL - Torsdag 11 augusti, Hundklubbens anläggning Gudmundsbyn, vägen Huli - Laggarberg
-Ibland har jag en tendens att bara springa utan att tänka och det går inte i orientering. Har man lagt sig till med denna ovana kommer detta förr eller senare att leda till en bom.
Resultat
2011-08-10
Korp-OL - Onsdag 10 augusti, Allsta skola
-Nu är jag faktiskt riktigt less på grönområden och sly!!!
Resultat
2011-08-09
MOF Teknikträning - Tisdag 9 augusti, Huljen
-Det är en härlig känsla att springa på bergshällar som omväxling till kvistiga hyggen, grönområden och tät skog med högt blåbärsris. Men på bergshällarna och särskilt på sluttningarna kan det i bland vara lite halt nu när det har regnat så mycket. De flesta springer med metalldobb under skorna, och min egen uppfattning är att skor med metalldubb ger bättre grepp på alla underlag än skor utan.
Info
2011-08-07
När-OL - Söndag 7 augusti, Balderhovs IP
-Att värma upp innan tävling lär ju vara så viktigt. Därför springer vi orienterare omkring och gör höga knähopp och strechar så att utomstående tror att vi försöker skuffa omkull träd. Men nu kommer Harri Näätänen och påstår att det är minst lika viktigt för oss som ska springa en orienteringsbana att värma upp hjärnan med att lösa ett korsord, gärna vid fem - sex tiden på tävlingsdagens morgon :-o
Resultat /Mina sträcktider
2011-08-04
NOK Sommarserie 4 - Torsdag 4 augusti, Stockviks skidstadion
-Omväxlande bana med lätta partier och rena löpsträckor som däremellan erbjöd riktigt klurig orientering. Det är bra träning att växla svårighetsgrad eftersom det kräver att man måste skärpa upp koncentrationen flera gånger på banan.
Resultat /Sträcktider /Runoway
2011-08-03
Korp-OL - Onsdag 3 augusti, Bölegården, Sidsjön.
-Det var nog inte riktigt korpnivå på banan eftersom det på vissa sträckor var riktigt svår orientering där det närmast var svart nivå.
Resultat /Sträcktider /Runoway
2011-08-02
MOF Teknikträning - Tisdag 2 augusti, Västmarken, mellan Matfors och Lucksta
-Ingen träning i kväll för min del. Kanske jag pressade kroppen lite för mycket på femdagars eftersom jag har känt av stickningar i bröstet sedan dess. Har inte tagit i så här mycket någon gång sedan jag fick mina hjärtproblem som jag nu gjorde sista dagen på jaktstarten, så det är kanske inte så underligt att det känns lite.
Info
2011-07-29
O-Ringen - Fredag 29 juli, Mohed
Etapp 5 - Jaktstart
Klass: H65 Kort
Segrartid: 35.16
Min tid: 35.17
Min placering: 2 av 103 startande
Slutlig sammanslagen placering: 16
Kommentar: Lite förargligt att vara så nära som en sekund från etappseger. Har inte gjort någon större miss, bara en liten sväng vid ettan och lite krångel vid sjuan, men möjligen valde jag ett längre vägval på långsträckan till åttan det ser i alla fall ut så då man jämför sträcktiderna.
Resultat /Winsplit
2011-07-28
O-Ringen - Torsdag 28 juli, Böle
Etapp 4
Klass: H65 Kort
Segrartid: 23.49
Min tid: 25.23
Min placering: 3 av 103 startande
Sammanslagen placering: 21
Kommentar: Bommade en och en halv minut på tvåan, i övrigt gick det bra.
Resultat /Winsplit
2011-07-27
O-Ringen - Onsdag 27 juli, Böle
Etapp 3
Klass: H65 Kort
Segrartid: 37.06
Min tid: 50.55
Min placering: 23 av 110 startande
Sammanslagen placering: 31
Kommentar: Att ha bästa tiden av alla till sjätte kontrollen och andra bästa tiden till fjärde kontrollen hjälper inte när jag tydligen tänker lägga mig till med ovanan att på varje etapp dra till med en rejäl bom. Idag var det igen ett grönområde som vid sjunde kontrollen översteg min fattningsförmåga.
Resultat /Winsplit
2011-07-25
O-Ringen - Måndag 25 juli, Glössbo
Etapp 2
Klass: H65 Kort
Segrartid: 34.25
Min tid: 46.31
Min placering: 46 av 107 startande
Sammanslagen placering: 44
Kommentar: Fastän det i dag bitvis var relativt svår orientering började jag bra ända fram till ett grönområde som vid femte kontrollen som ledde till en 2 min bom, men detta var ingenting mot 8 minuters strulet jag sedan ställde till med på sjätte kontrollen. Att sedan få upp farten igen efter dessa fadäser kändes extra tungt. Så i dag är jag missnöjd.
Resultat /Winsplit
2011-07-24
O-Ringen - Söndag 24 juli, Glössbo
Etapp 1
Klass: H65 Kort
Segrartid: 28.17
Min tid: 38.47
Min placering: 48 av 111 startande
Sammanslagen placering: 51
Kommentar: Nu är O-ringen igång och så här på första dagen kostade jag på mig en 4 min bom vid andra kontrollen.
Resultat /Winsplit
2011-07-19
MOF Teknikträning - Tisdag 19 juli, Alnö Skidstadion
Idag var det ingen rim och reson eftersom det var tidtagning utan pardon.
Kartritar'n måste ha jobbat lite för fort eftersom en stor väg hade ramlat bort.
Den som därför eventuellt missar och svär kan istället mätta sin mage med blåa bär.
(citerat fritt från skalden/banläggarn Nils-Görans PM)
Info/Resultat
2011-07-14
NOK Sommarserie 3 - Torsdag 14 juli, Kovland
Strängt taget borde jag inte ha blivit godkänd vid denna tävling eftersom jag var framme vid målet och stämplade innan jag sprang till sista kontrollen och efter att ha tagit denna sprang tillbaka till målet och då stämplade ut. Vid en större tävling blir nog inte detta förfaringssätt godkänt, samtidigt är det inte så dåligt att ha bästa tiden fastän man har gjort en så onödig extrarunda. Undrar varför min GPS ligger 50 m snett på kartan? Antagligen var inte kartan rätt koordinerd och hur man i så fall rättar till detta vet inte jag i nu läget - alltså här har jag mer att lära mig om GPS-hanteringen.
Resultat
2011-07-12
MOF Teknikträning - Tisdag 12 juli, Bergsåkers skola
En orienterare är alltid i farten i sin strävan mot bättre tider.
Info
2011-07-07
NOK Sommarserie 2 - Torsdag 07 juli, Södra Berget
