Startsidan Orientering Skidor Skidorientering Kontakt







2018-01-16
 

Skidorientering

SkidO-programmet 2017-2018 för lokala tävlingar i Medelpad ser riktigt inbjudande ut för oss som gärna vill orientera också med skidor på fötterna. Möjlighet till att det kan bli riktigt bra spår och roliga tävlingar kan vi nog se fram emot eftersom vi har fått en riktig vinter och snötillgången är stor.
Läs mer


2018-01-12
 

Hulistugan

Hulistugan har öppet 13 januari till 25 mars (vid skidföre/snötillgång)
lördagar och söndagar kl.11.00 - 15.00.
Läs mer

2018-01-12
 

Södra Berget

Webbkameran där man kan se Ängen på Södra Berget live är nu igång och det är bra, för vi är säkert många som gärna vill kolla hur det ser ut där uppe innan man ger sig iväg till vårt Friluftscenter för att åka några varv.


2018-01-01
 

Nu tar vi sats och rusar rätt in i det nya året!



2017-11-20
 

Skolgossens vintervisa

Och nu är det vinter,
och skidan hon slinter
i bukter och finter:
går bra! Går bra!
Läs mer


2017-11-20
 

Skidorientering

SkidO-programmet 2017-2018 för lokala tävlingar i Medelpad ser riktigt inbjudande ut för oss som kör orientering med skidor på fötterna. Möjlighet till att det kan bli riktigt bra spår och roliga tävlingar kan vi nog se fram emot nu eftersom vi nu har fått en riktig vinter och snötillgången är stor.
Läs mer


2017-04-19
 

Orientera med Korpen Sundsvall

Korp-OL är öppet för alla som vill delta i gemenskapen med likasinnade. Det krävs ingen föranmälan och det är bara att komma för att utmana sig själv då man ger sig iväg ut i naturen på ett mycket roligare sätt än bara genom ren löpning.
Korpens motionsorientering är trevligt och enkelt med varierande svårighetsgrader för de tre olika långa banorna, tidtagning sker för att hålla ångan uppe. På inbjudan till varje tävlingstillfälle kan du se var samlingsplatsen är belägen. Du åker dit, anmäler dig på plats och springer en lämplig bana.
Korpens träningstävlingar arrangeras av medverkande företags fritidsklubbar under vår- och höstsäsongen med ett kortare sommaruppehåll under semestertiden.
Läs mer


2017-04-19
 

Börja med orientering!

Orientering är den "naturliga sporten"! Att kunna orientera är en värdefull kunskap - oavsett om du vill bli tävlingsorienterare eller inte. I skolan får de flesta prova på orientering. Tillhör du dem som gjort det och kanske vill lära dig mer, är du välkommen till sporten. Har du redan passerat skolåldern och vill ta upp tråden igen, ska du veta att det aldrig är för sent att börja.
Vill du komma i kontakt med någon av de lokala klubbarna?   Hitta klubb
Läs mer

2017-04-19
 

hittaut.nu

hittaut.nu är ett hälso- och friskvårdsprojekt vars mål är att få deltagare att upptäcka nya platser i sin närmiljö. Detta uppnås genom att så kallade checkpoints placeras ut på olika platser och markeras på en karta. På kartan finns dessa så kallade checkpoints i olika svårighetsgrader, från svarta (svåra) till gröna (lätta). Du kan använda dig av enbart kartan, men du kan också med angivna koordinater ta hjälp av GPS för samtliga checkpoints. Många checkpoints är placerade vid natursköna platser som berikar upplevelsen och dessutom får du en riklig mängd av motion och frisk luft. Deltagande i projektet är helt gratis och passar alla åldrar och ambitionsnivåer.
Läs mer

2017-04-19
 

Löparsäsongen 2017

Nationellt godkända lopp i Medelpad som arrangeras av en idrottsförening.