Undrar varför benen känns så tunga och så har jag dålig ork dessutom. Möjligen är det en formsvacka som gör att det går så tungt eller är det bara så att det höga blåbärsriset gör att det känns ordentligt i benen när man springer i skogen. I dag var det av denna anledning läge att välja att springa runt på stigar i stället för att köra rätt på.
Resultat
2011-07-05
MOF Teknikträning - Tisdag 05 juli, Vattjom
Det är bra att MOF:s teknikträningar arrangeras även i juli, annars skulle det vara lite tunt med träningstillfällen nu när jag skall till att spetsa formen inför femdagarsorienteringen. Allt var bra ikväll, bra väder, bra bana, bra terräng och bra jobbat av Lars Jonsson som har lagt ut kontrollerna och höll i tidtagningen.
Info
2011-06-30
Veteran-OL - Torsdag 30 juni, Österström
När köpman Magnus Huss, även känd under namnet ”Vildhussen” året 1787 byggde ett större vattendrivet sågverk i Österström ingick det säkert inte i hans planer att vi orienterare skulle husera i det idylliska området. Hade inte Huss drunknat i Indalsälven 1797 kanske han skulle ha gjort flera andra viktiga insatser för orienteringen. När man deltar i veteranorienteringen finns det en adekvat regel som säger att ingen skall lämna tävlingsområdet innan alla startande har återkommit från skogen. Därför kändes det lite kymigt i dag när jag p.g.a. en inbokad tandläkartid tvingades avvika i förtid fastän vi hade en man kvar ute på sin bana, men tack och lov så kom han till rätta och det blev ett lyckligt slut som det brukar heta i alla bra berättelser.
Resultat
2011-06-28
MOF Teknikträning - Tisdag 28 juni, Kuben
Det är mycket att tänka på när man ska gå kompassgång på skrå. Man ska hålla tungan rätt i mun och så ska man blöta ett finger för att kolla vart åt det blåser. Men trots dessa ovärderliga säkerhetsåtgärder är det mycket lätt att man kommer ur kurs och då särskilt om det är bökig terräng. Med andra ord - detta var en mycket bra träning som visade på var det finns möjligheter att förbättra tekniken.
Info
2011-06-23
Veteran-OL - Torsdag 23 juni, Lögdö Bruk
"Om man gräver en grop åt andra, faller man ofta själv däri". Antagligen måste jag ha grävt för lite gropar i mitt liv eftersom jag har så svårt att hitta dessa när jag orienterar.
Resultat
2011-06-22
Korp-OL - Onsdag 22 juni, Västmarken, mellan Matfors och Lucksta.
Det är väldigt varierande förhållanden när man skall ta sig fram i terrängen runt Åtjärn ute i Västmarken. På sluttningarna är det risigt, stenigt, slyigt och allmänt tungt och tufft, men har man bara tagit sig upp på höjderna är det hur fint som helst där. Men som det heter, det är lika för alla, så det är bara att gilla läget.
Resultat
2011-06-16
Veteran-OL - Torsdag 16 juni, Norra Berget
Sprintkaraktär på banorna och karta i 3000-del. Området på Norra Berget passar bra för denna kartskala.
Resultat
2011-06-15
Korp-OL - Onsdag 15 juni, Hulistugan
Som vanligt när det ser lätt ut på kartan gäller det att inte bara rusa iväg för då blir det ofta att man slarvar och gör helt onödiga bommar. Dessutom kan det så här när växtligheten frodas vara svårt att upptäcka mindra stigar särskilt på gamla hyggen där sly håller på att ta överhanden. Men nog med gnäll nu, det är ju så skönt att få komma ut i skogen och andas frisk luft samtidigt som man avverkar en lagom svår orienteringsbana.
Resultat
2011-06-14
Fyrsprinten II - Tisdag 14 juni, Bergsåker
Så här får det inte gå till! Låt mig förklara, det förekommer då och då på tävlingar att banläggarn har valt att ha två olika sista kontroller men med olika kodsiffror förstås. När man då som vid denna tävling har passerat och stämplat på sin egen sista kontroll och är på väg mot målet och då kommer till nästa kontrollställning där det står en annan kontrollsiffra tar man för givet att nu är det två olika sista kontroller. Men nu var kruxet i det här fallet att på kontrollställning står det kodsiffra 35 men stämplingsenheten som ligger på en bänk bredvid är märkt med Mål. Man är ju van att kolla kodsiffran innan man stämplar och därför blev det att jag fortsatte utan att stämpla fram till målpersonalen och frågade efter var målstämplingen skedde. Målet är där borta sa dom och då svarade jag nej där är det ju kodsiffran 35 - ridå!!!
Resultat
2011-06-13
Skogskarlarna Dag-KM - Måndag 13 juni, Torkarlsberget, Matfors
Skogskarlarna är ett segt och tufft släkte, så uthålliga är de att kartritarn Nils-Göran Olsson (Zeke) tyckte att det fanns anledning att påpeka om man springer för långt utanför kartan så hamnar man i Norrbotten. Matforsborna lystrade säkert lite extra i kväll när dom hörde suset från Sven-Erik Sundin när han sluggade sig fram genom skogen runt Torkarlsberget. Sven-Erik är nu regerande Skogskarlarnas mästare och har därmed fått äran att till nästa års mästerskap klura ut riktigt finurliga banor.
Resultat /Sträcktider
2011-06-12
DM-medel - Söndag 12 juni, Härnösand
266 anmälda blev det när Härnösands OK genomförde DM-medel på kartan vid Myrans flygfält. Det fungerar bra även för Medelpad med gemensamt DM när Ångermanland väljer att arrangera i sin södra del. Tendensen är annars rätt tydlig att folk drar sig från att åka om tävlingen är för långt bort.
Resultat /Sträcktider /Runoway
2011-06-08
Korp-OL - Onsdag 8 juni, Södra Berget, Hotellet
Soligt och varmt 23° tillsammans med Södra Bergets backar då är det upplagt för att det ska bli rejält svettigt. Benen kändes lite sega efter gårdagens sprintlopp och pulsen arbetade sig upp till 138 slag/min. Som jag tidigare nämnt så verkar det som om jag automatiskt slår av på takten när jag närmar mig 140 slag/min, det är väl också så att jag börjar känna mig rejält trött på denna nivå. Möjligen kan det också vara Selokenmedicinen som är en betablockerare som bromsar hjärtat på denna nivå. I så fall är det bara att acceptera detta faktum och ta det som en nödvändig säkerhetsspärr. Det var i alla fall inget större fel på pulsklockan, tydligen var den bara för dåligt laddad - nu fungerar den igen som den ska.