13 maj ICA-loppet
23 maj Stenstansloppet
27 maj Sidsjöloppet
  4 juni Sundsvall Ultra Trail
12 juni VårRuset
17 juni Indalsledenloppet
16 aug Bror Viklunds Terrängen
24 aug Sundsvalls Terrängklassiker
26 okt Fågelberget Night Trail

2017-04-19
  Blåsippan ute i backarna står, niger och säger att nu är det vår!
Liksom vitsippan blommar blåsippan innan bladen har spruckit ut på träden, för att ta vara på vårsolen och smältvattnet. Men, blåsippor är faktiskt inte alltid blå, ibland hittar man röda eller rosa blåsippor! Blåsippan är en växt som kan bli mycket gammal, man tror att en och samma planta kan bli över 1000 år gammal! Tänk att en blåsippa som växte på Vikingatiden kanske fortfarande växer kvar på samma ställe! När du hittar en blåsippa så får du inte plocka den, utan njuta av den där den växer! Blåsippan är nämligen fridlyst!

2017-04-03
 

Naturens konstverk

På vägen upp till Södra Berget kan man se konstverk som naturen bjuder på. Det är ofta så här på vårsidan som det blir vackra och häftiga formationer när smältvattnet fryser till is.


2017-03-04
 

Skidans Dag 4 mars

Skidans Dag är en heldag och en folkfest för dig som älskar längdskidåkning! Ca 300 km av kommunens alla skidspår är preparerade och tillsammans med skidföreningarna är alla stugor också öppna. Under dagen kan du fika vid brasorna eller köpa ditt fika och en enklare lunch i stugorna.
Läs mer


2016-12-20
 

Allemansrätten

”Allemansrätten kan beskrivas som en rätt för var och en att i viss utsträckning vistas på mark- och vattenområden som tillhör andra och att där plocka svamp, bär och vissa andra naturprodukter. Nyttjandet får inte innebära att fastighetsägare eller andra med särskild rätt till fastighet tillfogas nämnvärd skada eller olägenhet. Begränsningen brukar ibland sammanfattas med uttrycket inte störa, inte förstöra.” (Prop. 1997/98:45. Miljöbalk).
Läs mer - Naturvårdsverket
Läs mer - Friluftsfrämjandet

Tänkvärt

"Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre". Men ett långt liv har förstås inget värde i sig, för det handlar nog mer om är att leva ett bra liv. I vilket fall som helst, en ny brittisk studie har visat att man genom att inte röka, dricka måttligt med alkohol, träna regelbundet och äta hälsosamt med minst fem frukter och grönsaker per dag, kan förlänga livet med upp till 14 år. Det tycker jag är fantastiskt och väl så beaktansvärt!
Man möter ofta människor som tar mängder med olika mediciner, och som samtidigt äter dåligt, sover dåligt och struntar i att motionera. Hur ska läkemedel kunna hjälpa dem? Det finns de som påstår att om det inte vore för det faktum att teven och kylskåpet vanligtvis står så långt ifrån varandra skulle en del av oss inte få någon motion överhuvudtaget.
Men hur ofta tänker vi på hur vi behandlar vår kropp? Vi kan frivilligt stoppa i den vilken skräpmat som helst, och ändå tror vi att vår kropp ska hålla i 100 år. Stoppar du i dig skräpmat aktiveras "skräpgener" som bidrar till ökad inflamation, nedsatt cirkulation och ansamling av slaggprodukter. Förr eller senare blir du sjuk av detta - frågan är bara när.

 

Idrott

Allt sedan antiken ca 700 år f.Kr har all idrott i grunden gått ut på att man i ordnade former prövar sina krafter, snabbhet och spänst i tävlan med andra. Att man dessutom har roligt och får umgås med andra människor samtidigt som man utvecklas både fysiskt och mentalt blir då en extra bonus i sammanhanget.
Utifrån mitt intresse för filosofi så uppskattar jag kuriosa som att den romerska filosofen Seneca, (4 f.Kr-65 e.Kr) också var en ivrig löpare. Enligt honom skulle den som stod inför ett svårlöst moraliskt dilemma andas djupt och sedan springa uppför en lång backe, varefter problemets lösning skulle lysa klart som dagen.
Mer av kuriosa i sammanhanget är att en grekisk idrottare vid namn Orsippos tappade sitt läderkläde under ett lopp i olympiska spelen, därefter blev det en norm för antikens idrottsutövare att sporta nakna.
Läs mer

              Webmaster:
              Winn Björklund
              070-6958936
              winn.bjorklund@telia.com


       Besöksräknare besöksräknare