Resultat
2011-06-07
Fyrsprinten I/Sprint-KM SOK - Tisdag 7 juni, Nacksta
Just när jag skulle starta så pajade min GPS-klocka! Detta tyckte jag var nästan en katastrof och ingen krisgrupp fanns det som kunde ta hand om mina upprörda känslor. Som tur är så har inte garantitiden gått ut, så nu får vi se hur Elgiganten hanterar detta.
Resultat
Resultat Sprint-KM SOK
2011-05-31
Korp-OL, SV-Kaveln - Tisdag 31 maj, Sidsjön Norra delen
Det var året 1969 som Sune Hugosson var initiativtagare till SV-korpen och nu när den 42:a kaveln genomfördes med start och målplats vid Sidsjöns strand var det sonen Roger Hugosson med bistånd av Johnny Nylander och Per Hedström som arrangerade denna uppskattade tävling. Det är märkligt hur man känner sig stressad och jagad när man springer en stafettsträcka och detta i sin tur leder ofta till brister i koncentrationen med onödiga slarvfel som följd.
Resultat
2011-05-26
Sprint-DM - Torsdag 26 maj, Matfors
För att kunna hävda sig i sprintorientering måste man vara både snabb i tanken och snabb i benen och tydligen är detta Owe Edströms starka sida för jag hade inte en chans mot honom i dag. Matfors centrum lämpade sig riktigt bra för denna form av tävling och en riktigt bra sprintkarta har VK Uvarna fått till över detta område.
Resultat /Sträcktider
2011-05-25
Korp-OL - Onsdag 25 maj, Ängen, Södra Berget
Att på kartan skriva kontrollsiffrorna mot söder är ingen höjdare. Skulle det ha varit som på en vanlig tävling där man får kartan i startögonblicket då skulle säkert många ha blivit förvirrade och sprungit åt fel håll. Vi mer erfarna orienterare kanske klarar att hantera en sådan sak men det är värre för många av korporienterarna som inte har samma vana att passa kartan. Men min GPS-klocka är i alla fall en trevlig leksak. I dag visade den att jag sprang med 20 km/tim på upploppsrakan, tänk om man kunde hålla den farten även i skogen.
Resultat
2011-05-22
Tour de Medelpad - Söndag 22 maj, Tranviken, Alnö
En riktig sommardag fastän det bara är 22 maj, faktiskt var det några som tog sig ett dopp i havet efter att ha sprungit sin bana . Själv agerade jag startfunktionär och då kan man studera koncentrerade och sammanbitna ansiktsuttryck bland alla tävlande som föresatt sig att nu ska detta bli mitt livs lopp. Men jag vet att för de flesta och av egen erfarenhet att när man har passerat mållinjen så får det där med mitt livs lopp kvarstå till nästa tävling.
Resultat /Sträcktider
2011-05-21
Tour de Medelpad - Lördag 21 maj, Lögdö Bruk, Timrå
Konditionskrävande långdistans och bitvis svårorienterat med massor av stenar i olika storlekar. Ibland kunde det vara svårt att avgöra vilka stenar som var inritade på kartan och vilka som inte är med. Fick till en maxpuls på 146 slag/min på upploppet. Undrar på vilken nivå det börjar bli farligt för mig?
Resultat /Sträcktider
2011-05-20
Tour de Medelpad - Fredag 20 maj, Tranviken, Alnö
Enligt inbjudan skulle det vara klurig kustterräng - och det var det...
Resultat /Sträcktider
2011-05-18
Korp-OL - Onsdag 18 maj, Stockviks Skidstadion
Ett VG till Sara Timner som i ensamt majestät har varit banläggare, kontrollutsättare och dessutom ensam start- och målfunktionär. Det är trevigt att Sportident börjar användas allt mer även i korpsammanhang. Själv sprang jag med pulsklocka för att att hålla koll på vilken ansträngningsnivå jag uppnår på banan. Ser en tydlig tendens till att jag börjar dra i handbromsen när pulsen närmar sig 140 slag/min. Det kan i och för sig vara bra med åtanke att jag faktiskt har haft två hjärtinfarkter. Man vill liksom ha möjligheten att få uppleva några fler vårar :-p
Resultat
2011-05-11
När-OL - Lördag 14 maj, Vattjom, Matfors
Det regnar och regnar och vill aldrig sluta. Har bestämt mig för att stå över i dag och kasta in handduken - när det är så här blött kan det alltid vara någon annan som behöver den.
Resultat /Sträcktider
2011-05-11
Korp-OL - Onsdag 11 maj, Bergafjärden
Visst var det svart svårighetsgrad på kontrollerna i dag, eller var det bara så att jag tog i så det svartnade för ögonen? I vilket fall som helst så blev det en ordentlig bom i dag och det är inte alls så roligt, men det blev som det heter "bra träning i alla fall".
Resultat
2011-05-08
När-OL - Söndag 8 maj, Gudmundsbyn
Det händer då och då att man missar kontroller men att missa en hel tävling är väl ändå lite onödigt. Kovlands IF arrangerade När-OL i Gudmundsbyn med 80 deltagare.
Resultat
2011-05-04
Korp-OL - Onsdag 4 maj, Ängomsstugan, Matfors
Precis så här ska det vara på vårpremiären för korporienteringen, fint väder och mycket folk i skogen. Det är en upplevelse att få vara med om när korporienterarna för första gången släpps ut i det fria efter en lång vinter. Man kan inte ta miste på glädjeyttringarna när man bland alla löpstilar får se prov på vighet, hopp och krumsprång men oftast är det ett rent fint trav över bergshällarna och på fartsträckorna efter skogsstigarna.
Resultat
2011-05-01
När-OL - Söndag 1 maj, Njurunda OK's klubbstuga, Guldvägen 31, Forsa, Njurunda
Det här var premiärloppet för årets orienteringssäsong. Omväxlande bana och härligt fin terräng, vad kan man mer begära. Och det bästa av allt mitt krånglande knä höll hela vägen så nu är det bara att köra på för fullt igen.
Resultat
2011-04-16
Jubileumssprint/När-OL - Lördag 16 april, Sundsvalls Stenstad / Stora torget vid scenen.
Resultat
2011-04-10
Installerar "Våren 2011" ████░░░░░░░░ 44%

Orientering i Medelpad 2010


2010-11-17
MOF Nattcup - Onsdag 17 november, G:a AMU-Center, Färsta
Resultat
2010-11-13
Höknatten - Lördag 13 november
Resultat/Sträcktider
2010-11-11
SOK Träningscupen - Torsdag 11 november, Bodvägen söder om SOK-stugan
Det blev en tuff övning med 3 dm nysnö och 10 minusgrader. Trots detta hade "Yr i bollen?" hela 27 deltagare.
Resultat
2010-11-07
SOK Distansträning - Söndag 7 november, Östtjärn
20 träningsvilliga attackerade Fågelbergets backar under sista långpasset inför Höknatten.

2010-11-03
MOF Nattcup - Onsdag 3 november, Västra Nacksta
På den något blöta Nattcupspremiären var det 20 löpare som trotsade regnet och mörkret och tog sig an Markus Frödins banor. Snabbast på respektive bana var Tobias Eliasson (långa), Håkan Berglund-Lake (mellan) och Anders Björklund (korta). Själv är jag fortfarande skadad och valde därför att stå över denna inledande omgång av Nattcupen.
Resultat/Sträcktider

2010-10-31
SOK Distansträning - Söndag 31 oktober, Nordichallen
Skadad - ingen träning för min del denna söndag. Under flera år har jag gått och dragits med värk som kommer och går i höger knä och nu plötsligt har jag också fått problem med mitt vänstra knä. Den här typen av skador kan hålla i sig rätt länge och det är risk att man tappar tålamodet och för tidigt utsätter det skadade knät för påfrestningar. Skall i alla fall försöka att hålla mig ifrån att springa och i stället bara köra lämpliga gymnastiska övningar under en par veckor och hoppas att det känns bättre då.

2010-10-28
SOK Träningscupen - Torsdag 28 oktober, Sidsjön
Nu har jag lett i bevis att det gamla ordspråket "genväg är ofta senväg" faktiskt stämmer. Skulle göra en perfekt gening trodde jag men hamnade på något sätt inom ett område omgärdat av höga staket och fick ett litet helsike att hitta ut igen. Man borde ju veta vid det här laget att på natten skall man hålla sig till säkra och tydliga vägval och att det sällan lönar sig att försöka sig på några smarta geningar.

2010-10-25
SOK Träning - Måndag 25 oktober
Jisses, här kommer jag hem från jobbet en måndag kväll och skall ta det lugnt och då visar det sig att de hårdsatsande sokarna sätter igång med att köra intervallträning utanför mitt köksfönster. Jag förstår piken fast den var fin - den betyder nog att här ligger vi i och tränar medans du bara slöar på sofflocket.

2010-10-24
SOK Distansträning - Söndag 24 oktober
I dag var det riktigt bra väder för ett långpass så därför passade jag på att vara ute i över 3 timmar och plockade ett antal hittaut-kontroller på Granloholmskartan. En sån här fin höstdag träffar man på vandrare relativt långt inne i skogen. Två äldre damer med gåstavar, ett par som plockade tranbär på Römyran, en tjej som verkade vara löpare var också ute och tränade på skogsstigarna och så en grönklädd jägare men lyckligtvis utan gevär den här gången. Måste erkänna att jag faktiskt är mer rädd för jägare än för björnar och vargar och djuren dödar ju inte för nöjes skull i alla fall.

2010-10-21
SOK Klubbträning - Torsdag 21 oktober, SOK-stugan
Det blev ingen klubbträning för mig i kväll eftersom jag fick en obetvingad lust att skrämma några tanter och hundar och katter. Det är ju detta som man gör när man åker inlines på cykelvägarna. Allvarligt talat så är det fantastiskt roligt att åka inlines med skidsstavar. Det blir en sådan fart och rörelsetekniken påminner mycket om skejtåkning på skidor. Det kanske går en aning för lätt för att ge rätt träningseffekt men det offrar jag gärna för att kunna hålla denna höga fart, förövrigt är det också en bra balansträning.

2010-10-17
SOK Distansträning - Söndag 17 oktober, Uppfarten till Åkeri Grus längs Hulivägen
När man springer långpass över en timme är det viktigt att man tillför vätska. Det predikar jag för andra men slarvar själv med detta. Har man inte tillfört vätska så blir man inte bara trött utan helt utmmattad och då finns det ingen ork alls kvar i kroppen.

2010-10-14
SOK Träningscupen - Torsdag 14 oktober, Toppen av Sidsjöbacken
Detta var för mig veckans höjdpunkt när man fick komma ut i mörkret och i pannlampans sken försöka att hitta några kontrollpunkter. Detta nöje för oss inbitna kanske betvivlas av en del. Men det måste nog bero på att de inte själva "in the real life" har provat på hur det känns.

2010-10-08
MOF tävlingsprogram 2011
Distriktets klubbar har nu enats om tävlingsprogrammet för 2011. Det blir ett antal stora och tunga arrangemang både på vår- och höstsäsongen som t.ex. Veteran RM den 17-18 september. Börjar jag träna nu så kanske jag också hinner komma i form till denna viktiga tävling.
Tävlingsprogram 2011

2010-10-07
SOK Klubbträning - sprint - Torsdag 7 oktober, Uslands skola, Alnö
Skolgårdskartan vid Uslands skola är riktigt bra och fungerar också helt perfekt som sprintkarta. Det är verkligen liv och rörelse när SOK kör sina klubbträningar. Särskilt trevligt är det att se alla barnen som med sin sprudlande glädje deltar i övningarna och sedan har vi förstås de vindsnabba ungdomarna som målmedvetet kör så det ryker. Sammantaget bådar det gott för klubbens framtid som en livaktig storklubb.

2010-10-03
SOK 25-mannatest - Söndag 3 oktober, Grenforsen
Det är alltid ett nöje att delta i de högklassiga träningar som Sara Timner håller i. När hon bjöd på många kontroller med variation i högt tempo och riktningsändringar i bansträckningen då gav hon oss en högtidsstund denna höstdag i den ovanliga terrängen vid Grenforsen.
Resultat /Sträcktider
2010-09-26
Midälvastafetten - Söndag 26 september, Norr om Psykenheten vid Sundsvalls sjukhus
Det är kul att springa stafett. Den lagkänsla man får med sina klubbkamrater uppväger anspänningen av att ens eget resultat har betydelse för hela laget. I stafetter där fler ingår i laget blir det också att de unga får tävla mot oss gamlingar vilket kan leda till som idag då jag fick spö av två flickor i D 14. Alltså dom har inte fyllt femton ännu och så springer dom i från mig... det är knappt att man törs tala om det:-)
Resultat
2010-09-25
DM medel - Lördag 25 september, Norr om Psykenheten vid Sundsvalls sjukhus
Kan inte klaga eftersom det gick skapligt i dag. Men visst en 3 minuters bom känns ju lite onödig förstås. Lena Johansson som var banläggare hade fått till riktigt bra banor där det gällde att orientera sig ända fram till kontrollpunkterna eftersom skärmarna var ordentligt gömda, som t. ex. vid en kontroll måste man vara så nära som en meter för att se skärmen då den var rejält nertryckt i en liten skreva bakom en sten.
Resultat /Sträcktider
2010-09-22
Korp-OL - Onsdag 22 september, Västra Nacksta
Korporienteringen är nu slut för den här säsongen och banläggaren Ove Jansson hade verkligen ansträngt sig för att erbjuda en riktig Grand Finale. En mycket klurig långsträcka där man fick fundera över ett flertal varianter på vägval passade bra in som ett examensprov för årets alla korporienterare.
Resultat   Winsplits   Runoway
2010-09-22
DM natt - Onsdag 22 september, Hulistugan
Att det kändes som om det var lite av skidorienteringsstuk över denna nattbana fick sin förklaring när det framkom att det var Kovlands mycket framgångsrike SkidO-specialist Ove Boström som var banläggare.
Resultat

Ang. klassindelning vid DM-tävlingar
Vad jag kan se så togs ett beslut på senaste årsmötet (endast 8 deltagare) om att förändra klassindelningen vid DM-tävlingar. Detta föranleder det märkliga att man nu slår ihop H55 med H60 fastän vi vet att det i dessa klasser inte är någon brist på deltagare men vi får väl förutsätta att beslutet är genomtänkt och väl underbyggt i klubbarna. Som information såg jag också att vid samma möte togs även ett beslut om att lägga ner DM-Ultralång! Kommentera


2010-09-19
När-OL, SOK Dag-KM - Söndag 19 september, Ängen, Södra Berget
Hur många gånger har man inte tänkt att nu ska man ta det lugnt till första kontrollen och likväl far man iväg med nerverna på helspänn och gör inte alls som man hade tänkt sig. Sedan efter ett tag när man har lugnat ner sig får man igång hjärnan igen och börjar tänka strukturerat. Men det är liksom extra förargligt när man börjar banan med en bom.
Resultat/Sträcktider
2010-09-15
SOK Natt-KM - Onsdag 15 september, Ystadsvägen 35, Granloholm
Var det verkligen bara Natt-KM som detta gällde? Med dessa krävande och svåra banor verkade det mer som om det handlade om att utkora årets Ironman.
Resultat
2010-09-15
Korp-OL - Onsdag 15 september, Stockviks Skidstadion
Även denna gång var det Sportident som stämplingsmetod. Nu börjar nog korporienterarna fatta finessen med elektronisk stämpling. Dessutom har arrangörerna lagt ut banorna på Runoway, ett annat program som på senare tid har blivit mäkta populärt.
Resultat   Winsplits   Runoway
2010-09-14
När-OL natt - Tisdag 14 september, VK Uvarnas klubbstuga, Strandvägen i Matfors
På vägen ut till Matfors regnade det, men sedan när vi skulle starta och ge oss ut i mörkret hade det slutat regna. Tur det för det är ju alltid lite besvärligt om man måste springa i skogen med paraply;-) Mikael Eriksson hade strängat riktigt trevliga nattbanor på det lilla område som det finns att ta av på Uvbergskartan.
Resultat /Sträcktider
2010-09-09
SOK 25-mannatest - Torsdag 9 september, Hotellparkeringen, Södra Berget
Jag gillar dom här 25-mannatesterna! Inte alltför svåra kontroller, bra terräng och härlig stämning. Det är faktiskt så att överlag är det bra träningar när SOK arrangerar.
Resultat/Sträcktider   Runoway
2010-09-08
Korp-OL - Onsdag 8 september, Industriområdet, Timrå
Dagens bana var en riktig utmaning för alla korporienterare med relativt svåra kontroller och svårforcerad terräng. Enligt mitt tycke är kolbottnar vanskliga kontrollpunkter, det blir ofta lite slumpkaraktär över dessa. Men som vanligt var det skråorienteringen som gjorde att jag högg i sten även denna gång.
Resultat
2010-09-07
När-OL natt - Tisdag 7 september, Njurunda OK;s klubbstuga, Forsa
Det är något särskilt med nattorientering. När man i ljuset av pannlampan ser sig omkring i den nattsvarta skogen är allt så annorlunda att det nästan blir en trollsk upplevelse. Kanske är det just detta som vi natträvar uppskattar så mycket.
Resultat   Winsplits   Runoway
2010-09-05
När-OL - Söndag 5 september, Bergeforsens Skidstadion
Första delen av banan var enkel och snabb medan avslutningen var lite mer orienteringskrävande. Reflekterar över att det skall till både tur och skicklighet när man snabbt skall avgöra vilket som är bästa vägvalet till nästa kontroll, jag tänker då närmast på att gå runt eller springa rakt på. Eller kan det vara som i fotboll att de bästa spelarna har mer "tur" med att få in bollen på rätt sida om målstolpen.
Resultat
g 2010-09-02
SOK 25-mannatest - Torsdag 2 september, Skönsbergs elljusspår
Höstens första 25 mannatestet gick av stapeln i Korsta. Soligt och fint väder från början, men sedan hotade något regnstänk de tävlande. Utmärkta banor med flera möjliga vägval.
Resultat
2010-08-31
Korp-OL - OBS! Tisdag 31 augusti, Norra Berget
Det är märkligt att det skall vara så svårt att få till orienteringen på Norra Berget. Kan det vara så som vissa säger att höjdkurvorna ligger lite snett eller är det bara så att det blir jobbigt att springa i den backiga klippblocksterrängen och att man blir trött och därför tänker snett? Att jag hade besvär med att hitta första kontrollen berodde nog antagligen mest på min nyanskaffade GPS-klocka som krävde en hel del knappande vilket gjorde att det blev lite si och så med att koncentrera sig på kartläsningen. Men det är roligt i alla fall med en ny pryl som tillför extra inspiration i allt mitt springande i vår härliga natur.
Resultat
2010-08-25
Korp-OL - Onsdag 25 augusti, Uslands skola, Alnö
Egentligen trivs jag när det är lättsprungen terräng med lite stiglöpning emellanåt, men blir det för många stigar kan det bli förvirrande. Alnökartan söder om Uslands skola skulle nog behöva tittas över, det har tillkommit ett antal nya stigar och släpvägar som stökar till begreppen när man kör orientering där.
Resultat
2010-08-22
DM stafett - Söndag 22 augusti, Bunsta, Njurunda
Det är en hög tillfredställelsefaktor i att lyckas avverka en hel bana utan en enda bom, man får liksom ett stärkt självförtroende och hanterar situationerna utifrån den egna rutinen. Det kändes så bra så jag tror jag skall ta och bestämma mig för att göra detta fler gånger framöver, alltså springa mina banor utan bommar.
Resultat /Sträcktider
2010-08-21
DM långdistans - Lördag 21 augusti, Bunsta, Njurunda
Jag tycker inte om grönområden! Fastnade i ett sådant och höll nära på att bli kvar där. I övrigt var banan bra som bjöd på lite av varje som landvägslöpning, klapperstensfält, sluttningsorientering och flera möjliga vägval så helt klart med beröm godkänt. Tävlingscentrum var också mycket välordnad. Kanske Njurunda OK med detta aspirerar på utmärkelsen "årets arrangemang"?
Resultat /Sträcktider
Ang. klassindelning vid DM-tävlingar
Vad jag kan se så togs ett beslut på senaste årsmötet (endast 8 deltagare) om att förändra klassindelningen vid DM-tävlingar. Detta föranleder det märkliga att man nu slår ihop H55 med H60 fastän vi vet att det i dessa klasser inte är någon brist på deltagare men vi får väl förutsätta att beslutet är genomtänkt och väl underbyggt i klubbarna. Som information såg jag också att vid samma möte togs även ett beslut om att lägga ner DM-Ultralång! Kommentera

2010-08-18
Korp-OL - Onsdag 18 augusti, Västmarken, Matfors
Terrängen på Norrlandsmästerskapen ute i Hässjö var kanske lite besvärlig men i jämförelse med vad man får kämpa med i Västmarken här i Matfors så var den rena autostradan. Men på sätt och vis är det kanske just så här vi vill ha det, ibland en snabb sprinttävling för att sedan vid nästa tävling försöka att hålla åtminstone styrfart när vi kämpar i motig terräng. Det är just denna omväxling och att inte riktigt veta vad som väntar ute på banan som är en del av tjusningen med orientering.
Resultat
2010-08-15
Norrlandsmästerskap långdistans - Söndag 15 augusti, Hässjö, Timrå
Samma vresiga vildmarksterräng som i går men banorna var betydligt bättre i dag. Tyvärr var nog inte kartan så exakt som man skulle vilja ha den särskilt när det är så här besvärlig terräng.
Resultat /Sträcktider
2010-08-14
Norrlandsmästerskap medeldistans - Lördag 14 augusti, Hässjö, Timrå
Det var ingen rolig bana i dag, hoppas det blir bättre i morgon när Åke Höglund är banläggare.
Resultat /Sträcktider
2010-08-14
Norrlandsmästerskap sprint - Fredag 13 augusti, Nacksta, Sundsvall
Som oftast springer vi på banor som någon annan har arrangerat, därför är det bara roligt och tillfredställande att själv vara med och ordna en tävling. Min uppgift denna gång var att bevaka att inte kontroller kommer bort vilket kan hända när man håller till i ett bostadsområde.
Resultat /Sträcktider
2010-08-11
Korp-OL - Onsdag 11 augusti, Karlsvik, Alnö
När jag riktigt tänker efter så har jag kommit fram till att det finns tre sorters människor här på jorden - de som kan räkna och de som inte kan räkna ;-) Efter sex blir det sju och inte åtta, det borde man kunna vid det här laget. Hoppade över kontroll sju i hastigheten eller om det var p.g.a. trötthet vilket jag själv antar var troligaste anledningen. Annars var det premiär för korporienterarna att prova på Sportident som stämplingsmetod och förhoppningsvis kanske det blir fler arrangörer som klarar den datatekniska biten för det är alltid intressant att jämföra sträcktiderna även mellan de olika kontrollerna.
Resultat /Sträcktider
2010-08-08
DM-Ultralång - Söndag 8 augusti, IF Strategen, Töva Lite
Långt, tungt och rejäla sträckor med varierande terräng eller med andra ord det här var riktig orientering precis som vi inbitna skogsluffare vill ha det.
Resultat /Sträcktider
2010-08-04
Korp-OL - Onsdag 4 augusti, Timrå Industriområde
Skönt med en lite lättare bana i regnvädret. Men vadå lätt? Man tycker det ser lätt ut på kartan och då blir det ofta så att man i stället slarvar till det för sig.
Resultat
2010-07-08
Torsdagsträffen - Torsdag 8 juli, Nämpnäs, Närpes, Finland
Riktig skärgårdsidyll vid målplatsen och eftersom vi nu var i tomatriket fick vi ta med oss hem så många tomater vi ville. Soligt och fint väder men det blev en aning varmt när vi skulle springa över ett stort kalhygge. Därför blev det extra skönt att efter målgång få svalka av sig i havet.
Resultat
2010-07-07
Skärmträff - Onsdag 7 juli, Kärjenkoski, Finland
Det är inte för inte som Österbotten kallas för Plattlandet och som orienterare frestas man ibland att lägga sig på marken för att kunna se höjdskillnaderna som ska motsvara höjdkurvorna
Resultat
2010-07-01
Torsdagsträffen - Torsdag 1 juli, Vargberget, Närpes, Finland
Nu förstår jag varför Närpes OK har fått fram ett helt gäng med duktiga orienterare. Klubben är livaktig med många aktiva i alla åldrar. Dessutom är träningarana av hög kvalitet. Att det är extremt svår orientering i Vargbergets sluttningar fick jag nu grundligt erfara. Det gällde verkligen att ha säkra punkter att utgå ifrån när man försiktigt kröp fram de sista metrarna mot kontrollerna.
Resultat
Vargberget, Närpes, Finland
2010-06-30
Skärmträff - Onsdag 30 juni, Kristinestad, Finland
Det är en speciell känsla att springa i marker där mitt orienterarliv en gång började. Man gör väl ungefär samma typ av misstag nu som då men med den skillnaden att bortförklaringarna är lite mer sofistikerade nu för tiden. Nu hävdar man inte att kontrollen satt fel utan att det är kompassens missvisning som gjorde att jag jag bommade. Det slår mig också att alla mina kompisar från nybörjarkursen på femtiotalet har blivit så väldigt gamla, det är nästan genant att tävla mot sådana gamlingar men än mer genant är det att flertalet dessutom springer ifrån mig.
Resultat
2010-06-30
Korp-OL, SV-Kaveln - Onsdag 30 juni, Sjukhuset/Ryggisspåret
Själv deltog jag inte i SV-Kaveln i år eftersom jag var på semester i Finland.
Resultat
2010-06-23
Korp-OL - Onsdag 23 juni, Böle skola, Sidsjö
Sprang långa banan igen eftersom jag hade stora förväntnigar på att det skulle vara bra banor nu när Honken Holmqvist var banläggare. Mycket riktigt Honken hade utnyttjat terrängen så att det blev fina stråk uppe på höjderna. Att han dessutom blandade in en del slamkrypare som inbjöd till bommar om man hade för bråttom förhöjde bara nöjet för en svårt miljöskadad orienterare.
Resultat
2010-06-20
Utansjöträffen - Söndag 20 juni, Utansjö
Riktigt bra orientering förutom ett diffust grönområde som jag inte kom underfund med.
Resultat
2010-06-16
Korp-OL - Onsdag 16 juni, Södra Berget, Ängen
Arrangör: Castor. Ann Björklund och Kennet Sepänmaa
Behaglig väder för dom tävlande men kyligt för arrangören. 80 startande.
Resultat
2010-06-15
Sprint Cup - Tisdag 15 juni, Vifstavarvstjärn, Timrå
No Comments!!!
Resultat/Sträcktider
2010-06-14
Skogskarlarna Dag-KM - Måndag 14 juni, Skönsbergs elljusspår
Skogskarlarna samlades för att runt Skönsbergs elljuspår i den årliga bataljen avgöra vem som skulle bli klubbmästare. Det syntes att dom trivdes när dom travade iväg för att lista ut var Göran Berg hade gömt kontrollerna. En del var till och med så ystra när dom gav sig iväg att det såg ut att vara farligt nära att de skulle gå över i hejdlöst galopp.
Inbjudan
2010-06-13
När-OL - Söndag 13 juni, Svartvik
56 min på 4 km det duger inte! Måste nog börja tänka i andra banor nu på något sätt. Att gå på säkerhet och inte så mycket rakt på är kanske receptet som skall göra att jag hittar flytet igen. Om inte det hjälper kanske det finns plats för mig i någon nybörjarkurs :-p
Resultat/Sträcktider
2010-06-09
Korp-OL - Onsdag 9 juni, Bergafjärden
Hade väntat mig att det skulle vara stenigt och besvärligt men i stället blev det en banläggning med jättefina stråk. Visst var det bitvis en hel del stenar eftersom det förekommer ett flertal klapperstensfält och där får man ta det lite försiktigt om man vill ha med sig hela fötter tillbaka till målet. Tog ett nappatag med järngänget på långa banan i dag och här är man nu förtiden rejält distanserad av de som är bäst men kanske det skall vara så eftersom man hör ju hemma i gubbklassen sedan ett antal år tillbaka. Enkelt uttryckt kan man säga att man springer ju inte efter ungdomen utan man försöker att springa ifrån ålderdomen, fastän hur fort man än springer så har man ändå ålderdomen i hasorna :-/
Resultat
2010-06-08
Sprint Cup - Tisdag 8 juni, Timrå
Den tredje deltävlingen av Sprintcupen i centrum av Timrå blev en kort och snabb variant och dessa brukar inbjuda till att man stressar upp sig och gör onödiga tabbar - och det gjorde jag förstås. Men nu blev resultatet inte så pjåkigt i alla fall eftersom flera andra också förivrade sig i jakten på skärmar och sekunder.
Resultat
2010-06-05
När-OL - Lördag 5 juni, Alnö
48st deltagare på ett soligt och 16 grader varmt flygfält i Bänkås på Alnö. En aningen blåsigt var det men vad gör det eftersom det var medvind på Fallskärmsklubbens landningsbana där orienterarna flög fram mot målet.
Resultat
2010-06-03
Sprint Cup - Torsdag 3 juni, Bergsåker
Med en skogssprint i ett stigrikt område vid travbanan i Bergsåker hade Mats Andersson strängat riktigt bra banor som var både orienteringskrävande och fysiskt ansträngade.
Resultat
2010-06-02
Korp-OL - Denna gång var det mycket bra banor med rätt svårighetsgrad och med en anpassning till korpnivå. Men det händer ibland att banläggare glömmer bort att tänka på att det bland korporienterarna förekommer ett flertal som inte är så rutinerade orienterare .
Resultat
2010-05-30
När-OL - Som alla vet är orientering i Vattjom med sitt Korpberg inte direkt en dans på rosor och Lars Jonsson är ju som bekant duktig på på att lägga banor som kräver att man är noggrann med kartkontakten. Slarvar man med detta kan man få stå uppe på berget och titta på utsikten istället för att hitta kontroller. Men av någon anledning känner man sig extra nöjd med sin insats när man har avverkat en krävande bana.
Resultat
2010-05-26
Korp-OL - Det spelar ingen roll hur många gånger som man springer orientering på Södra Berget det är i alla fall lika klurigt varje gång. Det är så omväxlande terräng att man måste använda olika orienteringsteknik för olika områden och det är inte alltid man klarar av att skifta innan det är för sent och då kommer bommen.
Resultat
2010-05-26
Sprint Cup - Det är inte alltid så lätt att ställa om sig i tänket när det gäller kartnormen för sprint som ju är helt annorlunda den vanliga orienteringskartan. Men det är faktiskt rätt så kul med den omväxling som det innebär att variera från tung tuff vanlig orientering till sprintens snabba och intensiva forcering under hög stressfaktor.
Resultat
2010-05-20
Sprint-DM - Med en nyritad karta över området vid Grenforsen blev Sprint-DM för Medelpad en lite annorlunda typ av sprinttävling. Det blev helt enkelt mer krävande orientering än det brukar vara på sprintlopp och för mig blev det tydligen för svårt eftersom jag fick kasta in handuken och ge upp när jag hade bommat alldeles för mycket.
Resultat
2010-05-19
Korp-OL - Onsdagens korptävling på Granlokartan som Helene Cardell var banläggare för varierade mellan lätta och lite svårare kontroller. Denna typ av orientering passar mig rätt bra eftersom den påminner lite om skidorientering som ju är min specialitet.
Resultat
2010-05-16
Njurundabommen - Känner mig som en riktig bergsget nu efter att ha hoppat och skuttat och klättrat i berg i fyra dagar i sträck. Det har inte gått så bra för mig resultatmässigt i dessa fyra tävlingar, undrar om det är en formsvacka eller om jag inte är bättre än så här nuförtiden.
Resultat
2010-05-15
Sundsvallsträffen dag 2 - Tycker själv att jag är skapligt tränad men i dag tog jag helt slut. Kanske orken rann ut efter att åter igen missat i början av banan.
Resultat/Sträcktider
2010-05-14
Sundsvallsträffen dag 1 - Att ha tränat på skråorientering i si så där 50 år tycks inte räcka för min del. Bergssluttningarna tenderar fortlöpande att bete sig som ett mysterium för mig. Men fastän det är svårt med dylik orientering så är den i alla fall både rolig och utmanande. Kanske i lurigaste laget att ha två olika sista kontroller så nära varandra att det inbjuder till förväxling.
Resultat/Sträcktider
2010-05-13
Uvtrampen - Relativt svår orintering, åtminstone för mig eftersom jag fick till en rejäl bom redan i början av banan.
Resultat
2010-05-11
Korp-OL - Omväxlande terräng med trevliga orienteringsbanor bjöd Richard Lindström på vid andra deltävlingen i Korp-serien.
Resultat
2010-05-08
När-OL - En fin vårdag fick orienterarna uppleva ute vid Sättna flygbas. Att i detta sammanhang få stå ut med en hel del snö och riktigt tuffa banor kan vi ta som mental träning d.v.s.att orka ligga på när det tar emot som mest. Det skulle inte heller skada om kartan fick sig en revidering, det blir liksom lite lättare att hålla reda på var man är om allt finns med på kartan.
Resultat
2010-05-05
Korp-OL - Nästan helt snöfria marker på sydsidan av Ängomsberget var det när banläggaren Rolf Dahlström bjöd in till årets första korporientering.
Resultat
2010-05-02
När-OL - De kyliga vårvindarna bet inte på de 73 orienterarna som stormade fram i Söråker när Timrå SOK arrangerade När-OL med mycket snabba banor.
Resultat
2010-04-29
På Alnön vid Vindhem samlades ett 50 tal SOK'are till årets första Torsdagsträning. Några redovisade sin tid, andra valde att inte redovisa tid medan en del ville vara anonyma.
Resultat
2010-04-18
Norra Berget - Sluttningen på den södra sidan av Norra Berget är verkligen tuff och kan suga musten ur ett par gamla ben. Men skam den som ger sig - det är bara att bita ihop och känna hur mjölksyran kryper upp till öronen - som i dag när vi sprang andra omgången av klubbens träningstävlingar.
2010-04-10
Premiär - Att springa med karta och kompass i handen ger en speciell känsla så här på våren. Min klubb Sundvalls OK arrangerade en träningstävling i dag som därmed blev första testen av hur man ligger till i jämförelse med andra övervintrade orienterare. Kallt? Nja, får jag bara en varm dusch ska jag nog tina upp - tror jag ;-)
2010-03-14
Vårkänslor - Solen skiner och smälter bort snön i raketfart. Men än finns det riktigt bra skidspår att åka i och det gör valet svårt om man skall åka skidor eller springa när man skall ut och träna. För att göra det lite enklare får det bli både ock, med en naturlig utfasning av skidåkningen allt eftersom skidspåren blir sämre.
2010-03-05
En gång orienterare - alltid orienterare - Vi orienterare är kända för att vara aktiva och fortsätta tävla högt upp i åldrarna. Detta blir möjligt genom att det alltid finns en klass med jämgamla att tävla med vare sig man är 10 år eller 90 år. Mötet över generationsgränserna skapar den familjära andan som har en stor social dimension och utgör en källa till en god livskvalitet. Förutom nöjet att få hålla på med en tuff och utmanande sport som kräver både kondition och tankeskärpa så står alltså vår idrott sig väl också ur ett samhällsnytto- och folkhälsoperspektiv.
2009-10-12
Eftertanke - Hösten är en härlig tid även för oss som umgås i naturen med karta och kompass. Det räcker med att bara vandra omkring i skogen med den speciella höstluften och bland trädens mångfacetterade färger för att det ska bli en ren njutning för kropp och själ. Hösten är även en tid för eftertanke och planering. Som löpare kan vi se tillbaka på den gångna säsongen och summera hur vi har lyckades med att uppnå de små och stora mål som vi hade satt upp. Vi kan även utifrån upplevda erfarenheter i tävlingssituation försöka att hitta vad som har gått extra bra och som därmed kan vara vår starka sida, men det är även viktigt att identifiera vad vi kan förbättra oss på. Inför planeringen av nästa års tävlingssäsong kan vi nu börja dra upp riktlinjer för hur vår träning ska förändras för att förstärka våra starka sidor och hur vi ska förbättra det som inte fungerar så bra. I vissa fall kan en varierad träning med inslag av andra idrotter hjälpa till med att bryta det monotona mönstret som ofta regelbunden träning leder till. Det kan vara styrketräning, simning, skidåkning och även golf kan ge en hel del eftersom en golfrunda lär bestå av 10000 steg……. Teknikträning i all ära men de bärande krafterna är viljan och motivationen och att vi måste lära oss att se människan bakom prestationen. Verksamheten ska ju vara rolig och bidra till den personliga utvecklingen och då inte enbart för utövarna utan det är minst lika viktigt att ledarna får ett erkännande och upplever en stimulans i att ge av sig själv. När individen mår bra är ju förutsättningen mycket större att resultaten också blir bra. En försvagad självkänsla och att känna sig misslyckad är självklart ingen bra grogrund för prestationer i alla sammanhang. Här har föräldrarna ett stort ansvar men även ledarna bör tänka på att inte ställa för stora krav utan man ska stimulera till mål som är lagom utmanande och realistiska att uppnå för individen. Det är lätt att spåna ut vad som krävs fysiskt för en prestation men det är mycket svårare att greppa vad som krävs mentalt av utövaren och det är just här en stor del av framgången finns att hämta……..
2008-11-15
Höknatten - I kväll genomförs Höknatten som varje år arrangeras av Sundsvalls OK. Själv kommer jag att sitta i mörkret långt inne i skogen som kontrollvakt, vilket innebär att sätta ut reflexstavar och pricka av löpare som passerar. Det är viktigt att hålla koll på gänget för det skulle ju inte vara så kul om det skulle råka bli något "svinn" bland orienterarna som ställer upp i denna uppskattade jippotävling.

              Webmaster:
              Winn Björklund
              070-6958936
              winn.bjorklund@telia.com




  Klubbar i Medelpad

   IF Strategen

   Kovlands IF

   Njurunda OK

   Selånger SOK

   Sundsvalls OK  - Facebook-grupp

   Timrå SOK

   VK Uvarna  - Facebook

   Ånge OK


   Medelpads Orienteringsförbund



Säljes!!!



Så länge vi inom Korpen använder startkort och stiftklämmor behöver vi plastfickor och kanske också en hållare. Grepp 1 är framtagen för att du ska slippa trassla med gummiband, tejp och andra privisoriska lösningar. En sats med en fingerhållare och 20 plastfickor kostar 100:- Vill man köpa extra plastfickor finns det 20-pack för 40:-

070-6958936
winn.bjorklund@telia.com



         Oops!...I Did It Again..................